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  日常饮食不能成为吃油大户 做菜少放油10个窍门

  导语：我们在日常饮食观念里，都觉得做菜要少放点油，饮食清淡才健康。特别是身体有些疾病，高血压患者，就要吃点清淡的食物，少吃油腻食品。我们...我们在日常饮食观念里，都觉得做菜要少放点油，饮食清淡才健康。特别是身体有些疾病，高血压患者，就要吃点清淡的食物，少吃油腻食品。我们在给高血压、高血脂患者做饭，就需要少放点油。那么，如何做菜少放油，大家跟随常识网一起来了解下吧。平常做菜少放点油是对身体有好处的，不能成为吃油大户，其实过多摄入食用油会让身体健康出现问题的，比如高脂肪以及肥胖等问题，那么如何做菜........

  2020-02-29 游戏王 烹饪技巧 126 ℃ 0
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  用水果来做菜对身体非常有好处 好吃易学的水果菜

  导语：很多的人习惯用水果做菜，说是美味又减肥。高校食堂的黑暗料理名气由来已久，近日又爆出一道新品：苹果炒肉。西南政法大学东苑食堂继冰镇麻 很多的人习惯用水果做菜，说是美味又减肥。高校食堂的黑暗料理名气由来已久，近日又爆出一道新品：苹果炒肉。西南政法大学东苑食堂继“冰镇麻辣烫”后又推出新品“苹果炒肉”，但虽听起来奇葩，据了解这道菜却很受学生欢迎，短短半个小时便售空。用水果做的菜简单的方法有哪些呢？水果是我们平时生活中常吃的食物，但是作为菜品却不是........

  2019-04-30 游戏王 烹饪技巧 70 ℃ 0
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  教你做菜小技巧 让你迅速成为大厨

  导语：初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天常识网就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡 初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天常识网就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。2、蒸鱼或蒸肉时待锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。3、带鱼身上的腥味和油脂较多，用清水很难洗净，........

  2019-03-27 游戏王 烹饪技巧 97 ℃ 0
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  掌握些做菜小窍门 让你迅速成为大厨

  导语：做菜，看似简单，但是也是一门技术活。很多人很好奇，为什么同样的食材和配料。做出来的菜味道差别这么大，噢~当然了，那是因为你没掌握做 做菜，看似简单，但是也是一门技术活。很多人很好奇，为什么同样的食材和配料。做出来的菜味道差别这么大，噢~当然了，那是因为你没掌握做菜的小技巧。其实菜要做得好吃，不仅靠天赋，窍门也很重要哦！初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天常识网就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，........

  2019-03-20 游戏王 厨房窍门 51 ℃ 0
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  分享20个做菜小技巧 学会了你就是大厨

  导语：初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天小编就来分享一些做菜小技巧，让你迅速了解做菜技巧，学会了， 初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天小编就来分享一些做菜小技巧，让你迅速了解做菜技巧，学会了，你就是大厨！下面，和常识网一起看看这20个做菜小技巧吧。1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。2、蒸鱼或蒸肉时待锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不........

  2019-01-08 游戏王 烹饪技巧 103 ℃ 0

• 调味品你真的用对了吗 原来一直都吃错了

  导语：各种美味菜肴的“背后”都离不开各种调味料的帮忙，纵然食材本身很重要，但是若少了调味料，这样的菜吃起来必然还是没滋没味的。
  但是呢， 各种美味菜肴的“背后”都离不开各种调味料的帮忙，纵然食材本身很重要，但是若少了调味料，这样的菜吃起来必然还是没滋没味的。
  但是呢，你可知道，调味品可不是随意加入菜中这么简单的，你还得掌握好一定的方法哦，否则不仅影响食物的口感，而且对健康也很不利的。
  所以，你得好好看看了，下面就为你介绍常见的几种调味料正确的使用方式。
  常用的这几种调........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 81 ℃ 0

• 做菜加点这物全家不会得癌

  导语：癌症是人人都会担惊受怕的病症，往往癌症初期，身体基本上没有什么征兆，但是当临床确诊的时候，癌症往往已经步入中晚期，此时医治难度极大 癌症是人人都会担惊受怕的病症，往往癌症初期，身体基本上没有什么征兆，但是当临床确诊的时候，癌症往往已经步入中晚期，此时医治难度极大，而且也会给患者带来莫大的痛苦，所以防治癌症是当今社会人人都非常关注的话题。除了摒弃一些不良的生活习惯外，保证饮食的健康也是成功防癌的关键。
  我们每天都会吃饭，而厨房就是诞生美食的一个重要场所，我们每天都会在厨房里制作美食。其实........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 62 ℃ 0

