首页 > 人群 > 老人健康 / 正文
导语:美国俄勒冈州尤金市的派特森已经104岁了,下面我们来看看这位美国104岁长寿老人养生秘诀。看看长寿老人都是如何养生的吧?
美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森(音译,Dody Patterson)被问到长寿秘诀时表示,注意饮食以及坚持毛线编织,让她变得长寿。
派特森出生于1910年,目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露,她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉,大部分乳制品也不吃。
派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次,她很喜欢吃鸡肉及海鲜,平常也吃大量的水果、蔬菜及坚果。
她还表示,年仅7岁就学会编织,但退休之后开始专注毛线编织,“我认为注意饮食以及每天动手织毛衣,是让我变得长寿的原因。”
派特森亲手编织的毛线帽,都捐给“为孩子织帽”慈善团体,转赠给当地社区弱势儿童。派特森估计,自己每年捐给这个机构的毛线帽,大约有250顶。
派特森的丈夫43年前过世,他们的独生女也在1980年代因癌症病逝。派特森1987年搬到尤金,方便外孙女就近照顾她。
- 上一篇:5个养生小方法让你增寿10年
- 下一篇:老人手抖的原因及治疗方法
猜你喜欢
- 2021-08-04 武则天为何能活到81岁?她的长寿秘诀是什么?
- 2021-08-04 中国历史上都有哪些长寿帝王?她们都是何种结局?
- 2021-08-04 古代皇帝寿命都不是很长寿 康熙和乾隆为何能活那么久
- 2021-08-04 古代皇帝寿命都不长 乾隆风流成性为何活的如此长寿
- 2021-08-04 康熙和乾隆为什么会如此长寿 这和平时调养脱不开关系
- 2021-08-04 萧衍:历史上最长寿的皇帝之一,晚年却被活活饿死
- 2021-08-04 清朝最长寿的嫔妃定妃,她的儿子有着怎样的命运?
- 2021-08-04 朱棣最长寿的孙子:朱瞻墡怎么错失皇位的?
- 2021-08-04 康熙和乾隆为什么都活那么久 两人长寿的秘诀是什么
- 2021-08-04 历史上最长寿的皇帝乾隆帝,他的后世评价如何?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 01-28老年人胃口不好要怎样调理 八种食物助你开胃
- 01-28粗粮虽好小心过量伤害老年人身体 适合老年人的粗粮饮料
- 01-28多喝水不如会喝水 老人养生喝好三杯水
- 01-28肉吃多了伤心又伤脑 老人这样吃肉才健康
- 01-28长寿老人日常都吃些什么 可以增强免疫力的菜单分享
- 01-28老年人是否应该多喝牛奶 老人喝牛奶的八种禁忌
- 01-28老人消化不良易引发胃胀 多喝粥可有效缓解胃胀
- 01-28适合老年人吃的水果 老人吃水果的注意事项
- 01-28预防和管理餐后低血压问题 餐前喝杯绿茶可防餐后低血压
- 01-27过量补钙反而危害老人健康 老人科学补钙三方法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)