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• 炖大骨汤怎么做呢？

  导语：对于是吃货的我们来说，肉类是日常饮食中必不可少的一样食物。骨头汤也是一样。骨头汤营养又美味，下饭的话，可以吃好多碗。无论是亲戚来家 对于是吃货的我们来说，肉类是日常饮食中必不可少的一样食物。骨头汤也是一样。骨头汤营养又美味，下饭的话，可以吃好多碗。无论是亲戚来家里做客，还是自己的家庭聚餐，做一碗骨头汤都是很棒的选择。所以接下来，我们就来了解一下炖大骨汤怎么做，以及炖大骨汤的功效。
  骨头汤吃不上火，很舒服，是很好的营养食品，能起到抗衰老的作用，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 牛骨头汤的做法大全介绍

  导语：饭前一口汤，胃肠不受伤是自古以来就有的话，由此可见，汤在一日三餐中的重要性。甚至在有的地区，汤已经成为了饭桌上必不可少的一部分。那 饭前一口汤，胃肠不受伤是自古以来就有的话，由此可见，汤在一日三餐中的重要性。甚至在有的地区，汤已经成为了饭桌上必不可少的一部分。那么，什么样地汤才是人们最好的选择呢？牛骨头汤就是一个非常好的选择。下面就让我们来介绍一下这种汤的具体做法及营养价值。
  怎么做骨头汤
  第一步：先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。 这个过........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 6款美白祛斑粥 享受美味养颜又去斑！

  导语：美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好 美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。
  一、山药枸杞粥——除色斑
  原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
  制作程序：
  1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
  2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 42 ℃ 0

• 美白养生粥怎么做呢？

  导语：每一个女性都希望自己的肌肤白白的，嫩嫩的，美白肌肤是许多女性一直放追求的梦想，很多女性为了让自己看起来比较白，不惜花重金购买各种化 每一个女性都希望自己的肌肤白白的，嫩嫩的，美白肌肤是许多女性一直放追求的梦想，很多女性为了让自己看起来比较白，不惜花重金购买各种化妆品，但大量的用一些化妆品，只能让自己的皮肤衰老的更快，要想美白皮肤，内调是最重要的，下面就让小编给大家介绍一些美白养生粥吧！
  一、橘子山楂粥——去斑养颜
  原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 29 ℃ 0

• 鱼肉粥的做法是什么呢？

  导语：对于刚开始吃辅食的宝宝来说，鱼肉不仅味道鲜美，并且营养也很丰富，一般也不会给宝宝的胃肠造成负担，每次在给宝宝煮粥的时候，里面适当地 对于刚开始吃辅食的宝宝来说，鱼肉不仅味道鲜美，并且营养也很丰富，一般也不会给宝宝的胃肠造成负担，每次在给宝宝煮粥的时候，里面适当地加上一些鱼肉，对于宝宝的健康发育会有很多的好处。下面小编就来介绍一种适合刚开始添加辅食的宝宝吃的肉粥的做法。
  原料：大米100克；辅料：鱼段（鲤鱼、草鱼等均可）300克，香菜末25克，水600克；调料：花生油5克，溶化熟猪油10........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 30 ℃ 0

• 玉米碴子粥的传统做法

  导语：说起玉米碴子粥，南方的朋友比较少见，这是一道北方比较传统和典型的主食，当然一般我们认为它是属于中青年人来食用比较合适，老年人由于牙 说起玉米碴子粥，南方的朋友比较少见，这是一道北方比较传统和典型的主食，当然一般我们认为它是属于中青年人来食用比较合适，老年人由于牙齿问题可能会影响对营养物质的吸收，不过由于它低热量营养价值丰富，还是很受欢迎，那么今天我们来介绍一下传统的玉米碴子粥是如何熬制的？
  1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 25 ℃ 0

• 熬大米粥的具体方法

  导语：相信很多人每天都会吃到大米粥吧，大米粥不但能够给我们的身体带来能量而且还能起到一定的养生功效和保健的作用，大米粥有和胃气补脾虚等好 相信很多人每天都会吃到大米粥吧，大米粥不但能够给我们的身体带来能量而且还能起到一定的养生功效和保健的作用，大米粥有和胃气补脾虚等好处，所以我们要懂得熬大米粥的做法才行，其实熬大米粥的做法并不是很复杂，下文我们给大家介绍一下熬大米粥的具体做法。
  大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。
  1、浸泡：煮粥前........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 21 ℃ 0

• 葡萄干煮粥有什么功效？

  导语：很多爱美的女士喜欢在家为自己炖养生粥，吃粥不仅能够调理肠胃，也具有养颜美容的功效。今天，小编要跟大家推荐的，是一款不仅可口美味，而 很多爱美的女士喜欢在家为自己炖养生粥，吃粥不仅能够调理肠胃，也具有养颜美容的功效。今天，小编要跟大家推荐的，是一款不仅可口美味，而且营养丰富的粥品——葡萄干煮粥。那么，葡萄干煮粥具有哪些功效呢？葡萄干煮粥又该怎么煮才好吃呢？一起来学习一下，以后就可以自己做了！
  一、功效：
  常食葡萄对神经衰弱和过度疲劳者，有一定的补益作用。葡萄晒干后，名为葡萄干，糖和铁质的........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 洗澡注意事项 女性夏天经常洗澡好不好

