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  卷心菜有菜王的美称 多吃卷心菜可以带来的8大好处

  导语：卷心菜是一种常见的蔬菜，其营养价值非常高，因此有菜王的美称。多吃卷心菜，可以带来8大好处。下面跟随常识网了解一下吧！1、身体排毒 卷心菜是一种常见的蔬菜，其营养价值非常高，因此有“菜王的美称。多吃卷心菜，可以带来8大好处。下面跟随常识网了解一下吧！1、身体排毒。卷心菜富含硫以及维生素C，硫对于伤口疗愈有益，加上维生素C，则让卷心菜具有帮助排毒的特性。不但可净化在血液中的自由基、尿酸等毒素，而卷心菜中的萝卜硫素也可促进体内生成抗氧化与排毒酵素。2、预防癌症。卷心菜含有许多抗癌........

  2019-10-05 游戏王 食物营养 94 ℃ 0
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  提高身体免疫力身体才能倍儿棒！

  导语：老人消化吸收功能差，易有饱腹感，增加下午茶，少吃多餐还能满足体内营养所需。多项研究均表明，茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。如茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力。如何提高自身身体免疫力1、享受下午茶时光下午3、4点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，提高工作和学习效率，还能缓解连续工作后的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康。此外，老人消化吸收功能差，易有饱腹感，增加下午茶，少吃多餐还能满足体内营养所需。多项研究均表明，茶叶中的........

  2017-11-08 游戏王 健康常识 66 ℃ 0
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  吃糖过多易致7种病 当心隐形糖食物

  导语：要知道糖过吃多了对孩子的健康非常不利。同时，家长们还要注意一些“隐形糖”的存在。现在小编就来介绍吃糖过多的危害有哪些，大家一起来看看吧！几乎每个小孩都抵不过糖果的诱惑，但是一般家长们都不让孩子吃糖果，因为吃糖过多对孩子的健康非常不利。同时，家长们还要注意一些“隐形糖”的存在。下面我们来看看吃糖过多的危害。吃糖过多的危害1、会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。2、引起厌食过多食用甜食，使血糖升高，........

  2017-09-13 游戏王 健康饮食 73 ℃ 0

• “三白”吃多易致病 多吃“三黑”身体才能健康

  导语：每天吃什么、吃多少，关系到人体的健康以及身材的好坏、精神状态。虽然食物品种与口味在增多、丰富，但“三白”食物吃多则容易致病，反而多 每天吃什么、吃多少，关系到人体的健康以及身材的好坏、精神状态。虽然食物品种与口味在增多、丰富，但“三白”食物吃多则容易致病，反而多吃“三黑”身体才更健康。
  三白：盐、奶油、精米白面
  盐，吃多了不是口渴那么简单，高血压、骨质疏松、呼吸道感染、胃病、皮肤干燥、身体浮肿等都会随之而来。
  奶油，多采用反式脂肪酸制成，不仅仅蛋糕中含有，日常的........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 55 ℃ 0

• 胃不好不能吃什么食物 这些食物一定不要碰

  导语：现在有些人的工作都是日夜颠倒的，往往就不会吃早餐了，其实这样对胃的负担是很大的，最好吃了早饭再睡觉。有些养胃食谱想要介绍给大家，还 现在有些人的工作都是日夜颠倒的，往往就不会吃早餐了，其实这样对胃的负担是很大的，最好吃了早饭再睡觉。有些养胃食谱想要介绍给大家，还有一些禁忌。下面就为大家介绍胃不好不能吃什么食物。
  咖啡
  咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。
  西兰花
  西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 绿色紫甘蓝各有什么功效呢

  导语：绿甘蓝又称为卷心菜，我们去菜场买菜的时候经常会看到这个菜，而且很多时候家庭都会把紫甘菜给炒着吃，口感都很不错，但是很少人知道绿甘蓝 绿甘蓝又称为卷心菜，我们去菜场买菜的时候经常会看到这个菜，而且很多时候家庭都会把紫甘菜给炒着吃，口感都很不错，但是很少人知道绿甘蓝的功效，而且这个卷心菜也有几种颜色，每个颜色的卷心菜的功效也不是很相同的，但是其相同的就是营养丰富，那么下面我们就一起来看看绿色紫甘蓝到底都存在着哪些方面的功效呢？
  1.200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 51 ℃ 0

