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  芒种时节吃泥鳅能顶人参 生活中不适合吃泥鳅的人群

  导语：芒种的到来，意味着已经到了夏季的第三个节气，这时候大部分的地区还要面临着梅雨天气，冷热的交替更容易让人身体不适，出现湿气重、睡眠不 芒种的到来，意味着已经到了夏季的第三个节气，这时候大部分的地区还要面临着梅雨天气，冷热的交替更容易让人身体不适，出现湿气重、睡眠不足、浑身乏力等情况。在营养学上讲究芒种季节适合进补。下面随常识网一起来了解一下。有的人就说，吃泥鳅是再合适不过的了，这个季节的泥鳅味美营养高，最为重要的是，还有着“水中人参”、“天上斑鸠，地下........

  2019-06-05 游戏王 食物营养 105 ℃ 0
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  吃泥鳅到底用不用去内脏 泥鳅的营养食谱推荐

  导语：泥鳅属于常见的淡水鱼，里面含有大量的亚精胺、磷酸甘油酸以及核酸等，营养价值很高，而且属于高蛋白质，低脂肪的食物，但是因为泥鳅长时间 泥鳅属于常见的淡水鱼，里面含有大量的亚精胺、磷酸甘油酸以及核酸等，营养价值很高，而且属于高蛋白质，低脂肪的食物，但是因为泥鳅长时间在淤泥地里生长，在吃的时候要彻底的清洗干净。下面和常识网一起来看看。现在市场销售的泥鳅绝大部分是人工养殖的，在人工提供良好环境、优质饵料并做好病虫预防的条件下，泥鳅的质量和安全性是可靠的。泥鳅与其它鱼类不一样的地方，是泥鳅肠道细........

  2019-05-08 游戏王 健康常识 105 ℃ 0
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  餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效

  导语：鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效1、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。2、鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功........

  2017-09-11 游戏王 食物营养 90 ℃ 0

• 吃这些食物让你不用再买钙片

  导语：从我们出生开始，补钙就是我们必须要做的事情，因为钙元素是身体一大重要元素，人体骨骼的主要成分正是钙，如果缺钙会导致人体生长发育受到 从我们出生开始，补钙就是我们必须要做的事情，因为钙元素是身体一大重要元素，人体骨骼的主要成分正是钙，如果缺钙会导致人体生长发育受到影响，引起骨质疏松等疾病，人体的抵抗力也会变差。很多人会购买钙片给自己补钙，其实从食物中摄取钙才是最自然的补钙方法，生活中我们常吃这些食物就可以帮助身体补钙，让我们不用依赖钙片来补钙了。
  哪些食物补钙效果好
  1、豆腐干
  说到补钙........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 67 ℃ 0

• 清补不只是吃瓜果 荤食也能清补

  导语：一说到清补，很多人脑海里所浮现的除了瓜果蔬菜之外还是瓜果蔬菜，这就是我们对于清补所存在的片面认知，因此绝大一部分人都追求饮食的绝对 一说到清补，很多人脑海里所浮现的除了瓜果蔬菜之外还是瓜果蔬菜，这就是我们对于清补所存在的片面认知，因此绝大一部分人都追求饮食的绝对清、素。虽说是清补，但强调的还是补养，只不过是在饮食补养的同时应兼具解热消暑的功用。
  清补对老年人来说更显重要，到了老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉细胞更新缓慢，因此会使老年人的食欲减退，如果在饮食上还一味的追求清素、清淡，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 泥鳅那些意想不到的营养价值！

  导语：泥鳅是鱼类的一种，常吃泥鳅对人们的身体有着很多你意想不到的效果。可是在生活中可能很少人会去了解，吃泥鳅到底会有怎么样神奇的功效。那 泥鳅是鱼类的一种，常吃泥鳅对人们的身体有着很多你意想不到的效果。可是在生活中可能很少人会去了解，吃泥鳅到底会有怎么样神奇的功效。那么下面小编将针对这一点，为大家解答食用泥鳅的营养价值有哪些？
  养肾生精
  泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的浸染，成年男人常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对换理性成果有较好的辅佐。补钙壮骨
  泥鳅富含钙和磷，常常食用泥........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 昂公鱼有什么营养呢

