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• 高血压能冬泳吗 冬泳时要注意这件事

  导语：很多游泳爱好者都喜欢冬泳，但是冬泳真的有那么多好处吗，高血压能冬泳吗？对于这些我们并不是很明白，下面就一起来了解一下高血压能冬泳吗 很多游泳爱好者都喜欢冬泳，但是冬泳真的有那么多好处吗，高血压能冬泳吗？对于这些我们并不是很明白，下面就一起来了解一下高血压能冬泳吗的相关内容吧。
  高血压能冬泳吗
  高血压患者可以通过各种运动辅助治疗高血压，最近几年，很流行冬泳，不少老人通过此方法强身健体，但是小编在此强调，不是所有人都适合冬泳，高血压患者要依照医生指示进行适宜的锻炼。
  高血压患者适宜冬泳吗？........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 冬天热水 冷水洗脸大不同 你喜欢哪种方式

  导语：冬天早上，你睡眼惺忪起床，到了洗漱间开始刷牙洗脸，你会用热水把毛巾彻底浸泡，拧干后，敷在脸上，还别说，真的是非常舒服。
  而对于有些 冬天早上，你睡眼惺忪起床，到了洗漱间开始刷牙洗脸，你会用热水把毛巾彻底浸泡，拧干后，敷在脸上，还别说，真的是非常舒服。
  而对于有些人，即使在冬天，室外温度很低，但还是喜欢用凉水洗脸，那冰凉彻骨感觉，让人感觉也很好。有人会纳闷，洗脸的时候，到底用热水好，还是用冷水好。
  热水、冷水的区别
  其实，我们洗脸时用的水温，适宜自己就可以了。以热水来说，温度在40度，切........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 原来这4种药物用冷水服药效更好 速度收藏

  导语：生病吃药是一种很习以为常的事项，大多数人吃药时一般会选择温水，其实，有些药物使用冷水送服能使得药效更好的发挥。那么，哪类药物冷水服 生病吃药是一种很习以为常的事项，大多数人吃药时一般会选择温水，其实，有些药物使用冷水送服能使得药效更好的发挥。那么，哪类药物冷水服用更好呢？
  哪些药物冷水送服更好
  1、助消化药物
  当吃饱、撑的时候，人们会选择服用助消化类的药物以缓解肠胃的不适感。但是，在助消化类的药物中含有消化酶的成分。
  这种酶含有一定的活性，且具有不稳定性，当遇到热力作用时易发生凝固而变........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 64 ℃ 0

• 夏天用这种水洗澡身体越洗越虚

  导语：在这个炎热的夏季里除了待在空调房里之外，洗冷水澡是人们非常喜爱的一件事情，冷水澡虽然能使人凉爽，但长时间这样洗澡，对自身的健康是非 在这个炎热的夏季里除了待在空调房里之外，洗冷水澡是人们非常喜爱的一件事情，冷水澡虽然能使人凉爽，但长时间这样洗澡，对自身的健康是非常不利的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家常洗冷水澡对人体有哪些的危害！
  易使肌肤变差
  1、痱子及粉刺
  皮肤病的种类有诸多，夏季人的皮肤易出现粉刺、痱子等，这些症状的出现不单单只是因为流汗或者油脂分泌过多而造成的，极大的可........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 47 ℃ 0

• 养生早班车 水的温度决定你的健康

  导语：进入冬季之后大家因为寒冷都畏手畏脚，寒冷甚至造成我们的懒惰。但是利用水进行洗漱是最基本的清洁问题，我们在夏季都会选择冷水来洗漱，有 进入冬季之后大家因为寒冷都畏手畏脚，寒冷甚至造成我们的懒惰。但是利用水进行洗漱是最基本的清洁问题，我们在夏季都会选择冷水来洗漱，有利于解暑降温。但是冬季呢？是不是冷水就万能的？其实不然，很多时候水的温度决定着我们的健康。
  今天，我们就在早班车这个时刻和大家聊一聊水的温度对我们健康的影响。
  一、热水
  1.热水用来喝
  冬季的早晨非常的寒冷，很多人都懒于起床，即........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 每天坚持这2件事 让你容颜不老

