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  如何预防老年糖尿病性低血糖

  导语：有些老人罹患糖尿病多年，严格控制血糖，却数次发生低血糖。其实，老年糖尿病患者除了降糖还要预防低血糖。很多老年人因为患糖尿病多年，在日常中都会严格地控制血糖，避免再次发病影响自己的身体健康。但有些患者因为控制太过严格，导致出现了低血糖的症状，为避免这种情况，下面就请专家讲解一下，预防老年糖尿病性低血糖的方法。如何预防老年糖尿病性低血糖有些老人罹患糖尿病多年，严格控制血糖，却数次发生低血糖。其实，老年糖尿病患者除了降糖还要预防低血糖。糖尿病性低血糖是老年糖尿病人的常见并发症，与多种因素有关，包........

  2015-10-27 游戏王 老人健康 27 ℃ 0
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  老年人吃药喝白开水有利有弊

  导语：老年人生病时候想到的就是先吃药，许多人都知道最好是喝开水送服，而老年朋友们如果需要服用药物，下面的三类药物一定不要用热水服用。老年人生病时候想到的就是先吃药，许多人都知道最好是喝开水送服，觉得热的白开水对药效的发挥更好。却总是忽略了我们服药用的水和服药的时间与方法，而这些小细节其实也是直接影响药效的因素，所以，在这里，我们想提醒老年朋友们，如果需要服用药物，下面的三类药物一定不要用热水服用。老年人吃药喝白开水有利有弊在日常生活中，很多人服药的时候往往随手拿起水或者饮料就喝，更不分凉水、热水........

  2015-10-27 游戏王 老人健康 21 ℃ 0
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  老年人养生保健常识

  导语：我们应该注意些调养方法，让父母健康的生活，安享晚年，这样才更有利于我们的生活幸福，今天我们就介绍一下老年人养生保健的常识。大家都希望自己的父母活得长久一些，但是，有很多的老年人却出现了疾病，所以我们应该注意些调养方法，让父母健康的生活，安享晚年，这样才更有利于我们的生活幸福，今天我们就介绍一下老年人养生保健的常识。老年人养生保健常识一、喜欢喝粥从饮食习惯看，长寿老人无不喜欢喝粥。中国知名经济学家马寅初和夫人张桂君，都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，他们把50克燕麦片加入250克开水........

  2015-10-27 游戏王 老人健康 12 ℃ 0
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  四种蔬菜助老人健康长寿

  导语：针对老年群体的身体素质和劳动消耗，医学专家专门推荐了适合的饮食方法。人们常说吃出健康。那么想长寿，其实吃对了食物，也是可以达到效果的。我们的生活水平提高了，越来越重视食品安全问题，饮食的重要性也提升到了一个层次，特别是老年人更关注自己的健康问题了。针对老年群体的身体素质和劳动消耗，医学专家专门推荐了适合的饮食方法。四种蔬菜助老人健康长寿越来越多的人加入到养生的队伍当中，都希望拥有一副健康的身体。最终的目的其实也是为了可以长寿。人们常说吃出健康。那么想长寿，其实吃对了食物，也是可以达到效果的........

  2015-10-27 游戏王 老人健康 17 ℃ 0
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  警惕中老年人的“味觉障碍”

  导语：在生活中，有不少的老人出现听觉和视觉的障碍，其实还有一种感知障碍也是需要老年朋友们重视的，那就是味觉障碍。步入老年，随着我们身体机能的下降，我们身体的感知系统也会走下坡路，在生活中，就有不少的老人出现听觉和视觉的障碍，其实还有一种感知障碍也是需要老年朋友们重视的，那就是味觉障碍。警惕中老年人的“味觉障碍”味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的刺激并产生的一种感觉。味觉障碍是一种慢性疾病，自己难以察觉，当感觉到异常时多半已经难以治疗了。如果是因为年龄的原因而........

  2015-10-27 游戏王 老人健康 12 ℃ 0
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  老年人睡前喝酒健康吗

  导语：现在有一些老年朋友们却为了能够睡个好觉选择睡前饮酒，诸不知，这种方法很可能会伤害到老人的健康甚至是威胁到老年人的生命安全。适量饮酒是对我们的健康有益处的一种方法，不过，在生活中，有一些老年朋友们却为了能够睡个好觉选择睡前饮酒，诸不知，这种方法很可能会伤害到老人的健康甚至是威胁到老年人的生命安全。老年人睡前喝酒健康吗老年人，大家是如何看待的，有些人对自己的老人很照顾，但是有些人却他们关心的非常少，总是说自己很忙，忙着工作忙着赚钱。其实钱是赚不完的。但是老年人是需要我们关心和照顾的，不要让自己........

