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• 抵抗力下降 让你舒适过冬的科学养生诀窍

  导语：气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面为你介绍冬季保健防病的10个诀窍，关注养生保健 气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面为你介绍冬季保健防病的10个诀窍，关注养生保健的朋友不要错过啦。
  一、冬天戴围巾，别捂嘴
  在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 加湿器连开24小时 居然有这种后果

  导语：冬天到了，空调使用、供暖又开始了，而在这类高温环境下，空气干燥、皮肤失水、呼吸道粘膜干燥等都会加重人体的不适，这样便催生了加湿器的 冬天到了，空调使用、供暖又开始了，而在这类高温环境下，空气干燥、皮肤失水、呼吸道粘膜干燥等都会加重人体的不适，这样便催生了加湿器的使用。但是不少人会将加湿器连开24小时，那么这样做有什么后果呢？
  加湿器连开24小时的后果
  加湿器连续使用会导致室内湿度大，同时一般人为了保温、保湿，很少给室内通风透气。这样便造成内室内细菌多与湿度大。
  1.导致呼吸道疾病
  首先........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 41 ℃ 0

• 空气干燥 远离空气干燥让身体更健康

  导语：空气干燥的情况时有发生，原因有太多了。大家应该都知道空气干燥对我们来说并不是一件好事，所以平时生活中一定要避免让空气变干燥。想知道 空气干燥的情况时有发生，原因有太多了。大家应该都知道空气干燥对我们来说并不是一件好事，所以平时生活中一定要避免让空气变干燥。想知道空气干燥怎么办以及空气干燥的危害吗？那就一起来看看吧。
  空气干燥百害而无一利，所以我们要选择一些正确的方法使得空气变湿润，下面就给你们仔细介绍下。
  方法一
  可以选用空气加湿器。此外，如果房屋空间比较大，最好选用大功率智能湿度调节........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 冬季做到三个适宜让你远离寒冷

  导语：当晶莹的雪花翩翩的从天而降时，人们知道，冬天终于来了。随之而来的还有显得并不那么有友善的寒风，以及无比干燥的气候。尽管雪花在融化之 当晶莹的雪花翩翩的从天而降时，人们知道，冬天终于来了。随之而来的还有显得并不那么有友善的寒风，以及无比干燥的气候。尽管雪花在融化之后也会变成水分融入空气之中，但是空气仍然会十分的干燥，从而导致原本红润的皮肤产生皲裂。那么我们又应该如何保证身体不受到寒冷的侵袭呢？其实要做到这点并不难，只需要做到三个适宜即可。
  一、温湿适宜
  很多人会感到，即使待在家里也会觉得........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 空调温度多少合适 最佳的空调温度是多少

  导语：寒冷的冬天可以说已经消失在了大家的眼中，万物都已经复苏，百花开始争相斗艳。夏天的气息已经离大家越来越近，越来越近，她的热情让生活中 寒冷的冬天可以说已经消失在了大家的眼中，万物都已经复苏，百花开始争相斗艳。夏天的气息已经离大家越来越近，越来越近，她的热情让生活中的人们不停的流汗，不停的口干舌燥。当然夏天的来临也就意味着女性的购物季就要到了，因为夏天可以衬托出女性傲人的身材，也是女性们互相攀比的时刻。
  外面的天气炎热，虽然穿的少，秀出了自己完美的身材，不过这些前提条件就是你已经做好了一切........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 冬季养生小常识 寒冬常蜗居室内要注意

  导语：数九寒冬很是寒冷，所以很怕冷的人都会躲在室内不出来，以为这样就不会受寒气的侵袭能够健康的养生，那么在室内躲避寒冷注意点也是很多的， 数九寒冬很是寒冷，所以很怕冷的人都会躲在室内不出来，以为这样就不会受寒气的侵袭能够健康的养生，那么在室内躲避寒冷注意点也是很多的，今天小编就为你介绍寒冬常蜗居在室内的注意点，下面就一起来看看吧。
  注意保持室内温湿度
  冬天，室外寒冷，室内外温差较大，室内一般保持16℃～20℃较适合，以18℃为最理想。若超过这个温度会使人感到闷热或干热而心烦，令人头昏脑涨，萎........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 夏季养生小常识 清热消暑不可少

  导语：进入五月，告别了料峭春寒，即将迎来炎炎夏日。此时，南方绿草如茵、鸟语花香，处处呈现秀丽景色和勃勃生机。从医学保健角度来说，养生防病 进入五月，告别了料峭春寒，即将迎来炎炎夏日。此时，南方绿草如茵、鸟语花香，处处呈现秀丽景色和勃勃生机。从医学保健角度来说，养生防病应不可缺少。
  五月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。南方很多地区，已经逐渐进入了夏季，气温高，空气湿度大。按传统医学理论，人体阳气与春季阳气升发相应，此时人体新........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 冬季养生小常识 让你舒适过冬

  导语：一、冬天戴围巾，别捂嘴
  在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效， 一、冬天戴围巾，别捂嘴
  在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健康不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗涤，所以在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 养生保健10个妙招 让你安全过冬

  导语：气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍冬季保健防病的10个诀窍，关注养 气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍冬季保健防病的10个诀窍，关注养生保健的朋友不要错过啦。
  一、冬天戴围巾，别捂嘴
  在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 身上痒是不是湿气重

