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  使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

  导语：洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一，尤其是很多上班族，平时没有时间洗衣服，都是换下衣服往洗衣机一扔，过一会再晒，不但节省了...洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一，尤其是很多上班族，平时没有时间洗衣服，都是换下衣服往洗衣机一扔，过一会再晒，不但节省了很多时间去干别的事，洗的衣服也很干净。但是你以为放在洗衣机洗过的衣服真的就很干净吗？其实这只是表面上的，如果你使用洗衣机的方式不当，那么洗出来的衣服可能比你没洗之前更脏。下面跟随常识网了解一下吧！1、消毒液与洗衣粉同时放消毒液中........

  2020-03-19 游戏王 生活习惯 94 ℃ 0
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  想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

  导语：众所周知，一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服，而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙，都会挤时...众所周知，一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服，而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙，都会挤时间出来打扫家务的原因。保健专家认为，想要打造出健康的家居环境，这10大禁忌就不要犯哦！下面就跟随常识网具体来了解下吧！一忌进门不洗手。手接触外界的机会最多，拾各种新开源菌也最多。外出归家，第一件事应该是洗手。然而许多人回家不洗手........

  2020-03-19 游戏王 生活习惯 93 ℃ 0
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  睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

  导语：大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床，早上如果能够好好睡个懒觉，吃不吃早餐都变得无所谓了，但是专家指出，长期睡懒觉对身体不利，早起才...大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床，早上如果能够好好睡个懒觉，吃不吃早餐都变得无所谓了，但是专家指出，长期睡懒觉对身体不利，早起才能给身体补充能量，让自己精力充沛，那么我们怎样能改善睡懒觉的毛病呢？下面我们就跟随常识网一起来了解一下吧！1、做做运动也能提神怎样能改善睡懒觉的毛病？周末早起慢跑或散步半小时，也可以进行一些户外运动，如爬山、骑车、打球等，但不要........

  2020-03-18 游戏王 生活习惯 108 ℃ 0
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  毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

  导语：有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生，避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式，而个人卫生用品则是细菌滋生的温床，近日，中国家纺协会...有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生，避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式，而个人卫生用品则是细菌滋生的温床，近日，中国家纺协会对400多人的毛巾进行的菌落检测显示，多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌，且细菌数量会随着使用时间的增长而呈几何数增多。用这样的毛巾擦洗，不仅起不到清洁的效果，反而会污染肌肤、阻塞毛孔。下面跟随常识网了解一下吧........

  2020-03-17 游戏王 生活习惯 107 ℃ 0
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  常见的健康起床方式 起床一天都精神抖擞

  导语：你知道吗？不健康的起床方式不会让你感到精力充沛，反而会让你异常的疲惫。因此专家建议广大朋友把握住健康的起床方式。到底怎样起床更好呢...你知道吗？不健康的起床方式不会让你感到精力充沛，反而会让你异常的疲惫。因此专家建议广大朋友把握住健康的起床方式。到底怎样起床更好呢？常识网盘点了几种养生保健效果好的起床方式，朋友们赶紧来学习一下吧，这样起床一天都精神抖擞！七种起床的方式：1、阳光：如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓........

  2020-03-16 游戏王 生活习惯 76 ℃ 0
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  人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因

  导语：吸烟危害大家的健康，这是每一位吸烟的人都知道的，只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事，真的是这样吗？人们知道吸烟的危害，却一时...吸烟危害大家的健康，这是每一位吸烟的人都知道的，只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事，真的是这样吗？人们知道吸烟的危害，却一时也改不了吸烟的习惯。除此之外，对于吸烟的危害，还有很多认识的误区，其实这样的认识会影响大家对于吸烟危害的错误认识，从而加剧大家吸烟的习惯。下面跟随常识网了解一下吧！人们对吸烟存在的4个误区误区之一：清晨一支烟，精神好一天这是一些........

  2020-03-12 游戏王 生活习惯 69 ℃ 0
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  固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利

  导语：很多人都有自己固有的生活习惯，有些生活习惯你可能觉得很健康，也早已当作很自然的事情。但其实，你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安...很多人都有自己固有的生活习惯，有些生活习惯你可能觉得很健康，也早已当作很自然的事情。但其实，你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安全的隐患，对身体健康是极为不利的。那么究竟哪些生活习惯背后存在这些隐患呢？常识网总结了几个常见的，一起来看看吧！饭后吸烟对于大多数男性来说就会存在着“饭后一根烟赛过活神仙”的说法，所以自然而然在吃完饭以后........

  2020-03-11 游戏王 生活习惯 81 ℃ 0
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  老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差

  导语：年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些坏习惯。下面跟随常识网了...年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。下面跟随常识网了解一下吧！坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭。中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲告诉记者，吃剩饭的现象在老人中比较普遍。剩饭菜在存放过程中营养素被破坏，总吃剩饭，摄入食物种类........

  2020-02-03 游戏王 生活习惯 104 ℃ 0
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  常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型

  导语：跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。下面跟随常识网了...跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。下面跟随常识网了解一下吧！常跷二郎腿危害多从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当；可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，最好不要超过10分钟，否则带来的危害远远多于益处。●导致腿部静脉曲张........

  2020-02-03 游戏王 生活习惯 78 ℃ 0
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  如厕时间过长的危害 上厕所也有健康学问

  导语：有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不知不觉中时间慢慢过去了，脚都蹲麻了，微...有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不知不觉中时间慢慢过去了，脚都蹲麻了，微博、朋友圈全都刷遍了，才结束这趟厕所之旅。不过有新闻传言，上厕所千万不要超过五分钟，这到底是不是真的呢？那么你知道上一次厕所多长时间才是正常的？下面就随常识网一起来了解一下。如厕时间多长才适合？每天1次，有便意的时候就去洗手间，........

