首页 > 饮食 > 养生茶 / 正文
现在气候渐渐进秋季,不仅空气乾燥容易造成嗓子不适,各种症状都可能出现,例如喉咙痛、嗓子痒、说话声音嘶哑等等。润喉茶就是一个不错的方法,不仅可以生津止渴更能纾缓症状,话不多说,跟着小编一起学起来吧!
◆改善咽喉发炎及不适
1、膨大海
〈1〉成分及其方法:膨大海2枚,冰糖适量。将膨大海冲入沸水,加入冰糖,溶化后饮服,每日1剂。
〈2〉功能及其用途:可清热解毒、利咽止痛,适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥乾咳等。
2、橄榄茶
〈1〉成分及其用法:取橄榄两枚,绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中,冲入开水,加盖闷五分钟后饮用。
〈2〉功能及其用途:改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。
3、罗汉果茶
〈1〉成分及其方法:罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。
〈2〉功能及其用途:滋阴润肺,清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 声音嘶哑、口燥咽乾等。
秋季润喉 秋季喉咙不适可以自製润喉茶来帮助舒缓。
4、山查利咽茶
〈1〉成分及其用法:生山查20克,丹参20克,夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁置于壶中,一日数次当茶饮用。
〈2〉功能及其用途:有活血散结,清热利咽的功效,适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
5、金银花橄榄茶
〈1〉成分及其方法:取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚,金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸, 再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。
〈2〉功能及其用途:金银花有较好的抗炎、退热作用,适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的,用金银花橄榄茶。
温馨提醒:金银花性寒,脾胃虚寒者饮用容易腹泻;用金银花泡水,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮。
◆降低肝火与改善胸闷
6、菊花茶
〈1〉成分及其方法:菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭,略冷后即可饮用,喜喝冰凉者,可冲开水5分满,加入冰块即可。
温馨提醒:另可加适量之蜂蜜,或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
〈2〉功能及其用途:喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,味更甘,具有清凉、降火气、润喉等功效。
7、二绿女贞茶
〈1〉成分及其用法:绿萼梅、绿茶、桔络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。
〈2〉功能及其用途:气郁化火,痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感,忧郁易怒,胸胁胀痛,口苦而乾,苔黄舌红,脉弦而滑数等。
◆饮食引起肠胃道发炎
8、柑橘甘草茶
〈1〉成分及其用法:橘皮10g,甘草3g。将橘皮、甘草洗净,橘皮撕碎,同放入茶杯中用沸水冲泡,不拘时饮用。
〈2〉功能及其用途:橘皮具有理气,调中,燥湿,化痰之功效。治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。 加甘草製作成 柑橘茶,可有效缓解十二指肠溃疡。
- 上一篇:养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!
- 下一篇:十大消脂减肥茶 爱美女性必看!
猜你喜欢
- 2021-08-04 赵云救主真的是七进七出吗 这里边有吹牛的成分吗
- 2021-08-04 刘备和曹操都向张鲁伸出橄榄枝 张鲁为什么会选择曹操
- 2021-08-04 武则天到底是什么样的 后世有没有夸大的成分
- 2021-08-04 范仲淹救灾为什么要下令涨米价 其实他也有赌的成分
- 2021-08-02 运气成分?邓艾偷渡阴平关为何灭了蜀国?
- 2021-08-02 慈禧也爱"重口味"美容 化妆品成分含鸟粪
- 2020-04-11 萃芙兰护肤|使用护肤品要注意成分吗?
- 2020-04-02 食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法
- 2020-03-09 如何合理选购洗手液 可从洗手液主要成分选择自己的产品
- 2019-12-20 冰糖雪梨对慢性咽炎咳喘有缓解作用 冰糖雪梨怎么做治咳嗽
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-10桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好
- 04-09当雾之急保护咽喉 罗汉果泡水顺便清洗你的小肺
- 04-09喝茶能达到保暖养生的功效 养生茶补足气血增免疫
- 02-25喝茶并不是越浓越好 7杯茶喝出健康
- 02-01要想快速去口臭 可以喝这十种茶芳香除臭
- 02-01中药泡茶饮辅助治疗高血压作用强 心理减压也很关键
- 01-22喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦
- 01-16喝绿茶有益健康 四类人不适合喝绿茶
- 01-05茶喝对了才养生 喝茶需因人而异因时而异
- 01-03喝茶有益健康 老中医一辈子都离不开的养生茶
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)