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• 苏伯汤的做法是怎样的

  导语：在我们日常生活中，我们都知道经常喝些汤类对我们的身体有很多的好处，汤类的营养价值比较容易被我们身体所吸收，同时汤类也能增加我们的食 在我们日常生活中，我们都知道经常喝些汤类对我们的身体有很多的好处，汤类的营养价值比较容易被我们身体所吸收，同时汤类也能增加我们的食欲，其中苏伯汤就是我们生活中比较受欢迎的一种，它的口感酸酸的也能增强我们的食欲，比较适合经常食用，下面我们一起了解下苏伯汤的做法是怎样的。
  苏伯汤的做法：
  自制工艺
  主料：大头菜、土豆、西红柿、熟牛肉、番茄酱
  副料：葱、姜、香菜........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 苏伯汤的做法介绍

  导语：如今的人们最喜欢的就是自己在家做美味的菜肴吃，很多的人都是不愿意吃一些太过于油腻的食物，这也就促使很多的人开始在生活中发现了一些比 如今的人们最喜欢的就是自己在家做美味的菜肴吃，很多的人都是不愿意吃一些太过于油腻的食物，这也就促使很多的人开始在生活中发现了一些比较好的烹饪的好的办法，我们今天就来说一说苏伯汤，既适应快节奏生活的上班族、儿童、老人、家庭就餐，又适合于户外休闲旅游、探险、度假、还是任何生活不便的地方，您随时随地尽享营养的美味鲜汤！
  苏伯汤简介
  苏伯汤，苏伯本身是有soup的........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 苏伯蛋花汤有哪几种做法

  导语：苏伯蛋花汤相信每个人都有吃过，因为味道的鲜美，食材容易找到，价格实惠，所以进入到了千家万户的饭桌上，那么大家对苏伯蛋花汤的做法是否 苏伯蛋花汤相信每个人都有吃过，因为味道的鲜美，食材容易找到，价格实惠，所以进入到了千家万户的饭桌上，那么大家对苏伯蛋花汤的做法是否都非常了解呢？要怎么做才能使这道苏伯蛋花汤更加美味可口呢？下面我们就一起去看看苏伯蛋花汤到底有那几种做法吧。
  1.把切好的猪排骨倒进开水里绰一下，把杂质去掉，1分钟左右即可，捞出来备用。
  2.卷心菜切成条，西红柿切块，鸡蛋打好调........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 西红柿卷心菜汤的做法

  导语：西红柿是我们生活中比较常见的食材，也是很多菜谱中不可或缺的材料。采用西红柿和卷心菜煲汤具有非常不错的口感，并且营养成分比较足，关键 西红柿是我们生活中比较常见的食材，也是很多菜谱中不可或缺的材料。采用西红柿和卷心菜煲汤具有非常不错的口感，并且营养成分比较足，关键是很多人对西红柿卷心菜汤的做法布什很了解，就错失了一道美味儿。那么，西红柿卷心菜汤的做法是什么呢？下面咱们来详细了解一下吧。
  主料：卷心菜心1个
  西红柿：1个
  辅料：水3碗
  作法：
  1、将大头菜切开，取其菜心，洗净，并切成丝状;........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 洋白菜的营养有哪些？

  导语：在我们的生活中，我们很常见的一些蔬菜水果，大都只是简单的食用，并不是特别了解其中的营养价值和作用。今天，我就想来跟大家一起分析一下 在我们的生活中，我们很常见的一些蔬菜水果，大都只是简单的食用，并不是特别了解其中的营养价值和作用。今天，我就想来跟大家一起分析一下，关于洋白菜的营养价值有哪些。其实，就是想让朋友们重新认识一下，我们经常食用的一些蔬菜水果，其中很多被我们忽略的营养。
  卷心菜 ，学名结球甘蓝，是一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 爆炒卷心菜的做法及功效

