首页 > 饮食 > 养生粥 / 正文
对于想要学做小米地瓜粥的朋友来说,了解小米地瓜粥的做法是很有必要的,那么小米地瓜粥怎么做呢?小米地瓜粥的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍小米地瓜粥的四种做法,仅供大家参考。想要了解小米地瓜粥的做法有哪些的朋友不妨一起来了解下哦!
地瓜可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,小米地瓜粥是非常养人的粥品。那么小米地瓜粥的做法有哪些呢?小米地瓜粥的做法如下:
小米地瓜粥的做法一
材料:大米100g,小米20g,地瓜50g,枸札15g。
做法:
1、将地瓜去皮洗净,切成小丁,大米小米洗净。
2、地瓜放入米中加入1500ml清水,大火煮开后转小火。
3、盖上锅盖,小火,锅盖留个小缝。
4、粥煮至粘稠后加入洗好的枸杞大火煮五分钟关火,盖上锅盖焖二十分钟即可。
小米地瓜粥的做法二
材料:小米半碗,地瓜1个,水适量。
做法:
1、小米淘洗两遍,地瓜切块备用。
2、将小米地瓜倒入锅中加清水没过食材。
3、小火慢熬至粘稠即可。
小米地瓜粥的做法三
材料:地瓜250g,小米50g,粳米80g,水适量。
做法:
1、小米和粳米洗净备用。
2、地瓜去皮,切滚刀块状。
3、煲中放入适量水,下小米和粳米以及地瓜块,用高压锅煮约15分钟即可。
4、粥煮好后,可以加盐或者冰糖食用。
小米地瓜粥的做法四
材料:老玉米渣和小米各半、地瓜半个。
做法:
1、地瓜去皮切成小块,和其他两样东西一起放锅里,加清水,大火烧开后转中。
2、小火再煮沸20-30分钟后,煮到粥有点粘稠的时候就可以了。
3、在熄火前加一点糖即可。
以上就是关于小米地瓜粥的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道小米地瓜粥的做法有哪些了。其实,上面介绍的这四种小米地瓜粥的做法都挺简单的,味道也很不错。所以大家如果想要自制小米地瓜粥的话,可以参考下这些做法哦!
- 上一篇:皮蛋瘦肉粥的制作方法大全
- 下一篇:胡萝卜牛肉粥的做法大全
猜你喜欢
- 2022-07-31 淮南王刘安有哪些成就?有哪些与他相关的轶事典故?
- 2022-05-17 后世对杨爽的评价如何?杨爽有哪些成就?
- 2022-05-17 杨整:隋武元帝杨忠次子,有哪些与他相关的轶事典故?
- 2022-03-30 楚悼王执政期间有哪些成就?后世对他的评价如何?
- 2022-03-30 如何评价楚怀王?有哪些与他相关的轶事典故?
- 2022-03-30 在经济文化等方面,楚怀王有哪些成就与作为?
- 2022-03-30 陆元方有哪些成就?有哪些与他相关的轶事典故?
- 2022-03-30 楚惠王执政期间有哪些作为?后世对他的评价如何?
- 2022-03-30 楚怀王执政期间,在政治方面有哪些成就与作为?
- 2022-03-30 楚威王执政期间有哪些成就?后世瑞塔的评价如何?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-22推荐9款养生粥 调理脾虚健脾补虚
- 04-17别忽视早餐的重要性 一周早餐养生粥推荐
- 04-01黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招
- 03-26食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
- 02-25五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
- 01-11陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
- 01-11芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
- 11-30玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 11-30常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
- 07-24晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
- 230℃常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
- 229℃五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
- 205℃玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 203℃喝粥最养生尤其是加这些东西到粥里 养生粥食谱大全
- 189℃春季养生粥 推荐十款养生粥
- 182℃必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备
- 179℃陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
- 172℃晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
- 168℃?山药大枣粥怎么炖煮?
- 168℃食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)