  导语：不知道大家有没有吃过昂公鱼，昂公鱼是一种非常美味的鱼已经出来，我们很多人都特别喜欢吃的一种鱼，而且昂公鱼中也富含了很多的营养物质可 不知道大家有没有吃过昂公鱼，昂公鱼是一种非常美味的鱼已经出来，我们很多人都特别喜欢吃的一种鱼，而且昂公鱼中也富含了很多的营养物质可以为我们人体所吸收好，可以有效地帮助我们补充体内缺乏的氨基酸，总结一下昂公鱼有什么营养吧。
  1.富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用，而常用于食疗。而青鱼体内含有多不饱和脂肪酸，额是可以扩张血管，而防止血液凝结。而且........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 63 ℃ 0

• 野生泥鳅的营养价值有哪些

  导语：相信泥鳅大家并不算是很陌生的，尤其是在夏天里面经常有人会用泥鳅炖火锅来吃的，这样的话就可以起到一个清热解毒的功效，不会让人们在夏天 相信泥鳅大家并不算是很陌生的，尤其是在夏天里面经常有人会用泥鳅炖火锅来吃的，这样的话就可以起到一个清热解毒的功效，不会让人们在夏天里面经常都会出现中暑的情况的，但是人们经常会吃到的一种泥鳅并不是野生泥鳅的，这种泥鳅的营养物质自然就没有野生泥鳅那么好，因此野生泥鳅有非常高的药用价值的，经常会被人们当做中药材来使用，而且味道也是比较鲜美的。
  补脾胃泥鳅200克........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 泥鳅丝瓜汤的做法 看完后记得动手操作

  导语：相信很多人都吃过丝瓜以及泥鳅，但是把这两样搭配起来吃的肯定很少，所以今天为大家推荐泥鳅丝瓜汤，这样的搭配是非常精妙的，这道汤的口感 相信很多人都吃过丝瓜以及泥鳅，但是把这两样搭配起来吃的肯定很少，所以今天为大家推荐泥鳅丝瓜汤，这样的搭配是非常精妙的，这道汤的口感非常好，营养也很丰富。
  一、泥鳅丝瓜汤的做法
  泥鳅，体细长，前段略呈圆筒形。后部侧扁，腹部圆，头小。口小、下位，马蹄形。眼小，无眼下刺。须5对。鳞极其细小，圆形，埋于皮下。水瓜又称天丝瓜、天罗瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜、倒阳菜、絮瓜........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 莲藕汤食谱的做法是什么？

  导语：莲藕是一种很清淡的食材，一般家庭都会选择清炒莲藕，很少有会选择莲藕汤的。其实莲藕汤可以把莲藕的营养价值更好的发挥出来。而且莲藕汤可 莲藕是一种很清淡的食材，一般家庭都会选择清炒莲藕，很少有会选择莲藕汤的。其实莲藕汤可以把莲藕的营养价值更好的发挥出来。而且莲藕汤可以搭配很多有营养的食材和大家喜欢的口味做出不一样的感觉，大家是不是都很想要来学一下呢。下面小编将为大家分享莲藕汤食谱的几种做法哦。
  排骨莲藕汤材料主料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块
  调料：料酒1大匙，胡椒粉1小........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 如何做丝瓜泥鳅汤

  导语：泥鳅是一种营养价值及其高的鱼类，蛋白质含量高，氨基酸和一些珍贵的营养物质都在鳅体内含量极高，同时泥鳅肉质鲜美，汤汁清凉，对于很多疾 泥鳅是一种营养价值及其高的鱼类，蛋白质含量高，氨基酸和一些珍贵的营养物质都在鳅体内含量极高，同时泥鳅肉质鲜美，汤汁清凉，对于很多疾病的调养都大有帮助，比如对于白血病的恢复。而泥鳅一般都是和丝瓜黄瓜等一起煮汤，搭配起来膳食健康合理。那么接下来就教大家如何做丝瓜泥鳅汤吧。
  夏季最常吃的一道菜——泥鳅炖汤，配料大都是丝瓜、豆腐、咸菜、黄瓜。泥鳅一般要养上三、五天........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 中年人养生汤有哪些

  导语：我国现在注重养生的人是越来越多了，其中喜欢煲养生汤的人占多数。尤其是人到中年，不论是男性还是女性，精神状态和体力都大不如年轻的时候 我国现在注重养生的人是越来越多了，其中喜欢煲养生汤的人占多数。尤其是人到中年，不论是男性还是女性，精神状态和体力都大不如年轻的时候了，而这个时候也是各种疾病开始入侵我们身体的时候，所以养生是非常有必要的，今天我就为大家精心挑选了几款非常适合中年人养生的汤。
  海带薏米蛋花汤
  主料：海带50克，薏米30克。
  调料：葱末3克，生姜3克，精盐3克，味精1克，芝麻油........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 泥鳅莲藕汤的做法

