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黑苦荞茶对于我们人体有着非常大的功效和作用,黑苦荞茶不但可以起到降低血糖的功效,而且黑苦荞茶还能降低我们的血脂,经常喝黑苦荞茶能够起到抗菌以及抗病毒的好处,黑苦荞茶有很好的抗氧化功效,此外经常喝黑苦荞茶还能起到抗癌和防癌的好处呢。
那么黑苦荞茶我们应该怎么喝才好呢,其实喝黑苦荞茶我们有很多种方法,常见的喝黑苦荞茶的方法是冲泡,不过我们也可以做成豆浆或者和咖啡一起调制。
对于黑苦荞茶,跟苦荞茶有一定的区别,而黑苦荞茶相对来说有一定的更好的调节身体作用,这样有利于自己的身心健康。因为黑苦荞茶是以凉山海拔2200米以上高寒山区纯天然无污染,黑苦荞麦作为原料,采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺,精工制作而成的新一代健康茶饮品。本品富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃,通便润肠,美容养颜,醒脑提神,防失眠、抗衰老,抗氧化,平衡人体机能,是便秘患者和防治现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康,是一种天然的健康饮品。
1、首先,就是最普遍的方法,冲泡!此法最为普遍也最为简单,只需80-90摄氏度的开水(烧开水后稍放一会),将一袋黑苦荞茶(约5克)放入壶中,加500毫升左右的水,两分钟后,一杯焦香四溢的美味茶汤便可入口!
2、做成豆浆:将一包黑苦荞茶放入调理机中,加入高压锅压好的黄豆三勺,放入500毫升的热水,打开调理机搅拌45秒,一杯美味的黑苦荞豆浆即可出现,享受过黑苦荞豆浆的美味,什么红枣、黑芝麻还有其他一切的口味都是浮云!
3、与咖啡一起调制,可选用三分之一包的速溶咖啡与一袋5克装的黑苦荞茶加入开水500毫升放入调理机中调制45秒,配入一小调羹蜂蜜,咖啡的香味融合黑苦荞的焦香,带着淡淡的蜂蜜的香甜,美味之致。而咖啡和黑苦荞两者相媲美的燃脂功效的叠加,更会为您的身材增加不少的助力。
4、一种特别的服用方法,可以将昂贵的冬虫夏草和苦荞茶一起冲泡。冬虫夏草所含的养分成分中,水溶性的成分占了大多数,而和苦荞茶一起冲泡,能够将水溶性的养分成分有效地释放出来。并且,用冬虫夏草沏茶喝可以最年夜水平保存虫草本身天然的香味,更可防止蒸煮时因温度过高而毁坏其药用成分,养分应用率高出很多。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黑苦荞茶,我们知道黑苦荞茶有非常高的饮用价值,黑苦荞茶能够起到抗氧化和降低血脂和血糖的功效,另外黑苦荞茶还有抗菌和抗病毒以及防癌和抗癌等方面的功效,上文详细介绍了黑苦荞茶的四种喝法。
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