  导语：对于卷心菜，一直没有突破过爆炒的做法，无非就是再加点辣椒。不过我们家有不吃辣的，所以卷心菜含有丰富的维生素，和粗纤维，吃素的朋友以 对于卷心菜，一直没有突破过爆炒的做法，无非就是再加点辣椒。不过我们家有不吃辣的，所以卷心菜含有丰富的维生素，和粗纤维，吃素的朋友以及要减肥的朋友可以多吃。家常爆炒卷心菜的做法非常简单易学，下面就给大家介绍一下爆炒卷心菜的做法及功效，希望能够帮助到大家。
  卷心菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 卷心菜生吃的好处

  导语：大家都知道，卷心菜的食用方式有很多，直接食用或者是炒食都是可以的，滋味各不相同，我们可以根据自己的饮食习惯而去选择怎么样去吃。那么 大家都知道，卷心菜的食用方式有很多，直接食用或者是炒食都是可以的，滋味各不相同，我们可以根据自己的饮食习惯而去选择怎么样去吃。那么，卷心菜能够生吃吗？这是很多人都不了解的。下面小编就给大家介绍一下其相关详情，希望能够帮助到大家。请看如下：
  卷心菜也被称为是甘蓝，是生活中常见的蔬菜，卷心菜大量的成分是水分和维生素C，是一种具有保健价值的蔬菜，大人和小孩都可以........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 素炒卷心菜的做法及功效

  导语：素炒卷心菜是一道很简单的家常菜，物美价廉的，而且卷心菜是一种保健效果，是一种很好的蔬菜，它非常适合老年人和小孩食用，大家在家的时候 素炒卷心菜是一道很简单的家常菜，物美价廉的，而且卷心菜是一种保健效果，是一种很好的蔬菜，它非常适合老年人和小孩食用，大家在家的时候不妨经常做给自己的家人吃一下。其实，素炒卷心菜的做法很简单的，下面就给大家介绍一下素炒卷心菜的做法以及介绍一下素炒卷心菜的功效。
  卷心菜性平、味甘，归脾、胃经；卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。卷........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 卷心菜咸菜做法及功效

  导语：卷心菜咸菜我很喜欢吃，宝宝也喜欢吃，所以常常做，因为喜欢，所以很想做的好，所以我认为我做的卷心菜咸菜很好了，大家可以过来跟我一起学 卷心菜咸菜我很喜欢吃，宝宝也喜欢吃，所以常常做，因为喜欢，所以很想做的好，所以我认为我做的卷心菜咸菜很好了，大家可以过来跟我一起学，保证好吃哦，我的家人都很喜欢吃呢。下面大家请跟我一起操作。以下就是卷心菜咸菜做法，再带大家了解一下它的功效。
  卷心菜咸菜的做法步骤：
  1.把卷心菜洗干净后，切成丝，控干水分，备用。
  2.把西芹和尖椒还有胡萝卜洗净后，分别切丝和........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 西红柿炒卷心菜的做法及功效

  导语：西红柿炒蛋估计大家都有听说过吧！可是，西红柿炒卷心菜这可是头一回听说过吧！其实，也没有必要觉得奇怪，现在的养生之道的方法还是很多的 西红柿炒蛋估计大家都有听说过吧！可是，西红柿炒卷心菜这可是头一回听说过吧！其实，也没有必要觉得奇怪，现在的养生之道的方法还是很多的，大家所要了解的知识也是无止境的。那么，西红柿炒卷心菜会好吃吗？它的做法是怎么样的呢？以及它的功效又是什么呢？下面就给大家一一介绍一下。
  一、西红柿炒卷心菜的用料：
  1、主料：卷心菜350克、西红柿200克。
  2、调料：食盐5克........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 莲花白的营养价值功效

  导语：现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额 现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱，那么有没有什么简单有效的保健的方法呢？食疗保健是一种不错的选择，莲花白蕴含了丰富的营养价值，下面就让我们一起来了解一下莲花白的营养价值功效吧。
  营养价值：
  1.用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外，与未发酵卷心菜的营养价值大........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 洋白菜炒肉有哪些好处