  导语：多吃莲藕对人体的健康非常有益，有丰富的营养，可是有些人不会做莲藕，所以做不好吃，也让莲藕的营养流失。莲藕做不好吃是很多人不爱吃莲藕 多吃莲藕对人体的健康非常有益，有丰富的营养，可是有些人不会做莲藕，所以做不好吃，也让莲藕的营养流失。莲藕做不好吃是很多人不爱吃莲藕的主要原因，今天我为大家介绍一种营养又美味的泥鳅莲藕汤，做法非常简单，大家学会之后可以试着做一下，是一道营养非常丰富的菜。
  材料：泥鳅 藕 盐 料酒 生姜2片
  做法：
  1.泥鳅破肚洗净，沥干水份。
  2.炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 笋干煲汤的做法该如何进

  导语：在日常生活中，相信大家都吃过新鲜的竹笋，当然也见过竹笋，但是，你吃过咸笋干吗？一般来说，咸笋干不会直接当做食材烹饪，制作出咸笋干的 在日常生活中，相信大家都吃过新鲜的竹笋，当然也见过竹笋，但是，你吃过咸笋干吗？一般来说，咸笋干不会直接当做食材烹饪，制作出咸笋干的目的就是为了能够用来煲汤的。咸笋干直接炒可能不好吃，但是，当成煲汤用的食材却很好吃。下面我们就一起了解一下笋干煲汤的做法吧。
  主料：泥鳅 豆腐 咸笋干
  配料：糖 盐 胡椒粉 味极鲜 生姜 大蒜 葱 料酒
  做法：
  1、泥鳅洗净沥干........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 煲汤的家常做法是什么呢？

  导语：俗话总是说不管什么好吃的东西营养都是在汤里面，其本身熬过汤之后的营养是比不上汤的，其实这也是十分有道理的。在生活中无疑养生汤是最符 俗话总是说不管什么好吃的东西营养都是在汤里面，其本身熬过汤之后的营养是比不上汤的，其实这也是十分有道理的。在生活中无疑养生汤是最符合人的体质的滋补汤了。那么我们经常为了家庭的饮食服务的家庭主妇应该怎么来煲汤呢？对于一些不是经常自己下厨的女性来说这的确是一道难题，那么现在就来一起看看。
  1、枸杞猪肝汤
  材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
  做........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 41 ℃ 0

• 泥鳅煲汤的做法大全

  导语：我们可能在饭店吃到过泥鳅煲汤吧，泥鳅煲汤给我们带来了不一样的美味，让我们时常想念泥鳅煲汤那种独特的味道，泥鳅煲汤更是美味中的美味， 我们可能在饭店吃到过泥鳅煲汤吧，泥鳅煲汤给我们带来了不一样的美味，让我们时常想念泥鳅煲汤那种独特的味道，泥鳅煲汤更是美味中的美味，让我们的迫切的想要在吃一顿，但是吃泥鳅煲汤就得去饭店，特别麻烦，而且非常不方便，那么我们能不能在家中自己做泥鳅煲汤呢，答案是可以的，下面我们就来一起了解一下泥鳅煲汤的做法吧，大家都可以了解一下。
  做法一：
  原料：
  小泥鳅200克........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 48 ℃ 0

• 豆腐泥鳅汤的做法

  导语：不知道大家会不会做豆腐泥鳅汤呢，豆腐泥鳅汤是我们常吃的一种汤，每次可能都是我们的妈妈做给我们吃，其实豆腐泥鳅汤的做法相当简便，我们 不知道大家会不会做豆腐泥鳅汤呢，豆腐泥鳅汤是我们常吃的一种汤，每次可能都是我们的妈妈做给我们吃，其实豆腐泥鳅汤的做法相当简便，我们自己就可以做，只要有了一个参考步骤，我们都可以做出营养美味的豆腐泥鳅汤来，问题就出在我们没有好的豆腐泥鳅汤的做法，不过下面我们就来给大家介绍一下豆腐泥鳅汤的做法，希望能对大家所有帮助。
  做法一：
  原料：
  小泥鳅200克、豆腐50........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 41 ℃ 0