  2015-10-27 游戏王 老人健康 32 ℃ 0
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  中老年人降血压吃什么食物最好

  导语：高血压是一种很常见的疾病，常常见于中老年人，这种疾病给人们健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，下面常识网为大家推荐一些降血压的食物。高血压患者的康复需要从生活的各个方面进行全方位的治疗，其中通过饮食调养来帮助患者控制血压是非常重要的。高血压患者要善于发挥饮食治疗高血压的积极作用，让自己在每天的日常饮食中轻松治疗高血压。中老年人降血压吃什么食物最好有益于降血压的食物1、叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。2、根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、........

  2015-10-05 游戏王 老人健康 23 ℃ 0
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  中老年人前列腺增大该如何护理

  导语：老年人容易患前列腺疾病。当出现前列腺增大的情况时，除了去医院看病使用药物治疗之外，做好日常的护理也非常有必要。那么老年人前列腺增大如何护理呢？下面就介绍一些护理方法。前列腺增大是男性老年人常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。所以日常的护理很重要，老年人预防前列腺增大要防止受寒、绝对忌酒、改善饮食结构、及时排尿、不可过劳、不可久坐等。老年人前列腺增大该如何护理前列腺增大的护理方法1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感........

  2015-10-05 游戏王 老人健康 15 ℃ 0
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  老年人常见的10大饮食误区

  导语：人到老年对于健康方面应该多加关注，那么对于老年人的饮食而言有哪些需要注意的呢？老年人饮食应该注意什么呢？尊老爱幼向来是我们中华民族的传统美德，慈祥、智慧、勤俭节约等温暖美好的字眼总是和老人联系在一起。怎样才能让老人吃的健康少生病？怎样才能切实提高老年人的生命质量？老年人常见的10大饮食误区相信大家都知道对于老年人而言，饮食管理师很重要的，为了能让身体更加健康，我们就应该避免饮食误区，那么常见的饮食误区有哪些呢？下面常识网为大家介绍老人饮食的几种常见误区，供大家了解。10条常见的饮食和生活误........

  2015-10-03 游戏王 老人健康 12 ℃ 0
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  老年人秋季健脾补气应多喝粥

  导语：经过漫长的夏季，很多人因为各种原因出现脾胃虚弱现象，尤其是年老体虚者，如果在此时进补则难以消化。因此，老人补脾益气，可多喝粥，调理肠胃，待肠胃适应之后再进补。俗话说，老人喝粥，多福多寿。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以，入秋时分，应该给脾胃一个调整适应的阶段。饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”的做法，有增进食欲、调理肠胃的作用。老年人秋季健脾补气应多喝粥粥是老人养生的........

  2015-08-30 游戏王 老人健康 14 ℃ 0
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  老人失眠就吃安眠药？错误服用造成副作用

  导语：家中长辈总是天还没亮就起床？当心！老人家早起并不一定是健康的表现，恐是饱受失眠困扰所致！事实上，身体的老化本身就是造成人体入睡困难、早醒后难再入睡等失眠情况发生的主因！家中长辈总是天还没亮就起床？当心！老人家早起并不一定是健康的表现，恐是饱受失眠困扰所致！精神科医师表示，虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久，也不需辛劳为家庭付出，为何还会有失眠问题。事实上，身体的老化本身就是造成人体入睡困难、早醒后难再入睡等失眠情况发生的主因！老年人失眠就吃安眠药？错误服用造成副作用老人早起≠健........