  导语：夏天到了，天气开始热了，外面出去一趟就会满头大汗，这时候洗上一个澡那就舒服多了，对于上班族而言洗澡可以洗去一身的疲劳，可以洗去燥热 夏天到了，天气开始热了，外面出去一趟就会满头大汗，这时候洗上一个澡那就舒服多了，对于上班族而言洗澡可以洗去一身的疲劳，可以洗去燥热，那么对于女性朋友来说经常洗澡好吗？接下来一起去看一下吧！
  对于爱干净的女生来说，夏季炎热出一点汗就要去洗澡，这样一天下来要洗好几遍的澡，这样真的合适吗？
  其实你知道洗澡对我们的身体是有好处的么，那么夏季洗澡能带来哪些好处呢，与........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 冬季洗脸需谨慎 冷水洗脸是否养生

  导语：冬季洗脸的问题人们一直在纠结，有的说法用冷水洗脸养生又有说冷水洗脸有害健康，到底冬季洗脸应该用冷水还是热水呢？
  都说冷水洗脸可以帮 冬季洗脸的问题人们一直在纠结，有的说法用冷水洗脸养生又有说冷水洗脸有害健康，到底冬季洗脸应该用冷水还是热水呢？
  都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？
  答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 健康分析 秋冬洗脸用热水还是冷水好

  导语：秋季干燥的气候，洗脸用冷水还是热水？清洁是护肤的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一个困惑，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。秋季干燥的气候，洗脸用冷水还是热水？清洁是护肤的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一个困惑，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。
  并不是所有人都适合冷水洗脸
  冷水洗脸并不适合所有人
  深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。
  从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 秋季冷水澡需警惕

  导语：不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉 不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。
  而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。
  秋季冷水燥健身应“秋冻”法则
  所谓冷水浴，就........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 凉水洗脸有害 正确洗脸有考究

  导语：夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为可样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦，夏季用冷水来洗脸不但不科学，还很 夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为可样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦，夏季用冷水来洗脸不但不科学，还很容易造成对肌肤的损伤，得不偿失。
  为什么夏天最好别用凉水洗脸？
  “冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 夏季孩子烧烫伤的家庭急救

  导语：夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿得衣服少，皮肤外露多。在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3～4岁 夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿得衣服少，皮肤外露多。在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3～4岁的儿童，这些孩子刚刚会走路，自我保护能力很差，对大人的模仿力又很强，好奇心也很强，如果家长稍有疏忽，极容易发生危险。
  孩子的烧烫伤大多数都发生在家庭，家长们一看孩子烫伤了，不知道该怎么办才好。其实烧烫伤早期的处理非常简单........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 57 ℃ 0

• 必知 这六种洗澡方式女人大忌

  导语：洗澡时我们天天做的事情之一，但是女人们，你注意了你的洗澡方式了吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并 洗澡时我们天天做的事情之一，但是女人们，你注意了你的洗澡方式了吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。
  1.饱餐后不宜洗澡
  饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 激情过后别做两件事

  导语：冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。
  生活时不仅男女双 冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。
  生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。
  有人将生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0
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  煮鸡蛋用热水还是冷水 生活中这些问题怎么解答

  导语：小时候我们经常碰到这样或者那样千奇百怪的问题，我们总是以为是因为自己太小而知识不够，等长大了就自然都懂了，可是长大之后发现情况恰好 小时候我们经常碰到这样或者那样千奇百怪的问题，我们总是以为是因为自己太小而知识不够，等长大了就自然都懂了，可是长大之后发现情况恰好相反，我们不懂的东西太多了。随着我们的见识逐渐增长，我们会发现我们实在是没法把问题都搞清楚，在生活中也没法面面俱到。就比如我们经常碰到的问题：早上到底是先刷牙还是先喝水？其实这样的问题在目前来说也没有绝对的对错，但是会建议大家先........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 50 ℃ 0

• 冷水洗头好不好 有什么坏处吗

  导语：冷水洗头好不好？我想答案不用我再说啦。长期用冷水洗头的朋友，应该三思而后行哦，特别是患有脑血管疾病的人群，更是应该避免用冷水洗头。 冷水洗头好不好？我想答案不用我再说啦。长期用冷水洗头的朋友，应该三思而后行哦，特别是患有脑血管疾病的人群，更是应该避免用冷水洗头。说了冷水洗头不好，那么用冷水洗头的坏处有哪些呢？
  1、不能清理干净
  炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天，我们........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0