  导语：可能我们很多人经常容易出现身上痒的情况，这可能是由于我们体内的湿气太严重问题导致的，出现的身上痒的情况我们千万不能过度的去抓挠，否 可能我们很多人经常容易出现身上痒的情况，这可能是由于我们体内的湿气太严重问题导致的，出现的身上痒的情况我们千万不能过度的去抓挠，否则可能会导致我们自身容易出现皮肤溃烂感染的症状，可以涂抹一些阿昔洛韦药物，熟悉一下身上痒是湿气重吗。
  身上痒是湿气重。一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 湿气重有什么危害呢

  导语：湿气重问题可能会给我们自身带来很多副方面儿的影响，可能会导致我们自身容易出现各种各样的皮肤病问题，还可能会使我们自身容易遭受流感病 湿气重问题可能会给我们自身带来很多副方面儿的影响，可能会导致我们自身容易出现各种各样的皮肤病问题，还可能会使我们自身容易遭受流感病毒的侵袭，使我们产生头晕头疼的症状，还可能会降低我们自身的免疫力，来普及一下湿气重有什么危害吧。
  湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 人最适宜的湿度是多少

  导语：每个人的体质不同这就决定了每个人所需要的湿度是不同的，在正常情况下人最适宜的湿度是多少呢？在说这个问题之前我们先说一下人的体质分为 每个人的体质不同这就决定了每个人所需要的湿度是不同的，在正常情况下人最适宜的湿度是多少呢？在说这个问题之前我们先说一下人的体质分为哪两种，你的体质分为干体和寒体。寒体所需要的湿度比较小，因为它的体质呈寒性。而干性的体质就不同了，他需要的湿度比较多。所以针对不同的体质，我们要特殊的对待。
  在诸多气象要素中，对人体健康影响最大的是气温和湿度。大气中的温湿度人为........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 冬天吹空调干燥怎么办

  导语：现在在很多的家庭当中，冬天的时候都会开空调，这样就可以起到很好的保暖效果，但是很多人都会发现冬天吹空调的话，空气会变得而比较的而干 现在在很多的家庭当中，冬天的时候都会开空调，这样就可以起到很好的保暖效果，但是很多人都会发现冬天吹空调的话，空气会变得而比较的而干燥，所以也会导致我们全身都不舒服，那么如何才可以有效地解决这种问题呢，下面就为大家详细介绍一下应对的方法和技巧。
  解决室内干燥问题。 1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 平时空气湿度正常是多少

  导语：人体对天气感受除了有温度这一指示以外，其实湿度也是非常重要的指标特征。对于国人来说，经常只注意温度的高低，而有时却忽略了湿度高低对 人体对天气感受除了有温度这一指示以外，其实湿度也是非常重要的指标特征。对于国人来说，经常只注意温度的高低，而有时却忽略了湿度高低对人的影响，其实两个指标都是非常重要的，而湿度这个指标与温度也要连在一起做一些判断，如当温度在18摄氏度时，湿度大于35，这时人体整体感觉较舒服。
  一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 30 ℃ 0

• 怎么去处湿气呢

  导语：湿气的问题已经我们很多患者朋友面临的一个老大难的问题，可以多吃一些酵素，酵素可以有效改善我们自身的身体素质，帮助我们去除体内多余的 湿气的问题已经我们很多患者朋友面临的一个老大难的问题，可以多吃一些酵素，酵素可以有效改善我们自身的身体素质，帮助我们去除体内多余的毒素，可以有效地帮助我们维持一个健康的状态，还可以有效地帮助我们达到美容美发的效果，来了解一下怎么去处湿气呢吧。
  饮食卫生 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体........

  2017-06-27 游戏王 常见疾病 34 ℃ 0

• 新生儿需要怎样的卧室环境

  导语：新生儿所居住的卧室是其生活的重要空间，也是形成其良好睡眠的前提，通常新生儿的优良卧室要具备阳光、温度调节和通风的因素。
  新生儿需要 新生儿所居住的卧室是其生活的重要空间，也是形成其良好睡眠的前提，通常新生儿的优良卧室要具备阳光、温度调节和通风的因素。
  新生儿需要怎样的卧室环境 要有充足的阳光。阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成，有利于预防小儿佝偻病，但要注意不让阳光直射宝宝的面部。 保持恒定的室温和湿度。室温最好保持在18℃～22℃;早产儿为22℃~26℃。室内湿度为60%～70........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 29 ℃ 0

• 咳嗽清痰肺的治疗方法

  导语：想必大家对于咳嗽已经是家常便饭了吧，很多人一年四季总是经常出现感冒的情况，咳嗽是感冒最主要的一种症状之一，对于咳嗽，我们也不能丝毫 想必大家对于咳嗽已经是家常便饭了吧，很多人一年四季总是经常出现感冒的情况，咳嗽是感冒最主要的一种症状之一，对于咳嗽，我们也不能丝毫大意，对于总是不停的咳嗽更要及时治疗，可能很多人对于咳嗽清痰肺的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下咳嗽清痰肺的治疗方法吧。
  居室保持适当湿度
  环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，........

  2017-06-21 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 适宜老人养生的“家庭环境”

  导语：温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大 温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适，尤其对老年呼吸道感染病人，会因痰不易咳出而加重病情。
  通风晨起，开窗通气，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 45 ℃ 0