• 苦瓜炒丝瓜的营养

  导语：现在一般人们做菜，讲究营养搭配和口感的，而不只是像我们父辈一样做菜是为了吃饱肚子。因此，现在一般做菜的时候，我们是相当讲究的，看那 现在一般人们做菜，讲究营养搭配和口感的，而不只是像我们父辈一样做菜是为了吃饱肚子。因此，现在一般做菜的时候，我们是相当讲究的，看那些菜搭配在一块更有营养，然后我们就这样做菜。不知生活中大家有没有做过苦瓜炒丝把瓜，其实这种菜挺好的，那么苦瓜炒丝瓜有什么营养呢？下面我给大家介绍一下吧。
  苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高，含有多种营养成........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 58 ℃ 0

• 丝瓜汤发黑怎么处理

  导语：其实有很多人在做菜的时候总是会或多或少的遇到一些困难，尤其是刚学会做菜的人们对于厨房是手忙脚乱的，根本就不知道一些菜肴的特性是什么 其实有很多人在做菜的时候总是会或多或少的遇到一些困难，尤其是刚学会做菜的人们对于厨房是手忙脚乱的，根本就不知道一些菜肴的特性是什么，这样炒出来的菜有就没有办法发挥真正的口味，尤其是对于丝瓜来说，因为丝瓜本身在翻炒的时候就是特别的容易发黑，所以很多人炒出来的丝瓜都是黑溜溜的，这样的话就会让人们毫无食欲，而且会损害丝瓜本身的营养物质。
  PS：1.丝瓜汤里放些干........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 西红柿蘑菇汤怎么做好吃呢

  导语：西红柿蘑菇汤属于家常菜，家庭做菜、餐馆里都会有这道菜，但是高档餐厅或是酒店等这道菜就少见，此道汤菜时要注意西红柿的选择，还要注意蘑 西红柿蘑菇汤属于家常菜，家庭做菜、餐馆里都会有这道菜，但是高档餐厅或是酒店等这道菜就少见，此道汤菜时要注意西红柿的选择，还要注意蘑菇的挑选，必须是安全卫生的食物，并且食物一定的新鲜。在做汤时我们还可以加其它的蔬菜或是肉类，也能加入蛋，这样汤的营养则会更丰富，那么西红柿蘑菇汤怎么做好吃呢？
  做法一
  主料：
  西红柿100g、木耳30g、蟹味菇75g、海米20
  ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 西红柿鸡蛋蘑菇汤的做法有哪些

  导语：很多人做菜会参考别人的做法，会学习很多做菜技巧，然后自己做菜时再搭配，即使是相同的食材，做菜人不同味道也会有变化，西红柿鸡蛋搭配在 很多人做菜会参考别人的做法，会学习很多做菜技巧，然后自己做菜时再搭配，即使是相同的食材，做菜人不同味道也会有变化，西红柿鸡蛋搭配在一起做菜是很常见的，可以炒着吃，也可以做成汤喝，做汤时还能添加其它的食物，比如蘑菇，西红柿鸡蛋蘑菇汤是很鲜的，口感也是极好的，那么西红柿鸡蛋蘑菇汤的做法有哪些呢？
  做法一
  材料：
  西红柿1个、蘑菇、鸡蛋1个、嫩豆腐0.2块、速食........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 莲藕汤孕妇可以吃吗

  导语：莲藕是极普通的食物，可是莲藕的营养很好，同时也能把莲藕做成很多类型的菜肴，而城市区域不同，对莲藕的做菜方式也会有变化，也是因为莲藕 莲藕是极普通的食物，可是莲藕的营养很好，同时也能把莲藕做成很多类型的菜肴，而城市区域不同，对莲藕的做菜方式也会有变化，也是因为莲藕的营养价值高，让大家对莲藕也越加重视起来，因而就有孕妇会询问食用情况，莲藕汤孕妇可以吃吗？孕妇是可以吃的莲藕汤的，吃了后对身体及胎儿都有好处。
  莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 怎么做牛肉西红柿汤呢

  导语：牛肉西红柿汤是极美味的汤菜，很多餐馆都可以做，此汤也属于家常菜里最常见的。汤中带有西红柿的酸味，同时又有牛肉的味道，汤的美味是很鲜 牛肉西红柿汤是极美味的汤菜，很多餐馆都可以做，此汤也属于家常菜里最常见的。汤中带有西红柿的酸味，同时又有牛肉的味道，汤的美味是很鲜的，经常喝对胃也是极好的。喜欢喝牛肉西红柿汤就要学会制作的方法，掌握做汤的技巧，所做的牛肉西红柿汤才会美味可口，那么怎么做牛肉西红柿汤呢？
  做法一
  主料
  牛肉、新鲜的西红柿、土豆、大料、葱、花椒、桂皮、姜、香菜、料酒、白糖、盐
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 42 ℃ 0