  2015-08-30 游戏王 老人健康 16 ℃ 0
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  老年人保持九种“情”得高寿

  导语：当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说“您老请坐”，“您老……”就要欣然接受这个现实。老年人的退休生活要怎样过才能过的开心呢？下面常识网就告诉你老年人需保持的九种“情”，让你的老年生活过的舒心、自在，也可让你健康长寿。老年人保持九种“情”得高寿回归童情老年人保持一颗童心，常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、背唐诗、聊天说笑话，过得轻松愉快，生活充满阳光。童心不老，乐而忘忧，不知老之将至，无形中延长了........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 17 ℃ 0
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  老年人千万不要陷入养生保健品的误区

  导语：老年人适当的吃一些养生保健品对于身体健康是有帮助的，但是有不少老年人却把保健品当饭吃，这样的话不仅不会对身体有好处，反而还会带来负担。随着人的年纪的不断增长，人们就会越来越渴望生存，活着好像是一种很美好的事情，那么老年人就会越来越注重保健养生，养生除了日常的饮食，我们还要注意保健品，但是现在有很多的老年人会受到这样那样的欺骗，说是购买保健品如何如何好，其实老年人要科学购买保健品！不能把保健品当重点，甚至把保健品当饭吃，那样反而对身体是有害的。下面我们就来了解一下关于服用保健品的一些正确的认........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 15 ℃ 0
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  老人养生锻炼不可不知的误区

  导语：随着生活水平的提高人们对于养生越来越注重了，但如果养生不得法，往往事与人违。今天常识网就来为大家介绍下老人养生锻炼不可不知的误区，一起来了解下。锻炼，能让人身体更健康。通过锻炼，不仅能给自己带来一个好身体，而且能延年益寿，实在是一件好事。因此很多人都热衷于锻炼。特别是老年人，退休后闲在家也没什么事做，因此就会去锻炼身体，但其中也有部分老年人在锻炼身体养生的时候存在着认识的误区，下面我们就看看老年人常见的养生锻炼误区有哪些吧。老人养生锻炼不可不知的误区老人锻炼6大误区：误区一：晨练很多人认为........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 29 ℃ 0
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  老年人秋季如何养肺护肺？

  导语：秋季干燥容易伤肺，假如秋季不注重肺的养护，则会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥、大便秘结等肺燥症状。为此，秋季养生，要以补肺气、养肺阴为先。“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，秋天的干燥非常容易伤肺。假如秋季不注重肺的养护，则会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥、大便秘结等肺燥症状。为此，秋季养生，要以补肺气、养肺阴为先。老人秋季想要身体健康首先要护好肺。那么老人秋季如何养肺呢？下面教你16个养生小方法，老人常做不但可以保护肺部健康，还能延年益寿！老年........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 24 ℃ 0
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  老人沐浴之前要做好五大准备工作

  导语：浴室湿滑，还有各种电器，对于行动不便的老人来说，是家里最危险的地方。如果老人洗澡时发生意外，情况会十分危险。因此，进浴室前，老人要做好5项安全准备。对于行动不便的老人来说，浴室是家里最危险的地方。因为洗澡的时候会有很多的水，地板是滑的，老年人的平衡感比较差，所以我们就会担心老人洗澡时发生意外，浴室发生意外情况会十分危险。因此，进浴室前，老人要做好5项安全准备。老人沐浴之前要做好五大准备工作老人洗澡要做好五大准备工作：1、补充足量水分。浴室通气性较差、温度高、湿度大，导致浴室内的氧气含量较低........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 26 ℃ 0
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  老年人秋季养生要做好五大防护工作

  导语：老年人的身体状况是我们都清楚的，经不起各种疾病的折腾，因此老人秋季养生要做好防护工作。还要注意日常饮食、保持心情愉悦，这样才能避免情绪伤身。家有老人的你要格外注意啦。老人秋季养生该怎么做呢？老年人的身体状况是我们都清楚的，经不起各种疾病的折腾，因此老人秋季养生要做好防护工作。下面就来看老人秋季养生应做哪些防护工作吧。老年人秋季养生要做好五大防护工作秋季养生要做好五防工作：防风。凉风侵袭可使督脉和肾阳受损。督脉循行于人体后背正中线位置，为“阳脉之海”，凉风侵袭到后背，........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 18 ℃ 0
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  老年人经常“睡不醒”的三大警报

  导语：随着年龄的增加，很多老年人的身体状况越来越不好，还经常睡不醒，如果长期这样下去的话，对身体危害是非常大。易诱发心脏病、脑血管疾病以及慢性疾病。睡眠质量决定一个人的健康，健康是很重要的。随着年龄的增加，很多老年人的身体状况越来越不好，还经常睡不醒，如果长期这样下去的话，对身体危害是非常大。下面常识网为大家介绍老年人经常“睡不醒”的三大警报，请大家认真阅读以下信息。老年人经常“睡不醒”的三大警报老年人经常“睡不醒”的三大警........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 32 ℃ 0