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导语:两季交接时期,不止家中的老人与孩子容易生病,我们自己不注意保暖也会受凉。小编最近因为两季过渡,没有注意保暖就感冒受凉了,导致嗓中有
两季交接时期,不止家中的老人与孩子容易生病,我们自己不注意保暖也会受凉。小编最近因为两季过渡,没有注意保暖就感冒受凉了,导致嗓中有痰,这样不仅会影响食欲还会阻碍健康。小编搜集了很多关于这方面的资料想要介绍几种化痰的方法给大家,希望大家可以早日康复!
第一种
清热润肺化痰止咳 川贝炖豆腐
做法:川贝母15克打碎或研粗末,与冰糖适量一起放在两块豆腐之上,放入炖盅内,炖盅加盖,文火隔水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。
功效:清热润肺,化痰止咳。燥热咳嗽或肺虚入咳,症见痰少咽燥,咯吐不爽,经久不愈,大便干硬,舌红少苔等。对于咽喉炎、慢性支气管炎、肺结核、肺不张、小儿百日咳等属于燥热伤肺见有上症者,可用本汤治之。
贴心提示:本汤为民间常用的验方。其治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。治宜清热润肺、化痰止咳。
第二种
冰糖杏仁糊
甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。
功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。 白果枣粥
白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服用有解毒消肿等作用。
春秋两季最易受凉,如果出现受凉出现喉咙有痰的现象,可以通过食补的方式,不过在食补的同时也要注意多多保暖。这样双管齐下,才能更好的化痰止咳。以上两种方法,肯定有最适合你的那一种,择优选用才是最适合你的方法。这样才可以早日恢复健康。
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