• 广式牛肉汤的做法有哪些

  导语：牛肉汤是我们常喝的一种汤菜，平时做菜都是清淡类型的，也有些患者喜欢辣椒的，会放到辛辣物，此味道会发生非常大的改变，并且根据各地做菜 牛肉汤是我们常喝的一种汤菜，平时做菜都是清淡类型的，也有些患者喜欢辣椒的，会放到辛辣物，此味道会发生非常大的改变，并且根据各地做菜的喜好，还分为川式牛肉汤，广式牛肉汤等，也能满足口味不同的人需求，平时我们也可自己买材料做菜，那么广式牛肉汤的做法有哪些呢？
  做法一
  用料：牛肉、生粉：1汤匙
  调料：酱油：1汤匙、油：1汤匙、盐：适量
  做法：
  1. 所有材料洗净........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 冬瓜做汤大全有哪些？

  导语：冬瓜，属于比较清淡的食品。冬瓜和肉类一起做汤，可以吸油，让汤不是特别腻，喝起来更加的鲜美。另外，冬瓜还可以做菜，可以和鸡肉一起做菜 冬瓜，属于比较清淡的食品。冬瓜和肉类一起做汤，可以吸油，让汤不是特别腻，喝起来更加的鲜美。另外，冬瓜还可以做菜，可以和鸡肉一起做菜。冬瓜还可以做成饮品，做成馅饼，炸丸子，吃法多种多样。常吃冬瓜，不仅起到美容养颜的功效，而且还有助于瘦身。下面小编就给大家介绍几种以冬瓜为原料做汤的方法。
  做法一：冬瓜蛋饺汤
  1、鸡蛋打散在碗中备用;肉馅加入葱姜末和1克盐搅拌均........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 22 ℃ 0

• 鲫鱼萝卜丝汤的做法

  导语：今天又要开始做菜了，菜的名字叫萝卜丝鲫鱼汤。有人问了，前几天不是说了过了，没错，但是今天，咱们来一回混搭的菜。凉拌萝卜丝听说过吗？ 今天又要开始做菜了，菜的名字叫萝卜丝鲫鱼汤。有人问了，前几天不是说了过了，没错，但是今天，咱们来一回混搭的菜。凉拌萝卜丝听说过吗？萝卜丝鲫鱼汤听说过吗？凉拌萝卜丝鲫鱼汤就没有听说了吧。今年春晚的流行曲都能混搭，那是什么玩意呀！但是菜就可以混搭了！下面便给大家来详细介绍萝卜丝鲫鱼汤的做法。
  萝卜又称莱菔，萝卜子称莱菔子。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 茶叶做菜大全都有哪些

  导语：生活中各种各样的食材都是可以用于制作美食的，茶叶一直被人们视为养生饮品，殊不知用茶叶来做菜也是很不错的选择，由于茶叶中含有多种微量 生活中各种各样的食材都是可以用于制作美食的，茶叶一直被人们视为养生饮品，殊不知用茶叶来做菜也是很不错的选择，由于茶叶中含有多种微量元素，营养价值很高，做出来的菜肴自然也会更加的美味，养生功效也是很多的，那么茶叶做菜大全都有哪些？
  龙井虾仁
  原料：大河虾1000克，龙井新茶1.5克，鸡蛋1个，料酒、盐、熟猪油、味精、淀粉各适量。
  做法：
  1、将虾去壳，挤出虾........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 22 ℃ 0

• 娃娃菜芋头的做法及营养有哪些

  导语：娃娃菜芋头是生活中很常见的蔬菜，娃娃菜芋头一起做菜多是做汤喝，先把竽头煮熟，再放入娃娃菜，放入相应的调料即可食用，其做法也很简单。 娃娃菜芋头是生活中很常见的蔬菜，娃娃菜芋头一起做菜多是做汤喝，先把竽头煮熟，再放入娃娃菜，放入相应的调料即可食用，其做法也很简单。虽然我们天天吃娃娃菜芋头，很多人不知道此菜的营养，很多有疾病的人群不能食用此菜，食用后也会造成严重的危害。那么娃娃菜芋头的做法及营养有哪些？
  娃娃菜烧芋头：
  主料：
  芋头、娃娃菜
  配料：
  适量油、适量盐、适量葱花、适量枸杞
  制作........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0