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• 冬季坐月子室温多少比较合适

  导语：在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也 在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也会直接影响到孩子的哺乳健康，所以说在坐月子时期的一个室内温度的掌握，大家应该格外的注重，下面就是关于比较适合坐月子的室温。
  专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 防中暑需多喝淡盐水 午间少外出

  导语：急救中心专家提示，高温天气要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出之外，还应保持室内通风，降低室温，室内 急救中心专家提示，高温天气要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出之外，还应保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。尽量穿透气、散热的棉质衣服。
  宣武医院神经内科主........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 怎么才能预防感冒被传染

  导语：现在大家的生活节奏是非常快的，而且压力也很大，所以很多人稍不留神就会出现感冒的症状，尤其是春天的时候是特别的容易发生流行感冒的，这 现在大家的生活节奏是非常快的，而且压力也很大，所以很多人稍不留神就会出现感冒的症状，尤其是春天的时候是特别的容易发生流行感冒的，这个时候感冒是特别的容易发生传染，当自己的身边有人发生感冒的话就最好是不要近距离的接触，要不然的话就特别的容易引起传染，而且还要增加自己运动的时间，这样的话就可以有效的去提高自己的免疫能力，还要让自己房间里面的空气流通。
  1、避免........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 氡对人体的危害是什么

  导语：你知道吗？氡元素普遍存在于我们的生活环境中，那么，你知道什么是氡气吗？氡是由镭衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体，它没有颜色 你知道吗？氡元素普遍存在于我们的生活环境中，那么，你知道什么是氡气吗？氡是由镭衰变产生的自然界唯一的天然放射性惰性气体，它没有颜色，也没有任何气味。在空气中的氡原子衰变产物被称为氡子体，为金属离子，常温下氡几子体在空气中能形成放射性气溶胶而污染空气，既然它能够污染空气，就同样能够对身体造成伤害，下面就为大家介绍一下氡对人体的危害是什么。
  确定性效应表现为：........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 防治螨虫的方法是什么

  导语：螨虫随处存在着虽然我们用肉眼看不到螨虫的存在，可螨虫却时时刻刻威胁着我们的皮肤健康，螨虫会让我们长痘痘，如果家里有小孩子皮肤娇嫩体 螨虫随处存在着虽然我们用肉眼看不到螨虫的存在，可螨虫却时时刻刻威胁着我们的皮肤健康，螨虫会让我们长痘痘，如果家里有小孩子皮肤娇嫩体质较弱那就会引起过敏，想要彻底消灭螨虫需要讲究卫生，我们睡得被褥要经常拿到阳光下晒，尤其是小孩子的毛巾和被褥要定期的洗和晒。百分之七十的人脸上都有螨虫的存在，其实螨虫并不可怕，就看大家如何预防了。
  1.防治螨虫的方法
  每一周到两........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 66 ℃ 0

• 空调吹的喉咙痛怎么办呢

  导语：炎热的夏天，或者是寒冷的冬天，我们经常会开空调，来确保自己不热不冷。可是，很多人都出现了这种症状，那就是喉咙疼，非常的难受，连说话 炎热的夏天，或者是寒冷的冬天，我们经常会开空调，来确保自己不热不冷。可是，很多人都出现了这种症状，那就是喉咙疼，非常的难受，连说话都变得很困难，非常影响自己的日常生活。可是，为什么吹空调容易喉咙痛呢？究竟空调吹的喉咙痛怎么办呢？我们该怎么办呢？
  1、首先了解病理，嗓子疼是“空调病”的常见情况之一，干燥的空气里，我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤由于穿衣较少，裸露........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 呼吸道传染病的预防要注意哪些

  导语：呼吸道传染在春天是最容易发生的，呼吸道传染多是因为风寒和病毒导致的。但是互相传染也是呼吸道传染比较广泛的一个原因。所以，我们就应该 呼吸道传染在春天是最容易发生的，呼吸道传染多是因为风寒和病毒导致的。但是互相传染也是呼吸道传染比较广泛的一个原因。所以，我们就应该知道一些关于如何预防呼吸道传染病的知识。这样就能够有效减少呼吸道传染发生的几率。下面，我们就一起来看看呼吸道传染病预防要注意哪些吧！
  1、适当锻炼 尤其要重视耐寒锻炼（坚持用冷水洗脸，洗鼻等），可以进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 冬季“坐月子”重点是保暖

  导语：孕妇十月怀胎，身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢 孕妇十月怀胎，身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。广州市妇女儿童医疗中心健康教育科科长曾晓琴说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。
  室温：
  室内温度以20℃-25℃为宜
  ........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 12 ℃ 0

• 简单的室内有氧运动有什么？

  导语：是否烦恼不想出去运动，天气越来越冷，不想出去运动，可是每天的必做的运动又不想停止，运动对身体好处太多，现在您可以了解下室内可以做的 是否烦恼不想出去运动，天气越来越冷，不想出去运动，可是每天的必做的运动又不想停止，运动对身体好处太多，现在您可以了解下室内可以做的有氧运动都怎么做的，这样冬天的时候可以经常在室内做有氧运动了，同样能达到运动的效果。
  室内有氧运动
  1.健美操
  健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 13 ℃ 0