  导语：健康和美丽是大家共同的追求，尤其是一些爱美的女性，她们还希望自己能够永葆年轻，无论何时都能拥有十八岁少女般的肌肤。生老病死其实是自 健康和美丽是大家共同的追求，尤其是一些爱美的女性，她们还希望自己能够永葆年轻，无论何时都能拥有十八岁少女般的肌肤。生老病死其实是自然界的正常规律，我们每个人都无法避免衰老和死亡。但是如果我们注重养生之道和均衡的膳食的话，我们就可以延缓衰老的进程。今天小编教给大家两个小妙招，只要我们每天坚持这样做，就可以让自己的容颜不老。
  一、每天坚持做什么
  1、冷水洗脸
  ........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 切辣椒后手很辣怎么办 这些小常识你知道几个

  导语：辣椒是人们日常做饭经常用到的一种调味品，对于有些地区的人们更是没有辣椒吃不下饭。但是有的时候切完辣椒后感觉手会很辣是怎么一回事呢， 辣椒是人们日常做饭经常用到的一种调味品，对于有些地区的人们更是没有辣椒吃不下饭。但是有的时候切完辣椒后感觉手会很辣是怎么一回事呢，切辣椒后手辣怎么办呢，有什么预防的小技巧吗，今天小编就给大家介绍一下。
  切辣椒后手很辣怎么办
  辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 52 ℃ 0

• 早晚用好这种水年轻10岁

  导语：健康长寿是每个人都希望的事情，不少人都希望自己的年龄过百岁甚至更多，但是，在现在的社会，很多以前从来没有听过的疾病危害到身体的健康 健康长寿是每个人都希望的事情，不少人都希望自己的年龄过百岁甚至更多，但是，在现在的社会，很多以前从来没有听过的疾病危害到身体的健康，同时，周围环境、空气质量下降也是会给人的健康带来伤害的。其实，想要达到健康长寿也不是非常难的事情，一方面，要有适合自己的生活饮食习惯，可以说就这一条很多人就没有达到，另一方面，就是要运动，健康的身体是离不开运动的。很多时候，生........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 洗冷水澡的坏处 怎么洗澡最健康

  导语：夏天已经来临，随之而来的就是日益增高的气温和的滔滔不绝的汗水，尤其对于那些经常在户外的工作人员这也不算夸张，这时候洗澡就成了我们一 夏天已经来临，随之而来的就是日益增高的气温和的滔滔不绝的汗水，尤其对于那些经常在户外的工作人员这也不算夸张，这时候洗澡就成了我们一天中最痛快的时光，同时，洗冷水澡就成为了那些容易淌汗的朋友们的最佳选择。那么，洗冷水澡好吗，这是否也会有坏处呢，下面我们一起来探讨探讨。
  洗冷水澡都有哪些好处
  对于运动爱好者来说，夏天由于炎热他们不用穿那么多衣服，只需穿上运动短........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 夏季养生 夏天可以洗冷水澡吗

  导语：天气慢慢的热起来，盛夏也到了，很多人为了降温，更是选择洗冷水澡，尤其是对于那些容易流汗的男性朋友来说，洗冷水澡更是非常的频繁，有人 天气慢慢的热起来，盛夏也到了，很多人为了降温，更是选择洗冷水澡，尤其是对于那些容易流汗的男性朋友来说，洗冷水澡更是非常的频繁，有人说洗冷水澡会让我们的皮肤老化，那么夏季洗冷水澡真的可以吗？带着这个疑问一起跟随常识网了解一下吧！
  很多男性朋友夏季洗冷水澡觉得可以消暑降温，还能增强体质，这是真的吗？其实这主要是根据自己的体质，体质不好的人最好不要洗冷水澡。
  夏........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 爱出汗是什么原因 身体总爱出汗到底是啥回事