  导语：洋白菜就是我们所述的卷心菜，这种菜品对我们身体有莫大的好处，多吃这个菜能够帮助我们进行预防其他的病情，并且能够促进我们身体吸收营养 洋白菜就是我们所述的卷心菜，这种菜品对我们身体有莫大的好处，多吃这个菜能够帮助我们进行预防其他的病情，并且能够促进我们身体吸收营养，保证身体所需的维生素，那么下面就来介绍一下这个问题吧。
  用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外，与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。各种卷心菜都是钾的良好来源。日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 紫色包菜的营养和做法

  导语：说起紫包菜，相信大家都吃过，特别是在一些凉拌的料理，或是热狗、面包的馅料经常能见到它的踪影，其实它的营养价值极其丰富，在日常的烹饪 说起紫包菜，相信大家都吃过，特别是在一些凉拌的料理，或是热狗、面包的馅料经常能见到它的踪影，其实它的营养价值极其丰富，在日常的烹饪方式上，绝对可以作为主菜来加以利用，以下我们给大家介绍一下紫包菜都有哪些营养成分，包括功效，另外也教大家一种简单的炒法。
  紫包菜也叫紫甘蓝，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C和维生素E和B族，另还........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 酒后怎样保护肝脏呢

  导语：酒如果能合理的利用，是可以对人的身体有比较好帮助的。少量的饮酒是能起到活血的功效，对于健康是有帮助的。但是如果经常喝酒或者是大量的 酒如果能合理的利用，是可以对人的身体有比较好帮助的。少量的饮酒是能起到活血的功效，对于健康是有帮助的。但是如果经常喝酒或者是大量的喝酒，那么对于身体的危害就是非常大的了，尤其是对肝脏。严重的情况下是会引发肝脏疾病发生的。那么酒后怎样保护肝脏？今天我们就来给大家介绍下。
  1、蜂蜜：在饮酒后头痛的人，最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖，它可以促进酒........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 29 ℃ 0

• 患有肾虚能泡澡吗

  导语：肾虚也是属于泌尿系统里的一个常见的疾病。而且肾虚患者的年龄也越来越年轻化。主要是因为日常没有很好的调理身体，就会表现为身体疲劳、经 肾虚也是属于泌尿系统里的一个常见的疾病。而且肾虚患者的年龄也越来越年轻化。主要是因为日常没有很好的调理身体，就会表现为身体疲劳、经常上厕所等症状。那么对于肾虚患者平时能不能通过中药泡澡来调理身体呢？接下来我们就针对这个问题，来祥细了解下泡澡的一些好处以及常见的一些注意事项吧。
  可以泡澡，补肾蔬菜类
  1、韭菜：日常生活中吃的韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效；........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0

• 冬至进补 盘点哪些人该进补

  导语：冬季是个进补的好时节，冬至尤甚，身体健康的人进补可以养生保健，身体不好的人进补可以养病健身。那么冬季哪些人该进行大补呢？今天小编就 冬季是个进补的好时节，冬至尤甚，身体健康的人进补可以养生保健，身体不好的人进补可以养病健身。那么冬季哪些人该进行大补呢？今天小编就带你了解一下冬至进补哪些人最该补，下面就跟随我一起来看看吧。
  冬至进补
  阳气虚弱者
  时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 14 ℃ 0

• 肾不好人就老 6大最牛蔬菜能补肾

  导语：卷心菜
  卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基 卷心菜
  卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
  鱼肉
  鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
  果汁
  果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 16 ℃ 0

• 吃什么可以通便减肥呢？

  导语：一个好的身材是需要有健康的身体作为前提条件的，如果体内有毒素无法排出来，不仅会影响身材，同样会威胁健康，其实能够起到排毒作用的方法 一个好的身材是需要有健康的身体作为前提条件的，如果体内有毒素无法排出来，不仅会影响身材，同样会威胁健康，其实能够起到排毒作用的方法有很多，通便就是其中的一种，对于有便秘现象的人们来说，对此还是需要重视起来的，那么吃什么可以通便减肥呢？
  多吃富含膳食纤维的蔬菜：比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接吃药........

  2017-06-12 游戏王 饮食减肥 10 ℃ 0