• 在室内做什么有氧运动比较好？

  导语：有氧运动有助于调整体质，对身体非常好，有氧运动每天至少一个小时，有的人不喜欢去户外或者健身房运动，在家宅的人有的缺乏锻炼，造成身体 有氧运动有助于调整体质，对身体非常好，有氧运动每天至少一个小时，有的人不喜欢去户外或者健身房运动，在家宅的人有的缺乏锻炼，造成身体免疫力下降，体虚等不良表现，这样的情况要注意坚持运动，怎么在室内做有氧运动呢？在室内做什么有氧运动适合呢？小编告诉您。
  1.健美操
  健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 老人冬季养生 “衣食住行”全面观

  导语：冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照 冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。
  “衣”方面
  多穿衣服注意防寒保暖
  冬季老人外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 27 ℃ 0

• 适宜老人养生的“家庭环境”

  导语：温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大 温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适，尤其对老年呼吸道感染病人，会因痰不易咳出而加重病情。
  通风晨起，开窗通气，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 46 ℃ 0

• 改善环境给你健康加分

  导语：办公设备带来电磁辐射
  走进写字楼，尤其是目前正流行的大办公平台，我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办 办公设备带来电磁辐射
  走进写字楼，尤其是目前正流行的大办公平台，我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备，在给了我们工作极大便利的同时，也可能给我们的健康带来潜在的威胁。
  总的来说，电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差。而在这场&ldqu........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 29 ℃ 0

• 空调病病症有哪些

  导语：随着生活的不断提高，炎炎夏日，大家越来越离不开空调的凉爽，那么大家是否听过“空调病”呢，今天小编就给大家简单介绍一下空调病病症以及 随着生活的不断提高，炎炎夏日，大家越来越离不开空调的凉爽，那么大家是否听过“空调病”呢，今天小编就给大家简单介绍一下空调病病症以及出现这种情况后，我们应该怎么应对，希望大家在看了今天的文章后能对以后的生活有所帮助。希望大家都不会再出现空调病的状况了。
  1、容易患感冒、鼻过敏、出现一些风湿骨痛、黏膜干燥，口干舌燥;
  2、容易紧张、烦躁........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0

• 预防空调病的简单方法

  导语：在这个飞速发展的年代里，我们的生活也不断的变化，从用纸笔办公到计算机，从风扇到空调不一而足。在便捷舒适的环境里，却也给我们带来不少 在这个飞速发展的年代里，我们的生活也不断的变化，从用纸笔办公到计算机，从风扇到空调不一而足。在便捷舒适的环境里，却也给我们带来不少的麻烦。其中，耳熟能详的空调病就是其中一种，空调房里呆久了，感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降，甚至反复感冒，或者突发面瘫等，那都是患上“空调病”了。 那么，空调病怎样预防和护理呢？一........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 9 ℃ 0

• 胸口闷疼痛是怎么回事？

  导语：胸口门疼痛是长期呆在室内，缺少户外运动的人的通病。越来越多的上班族，长期在办公室内，面对电脑，脊椎脖子都有出现酸痛。并且如今还带有 胸口门疼痛是长期呆在室内，缺少户外运动的人的通病。越来越多的上班族，长期在办公室内，面对电脑，脊椎脖子都有出现酸痛。并且如今还带有胸口疼痛。长期呆在室内以至于血管长期处于一种缓慢输送的状态而且不良的生活习惯也容易导致血管中的血液缺氧，出现胸口闷和伴随这疼痛的症状。如现在小编带你预防一下室内病的方法。
  引起胸口闷疼的原因分为生理性和病理性，简单讲述为偶尔因工........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 长时间吹空调 得了空调病应该怎么办

  导语：在夏天空调也已经成为每家每户的必需品了，因为它能很有效的进行降温解暑，在炎炎夏日能为大家提供一个很舒适并且凉快的休息或者是工作环境 在夏天空调也已经成为每家每户的必需品了，因为它能很有效的进行降温解暑，在炎炎夏日能为大家提供一个很舒适并且凉快的休息或者是工作环境。但是很多人在空调室内停留的过久或者是因为使用空调不当就会引发空调病，那么这时候我们应该怎么办呢？接下来就让小编为大家说一下吧。
  空调病的原因：
  空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热、去湿或加湿后，再流入房........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0

• 哮喘应该如何预防？

  导语：哮喘病也是看季节的，它是季节交发的一种病，支只要秋风一吹，鼻痒、打喷嚏、咳嗽就开始一阵接着一阵，还常常喘不上气，发作时不马上用药就难受得不行。然而，如果能提前着手预防和保养，能大大减少哮喘发作的几率，保证日常生活质量不被老毛病所扰。1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。
  2、不宜在室内饲养猫、犬等小动物。
  3、平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便........

  2017-06-02 游戏王 急救常识 14 ℃ 0