• 包心菜营养价值有哪些

  导语：包心菜又是被人们所叫做卷心菜的，这是一种非常常见的蔬菜，营养价值也是相当丰富的，基本上来说这种蔬菜里面百分之九十都是十分，因此就含 包心菜又是被人们所叫做卷心菜的，这是一种非常常见的蔬菜，营养价值也是相当丰富的，基本上来说这种蔬菜里面百分之九十都是十分，因此就含有非常多的维生素C，如果是适当的去吃一些这种蔬菜的话对于我们的身体健康是有非常大的帮助，并且还可以起到一个减肥的效果，因为这种蔬菜里面含有很低的热量，还有脂肪的，如果是经常吃的话就可以起到瘦身的作用。
  1、减肥作用
  卷心菜是一种........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 34 ℃ 0

• 紫菜的药用价值是什么

  导语：紫菜的吃法是很多的，比如说我们可以选择做成美味的寿司或者是菜肴当然最为常见的是汤类的食物了等等，那么紫菜除了这些食用的价值外还有哪 紫菜的吃法是很多的，比如说我们可以选择做成美味的寿司或者是菜肴当然最为常见的是汤类的食物了等等，那么紫菜除了这些食用的价值外还有哪些具体的药用价值啊，下面我们就一起来学习一下关于紫菜的一些简单的药用价值吧，另外要注意特殊体质的人群尽量不要食用。
  1、治疗胃溃疡，一般认为卷心菜对治疗溃疡有好处，因为卷心菜中含有维生素U的缘故，而紫菜含维生素U是卷心菜的70倍........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 52 ℃ 0

• 吃什么减肥排毒养颜呢？

  导语：其实人的健康健康状况与肌肤、身材之间的关系是密切相关的，一个健康的人，身材不会很胖，而且肌肤也会很好，倘若体内有毒素堆积，时间长了 其实人的健康健康状况与肌肤、身材之间的关系是密切相关的，一个健康的人，身材不会很胖，而且肌肤也会很好，倘若体内有毒素堆积，时间长了多余的脂肪就会囤积起来，导致身材发胖，肌肤也会变差，因此做好排毒工作还是很重要的，那么吃什么减肥排毒养颜呢？
  多吃富含膳食纤维的蔬菜：比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 28 ℃ 0

• 羽衣甘蓝能不能减肥

  导语：羽衣甘蓝的名字听起来很美，其实羽衣甘蓝是卷心菜的一个变种。羽衣甘蓝的结构形状和卷心菜很像，但是羽衣甘蓝的中心不会卷成团，这点和卷心 羽衣甘蓝的名字听起来很美，其实羽衣甘蓝是卷心菜的一个变种。羽衣甘蓝的结构形状和卷心菜很像，但是羽衣甘蓝的中心不会卷成团，这点和卷心菜非常不同。羽衣甘蓝的价值非常的高，除了能给我们作欣赏的价值外，还有食用的价值和药用的价值。下面我们一起了解羽衣甘蓝是什么？
  羽衣甘蓝的营养价值非常高的，羽衣甘蓝里面具有维生素A和B2，羽衣甘蓝还富含维生素C以及多种人体需要的矿........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 77 ℃ 0

• 罗宋汤牛肉怎么做好呢

  导语：罗宋汤在西方国家是比较常见的一种饮食，但是自从传入我们国家之后就进行各种改良，而且在做罗宋汤的时候一定要加牛肉，这样才会好吃，而且 罗宋汤在西方国家是比较常见的一种饮食，但是自从传入我们国家之后就进行各种改良，而且在做罗宋汤的时候一定要加牛肉，这样才会好吃，而且牛的部位也很多，要选择比较好的部位的牛肉，这样炖出来的汤才更加的有滋味，同时在做的时候牛肉一定要处理干净了，那么罗宋汤牛肉到底该怎么做呢？下面我们就一起来看看吧！
  1.主料：牛肉500g、大西红柿2个、土豆2个、胡萝卜1个、卷心........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 菜谱家常菜做法汤有哪些

  导语：不知道我们大家会不会自己动手做一些家常菜，很多女性朋友都会做一些，但是很多男性朋友并不是很了解。现如今会做饭菜的男性朋友越来越多， 不知道我们大家会不会自己动手做一些家常菜，很多女性朋友都会做一些，但是很多男性朋友并不是很了解。现如今会做饭菜的男性朋友越来越多，我们大家都可以尝试着去学习一下，其实菜谱家常菜的做法也并没有们想象中的那么困难，大家一起来学习一下家常菜谱的做法吧。
  材料：卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许
  做法：
  1、包菜用........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 53 ℃ 0