  导语：今天小编为大家介绍一下关于我们的身体为什么会爱出汗，出汗有的时候是很好的事情，可以为我们的身体进行排毒，但是，如果经常的流汗，或者 今天小编为大家介绍一下关于我们的身体为什么会爱出汗，出汗有的时候是很好的事情，可以为我们的身体进行排毒，但是，如果经常的流汗，或者无缘无故的流汗，那我们就要好好的注意一下了，下面小编介绍一下，爱出汗是什么原因？爱出汗是怎么回事？
  身体爱出汗到底是怎么回事
  压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 怎么洗澡最健康 5大技巧让你健康洗澡

  导语：洗澡是我们每天都要做的一件事情，尤其是现在春天到了，人们洗澡的频率也越来越高了，但是你会正确洗澡吗？你知道怎么洗澡才最健康呢？今天 洗澡是我们每天都要做的一件事情，尤其是现在春天到了，人们洗澡的频率也越来越高了，但是你会正确洗澡吗？你知道怎么洗澡才最健康呢？今天常识网的小编就来告诉你健康洗澡的5个技巧，一起来看看吧。
  1、身体疲累：水温别太高
  当你经过一天的工作，晚上回到家肯定会感觉到特别累，这时候洗个热水澡不仅可以缓解你的疲劳，而且可以让你睡得更香。但是需要注意的是，此时洗澡水温不能........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 健康养生 女人千万别在这些时间洗澡

  导语：随着冬天的到来，天气越来越冷，洗澡也成了麻烦事情之一，那么冬季洗澡该怎么解决呢？你又知道洗澡的哪些小窍门吗？其实洗澡也是要选择时间 随着冬天的到来，天气越来越冷，洗澡也成了麻烦事情之一，那么冬季洗澡该怎么解决呢？你又知道洗澡的哪些小窍门吗？其实洗澡也是要选择时间的，下面小编就给大家介绍一下什么时候洗澡不好，下面看具体介绍吧。
  女人千万别在这些时间洗澡
  洗澡是我们必须做的事情之一，但是爱干净的女人们，你们知道你们洗澡的方法正确吗？很多人都会说冷水洗澡有助于身体健康，很多女性朋友也加入到这........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 夏季洗脸别用凉水 冷暖交替最科学

  导语：炎热的夏季，很多人会喜欢用凉水不时的洗脸，觉得可以去除油腻，但这种做法非常不科学，对肌肤损伤极大。各位美女们可要注意了，夏季千万别 炎热的夏季，很多人会喜欢用凉水不时的洗脸，觉得可以去除油腻，但这种做法非常不科学，对肌肤损伤极大。各位美女们可要注意了，夏季千万别用凉水洗脸。
  一、为什么夏天最好别用凉水洗脸？
  河北省医科大学中医院内分泌科主任医师张更良说：“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 夏天冷水洗脸 增大毛孔又长痘

  导语：传言说冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔，是个美容的好方法。女性真的可以用冷水洗脸吗？冷水真的能美容吗？让小编为你一一道来。
  冷水洗 传言说“冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔”，是个美容的好方法。女性真的可以用冷水洗脸吗？冷水真的能美容吗？让小编为你一一道来。
  冷水洗脸的好处是真是假？——假
  传言说“冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔”，是个美容的好方法。女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？冷水真的能美容吗？
  答案是否定的。........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 夏季凉水洗脸有危害

  导语：为什么夏天最好别用凉水洗脸？
  冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血 为什么夏天最好别用凉水洗脸？
  “冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 夏季烧烫伤高发 家长应掌握急救方法

  导语：夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿的衣服少，皮肤外露多。
  在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3~4岁 夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿的衣服少，皮肤外露多。
  在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3~4岁的儿童，这些孩子自我保护能力很差，对大人的模仿力又很强，好奇心也很强，如果家长稍有疏忽，极容易发生危险。
  孩子的烧烫伤大多数发生在家庭，最常见的是热汤、菜、饭、油及开水等引起的烧烫伤。专家说，很多家长不懂得如何进行早........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 60 ℃ 0

• 寒冬季节冷水冲头易患感冒起冻疮

  导语：第一大危机：它毁了你的神经线
  我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激 第一大危机：它毁了你的神经线
  我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 40 ℃ 0