  2020-02-01 游戏王 生活习惯 97 ℃ 0
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  中午不睡下午崩溃 科学午睡有技巧

  导语：每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间...每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午的工作做好准备，可以说午睡对于不少人来说都是一件幸福的小事。下面跟随常识网了解一下吧！中午不睡，下午崩溃恐怕一些前一天加了班或者熬了夜的人才会明白这句话的深刻含义。中午若不能好好........

  2019-12-30 游戏王 生活习惯 81 ℃ 0
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  饭后10个坏习惯损健康 饭后马上吃水果易加重胃部负担

  导语：很多人在吃完饭以后有吃水果、喝茶、抽烟的习惯，也有的人会选择洗澡、散步、睡觉等等。以上这些习惯中，有一些习惯是对健康有伤害的，你知...很多人在吃完饭以后有吃水果、喝茶、抽烟的习惯，也有的人会选择洗澡、散步、睡觉等等。以上这些习惯中，有一些习惯是对健康有伤害的，你知道是哪些习惯吗？下面跟随常识网了解一下吧！饭后这些习惯损健康1、饭后立刻吃水果不少人喜欢饭后吃一些水果，认为这样可以清除口腔中的异味，有利于助消化。但其实这是一种错误的习惯，饭后马上吃水果不仅不能促进消化，反而会对消化功能有不良........

  2019-12-04 游戏王 生活习惯 122 ℃ 0
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  每天开窗通风对人体的好处 要记得开窗通风5个时间点

  导语：很多人对家里面的通风总是会忽视，其实这是一个大家要养成的好习惯。身体保健工作，需要大家时时注意，不管是 生活习惯还是饮食习惯，大家...很多人对家里面的通风总是会忽视，其实这是一个大家要养成的好习惯。身体保健工作，需要大家时时注意，不管是 生活习惯还是饮食习惯，大家都应该做好预防。大家平时应该要注意最好每天开窗通风，开窗通风可以保持室内空气 新鲜，并且能够避免患有呼吸道疾病的风险。下面常识网就和大家说说开窗通风的好处。每天开窗通风对人体有什么好处开窗可保持屋内空气新鲜：紧闭门窗的居室里，有........

  2019-12-03 游戏王 生活习惯 111 ℃ 0
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  对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有

  导语：生活习惯与人体健康息息相关，然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有，快来跟随常识网看看你有没有这些坏习惯吧！1 、咖啡因过...生活习惯与人体健康息息相关，然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有，快来跟随常识网看看你有没有这些坏习惯吧！1 、咖啡因过量每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为这些饮料中常含咖啡因。同理，喝茶也应适量。2、不系安全带开车或乘车系好安全带不费任何事，最多费时3秒钟。既然能保证生命安全，又可........

  2019-12-01 游戏王 生活习惯 107 ℃ 0
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  错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法

  导语：刷牙可以预防蛀牙、防止口臭，预防各种口腔疾病。但是，如果你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病！下面跟随360...刷牙可以预防蛀牙、防止口臭，预防各种口腔疾病。但是，如果你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病！下面跟随常识网了解一下吧！错误刷牙方法反而会伤牙覆盖在牙齿表面的牙釉质，像玻璃般脆弱。当你像锯树一样左右刷动牙齿，可能导致牙釉质出现裂缝，并削弱牙齿功能。正确的做法是，刷毛与牙齿表面呈45度角，以划小圆圈的方式集中刷少数牙齿，然后移动到下........

  2019-12-01 游戏王 生活习惯 89 ℃ 0
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  饭后百步走活到九十九 有些人是饭后不能走的

  导语：饭后百步走，活到九十九，这是千百年来流传下来的养生谚语。但饭后百步走并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲...饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们跟随常识网一起看看人们饭后都是怎么走的吧。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的........

  2019-12-01 游戏王 生活习惯 104 ℃ 0
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  关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机

  导语：有人说世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就坐在你面前，你却在玩手机。这是多么痛的领悟啊！！手机这个可怕的杀手，它侵占了我们的业余...有人说“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就坐在你面前，你却在玩手机。”这是多么痛的领悟啊！！手机这个可怕的“杀手”，它侵占了我们的业余时间，甚至还正在慢慢侵蚀我们的身体，让我们为此付出沉重的健康代价。当你聚会、吃饭、入厕，甚至晚上躺在被窝里都抱着你那心爱的手机愉快的玩耍时，你是否有考虑过它给你带来的危害呢........

  2019-12-01 游戏王 生活习惯 110 ℃ 0
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  挖耳朵小小的动作易致耳袭 隐藏着很大的风险

  导语：随着年龄的增长，又有多少人还拿这当回事呢？你是否耳朵一痒，捡起身边的小物件就开始挖呢？是否听着耳道中传来拨动耳屎的声音，浑身痛快呢...随着年龄的增长，又有多少人还拿这当回事呢？你是否耳朵一痒，捡起身边的小物件就开始挖呢？是否听着耳道中传来拨动耳屎的声音，浑身痛快呢？在我们看来很平常的一个小动，却不知隐藏着很大的风险，有可能就因为我们这一个小小的动作导致耳袭，甚至引发癌症。此时，我们不得不怀疑，难道家里长辈们说的话都是真的，不是吓唬我们玩的？耳屎到底能不能掏？耳屎究竟为何物？如果可以掏的话........

  2019-12-01 游戏王 生活习惯 97 ℃ 0