• 卷心菜西红柿汤的做法有哪些

  导语：西红柿，富含维生素c，是比较好的美容食品，经常吃西红柿可以预防疾病，还可以养颜美容，对我们非常的好！而今天我们将会教大家做，卷心菜 西红柿，富含维生素c，是比较好的美容食品，经常吃西红柿可以预防疾病，还可以养颜美容，对我们非常的好！而今天我们将会教大家做，卷心菜西红柿汤，那么，究竟卷心菜西红柿汤的做法有哪些呢？卷心菜西红柿汤，要怎么做好喝呢？让我们看下文的是怎么做的吧！
  做法一
  1.卷心菜洗净后切碎
  2.番茄洗净去蒂后切块
  3.烧开一锅水，放少许油和姜，将卷心菜先煮一会儿
  4.待卷心菜........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 经典罗宋汤的做法

  导语：作为地道的上海人，不仅是爱喝汤，而且对于汤的做法要求也很高，说到了罗宋汤想必大家已经都不陌生，罗宋汤的原始地就是在上海，味道好喝的 作为地道的上海人，不仅是爱喝汤，而且对于汤的做法要求也很高，说到了罗宋汤想必大家已经都不陌生，罗宋汤的原始地就是在上海，味道好喝的罗宋汤具有降压，防癌，抗癌的功效，还可以帮助身体提升新陈代谢的排泄起到减肥的作用，那么今天就为大家的介绍一道方便简单的经典罗宋汤的做法。
  健康功效：
  黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
  洋葱：健胃、祛痰、利水
  卷心菜：补虚、利........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 减肥罗宋汤的做法

  导语：减肥已经成为了大家生活当中非常重要的一个话题，大姑娘小姐们聚在一起聊天，就是聊的家里家常和如何美容减肥，很多人都迷上了节食减肥，瑜 减肥已经成为了大家生活当中非常重要的一个话题，大姑娘小姐们聚在一起聊天，就是聊的家里家常和如何美容减肥，很多人都迷上了节食减肥，瑜伽减肥和运动减肥可是往往比较痛苦，大家几乎都想拥有一个食疗减肥的好方法，既不会损伤身体又对身体来说有着非常好的功效，那么接下来就为大家来介绍一道减肥罗宋汤吧！
  材料：洋葱1个，胡萝卜2个，土豆3个，西芹2条，番茄4个，牛肉250........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 卷心菜番茄汤的做法有哪些

  导语：妈妈们总会想方设法给孩子做一个美味健康的饭菜；妻子总想抓住自己男人的心而抓住男人的胃；老板们也是想方设法来留住自己的摘牌。所以呢美 妈妈们总会想方设法给孩子做一个美味健康的饭菜；妻子总想抓住自己男人的心而抓住男人的胃；老板们也是想方设法来留住自己的摘牌。所以呢美食的做法就会是很多人青睐！卷心菜番茄汤是一道大家都爱吃的饭菜，那么卷心菜番茄汤的做法有哪些呢？看看大家所说的方法吧！
  主料：卷心菜心1个 西红柿：1个
  辅料：水3碗
  作法：
  1、将大头菜切开，取其菜心，洗净，并切成丝状;
  2、将........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 美味牛肉蔬菜汤的做法

  导语：现在的人对饮食是很重视的，民以食为天。吃也算的上是人生的头等大事，现在人们对饮食的要求不在是和以前一样只要求吃的饱，现在的人们对吃 现在的人对饮食是很重视的，民以食为天。吃也算的上是人生的头等大事，现在人们对饮食的要求不在是和以前一样只要求吃的饱，现在的人们对吃的要求是是既要美味又要营养。那么什么菜肴才是既美味又有营养的呢，其实牛肉蔬菜汤就是一道很不错的选择，大家都知道蔬菜里面有丰富的维生素牛肉也是很营养的。那么到底是怎么做呢？中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 牛肉蔬菜汤的做法大全是怎么样？

  导语：很多人都是很喜欢吃牛肉蔬菜汤，但是苦于不知道要从何下手，而导致的不能够品尝到自己制作的美味的牛肉蔬菜汤。今天我们就来学一道美味可口 很多人都是很喜欢吃牛肉蔬菜汤，但是苦于不知道要从何下手，而导致的不能够品尝到自己制作的美味的牛肉蔬菜汤。今天我们就来学一道美味可口的，并且营养价值极高的一道美食牛肉蔬菜汤，简单好学，让我们看看我们需要准备一些什么？
  牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养
  的人在补充失血和修复组织等方面特别........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0