导语：喝茶这种传统的饮食习惯被完整的保留下来了，而且喝茶的作用是非常大的，能够促进人们的体内营养物质平衡，而且部分茶饮还具有降血脂的效果

喝茶这种传统的饮食习惯被完整的保留下来了，而且喝茶的作用是非常大的，能够促进人们的体内营养物质平衡，而且部分茶饮还具有降血脂的效果，因此，人们对于茶是非常的热爱的，随着时代的进步，茶的种类也越来越多，例如紫罗兰花草茶是近年来比较新颖的一种茶饮，而且可以自己制作，那么，紫罗兰花草茶怎么做呢？

紫罗兰花茶可以消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。若紫罗兰花茶搭配上洋甘菊可以美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。低血压，寒性体质者根据自己的情况酌量饮用。孕妇不宜常饮用。

作法

茶材

紫罗兰5克，丁香5粒，蜂蜜，葡萄汁各1小匙，橘皮适量，水300ml。

1、将橘皮切丝备用。

2、将紫罗兰、丁香置入壶中，冲入热开水焖约4分钟

3、加入蜂蜜，葡萄汁充分搅拌均匀，再加入适量切丝橘皮即可。

从以上的讲解来看，紫罗兰花草茶的做法非常的简单，在家里面制作是非常的合适的，所以，需要对自己的身体进行保养得的人士可以学习一下紫罗兰花草茶的做法，让自己在平时不用出门就可以品尝到这种美味营养的茶饮。

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