首页 > TAG信息列表 > 葵花子

• 黑瓜子的营养价值都有哪些？

  导语：黑瓜子在我们平时的零食当中是很常见的，大家可能只知道味道比较好吃，口感好，那么黑瓜子的营养功效有哪些，你知道吗？下面小编就为大家讲 黑瓜子在我们平时的零食当中是很常见的，大家可能只知道味道比较好吃，口感好，那么黑瓜子的营养功效有哪些，你知道吗？下面小编就为大家讲一下，一起来看！
  营养成份：
  富含油脂，脂肪油含量约26%，又含多种氨基酸，以谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸和亮氨酸含量较高。
  药理作用：泻下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝楼子、仁均有扩张豚鼠离体心脏冠脉的作用。从栝........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 瓜子的营养价值都有哪些？

  导语：瓜子是我们日常经常常见的一种零食，瓜子对于我们身体健康又很多的作用，可以补充我们身体的一些营养元素，那么，下面小编就为大家详细的讲 瓜子是我们日常经常常见的一种零食，瓜子对于我们身体健康又很多的作用，可以补充我们身体的一些营养元素，那么，下面小编就为大家详细的讲讲瓜子的营养价值和功效作用，一起来看！
  营养价值
  1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;
  2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益;
  3、葵花子含有丰........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 葵花籽的功效与作用及食用方法

  导语：葵花籽这种东西，相信大家是比较熟悉的，特别是女生，她们在没事的时候，经常会一般吃葵花籽，一般看电视、葵花籽在我们生活中的食用方法一 葵花籽这种东西，相信大家是比较熟悉的，特别是女生，她们在没事的时候，经常会一般吃葵花籽，一般看电视、葵花籽在我们生活中的食用方法一般是通过去壳吃的，它会死属于一种比较热气的食物，我们不能够食用太多，否则会导致我们出现一些上火的症状，影响到我们的健康。
  葵花籽很有很多的脂肪、蛋白质以及微量元素，偶尔吃一些葵花籽还是对于我们的身体健康又帮助的，建议大家可以好好........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 15 ℃ 0

• 葵花子的营养价值

  导语：葵花子是我们在生活中比较喜欢吃的瓜子，因为它吃起来非常的香，很多女生喜欢一边看电视一边啃瓜子，感觉很有情调。其实，葵花子是一种比较 葵花子是我们在生活中比较喜欢吃的瓜子，因为它吃起来非常的香，很多女生喜欢一边看电视一边啃瓜子，感觉很有情调。其实，葵花子是一种比较容易上火的食物，但它的营养价值是很高的，它含有蛋白质、碳水化合物以及一些微量元素，所以我们在生活适当的吃一些葵花子对我们的身体是有用的。
  对于这种我们经常吃的零食，我们不仅要知道它的营养价值，还要知道它的适用人群，因为现在很多朋........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 葵花子的功效

  导语：说起葵花子，相信你一定知道它是什么，不过很多朋友在吃葵花子的时候，都是选择经过炒制之后的数葵花子，其实这种吃法并不健康，最健康的葵 说起葵花子，相信你一定知道它是什么，不过很多朋友在吃葵花子的时候，都是选择经过炒制之后的数葵花子，其实这种吃法并不健康，最健康的葵花子的吃法，就是食用原味的葵花子，没有经过任何的加工，这样葵花子中所含的不饱和脂肪酸和各种维生素都没有被破坏掉。
  所以吃原味的葵花子才是您最正确的吃法。其实葵花子不仅可以让我们作为零食来食用，它本身还可以压榨成油，而且经常吃葵花........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 吃生葵花籽有什么好处

  导语：小的时候最爱吃的就是生的葵花籽了，葵花也叫向日花，大家应该都是知道的，以前种植葵花的很多，大家应该都爱吃生的葵花籽，它的味道是很好 小的时候最爱吃的就是生的葵花籽了，葵花也叫向日花，大家应该都是知道的，以前种植葵花的很多，大家应该都爱吃生的葵花籽，它的味道是很好的，而且是很天然的，比起来在超市买的瓜子要纯正的很多，那么吃葵花籽有什么好处呢？我们来看看吃葵花籽的作用吧。
  大家应该都吃过葵花籽吧，特别是小的时候最爱的就是吃葵花籽，总会去摘一些葵花，然后把里面的籽播出来，它真的是很好吃，其实........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 14 ℃ 0

• 瓜子仁的好处

  导语：我们在生活中经常可以见到瓜子仁，那么瓜子仁的好处是什么，我们如何选择瓜子仁作为我们养生的食材，瓜子仁如何做菜，瓜子仁的营养价值到底 我们在生活中经常可以见到瓜子仁，那么瓜子仁的好处是什么，我们如何选择瓜子仁作为我们养生的食材，瓜子仁如何做菜，瓜子仁的营养价值到底如何，瓜子仁在养生上面的功效如何，我们怎样利用瓜子仁呢，带着这些问题，我们一起了解和探讨一下瓜子仁的好处。
  瓜子在我们国家是一类零食的总称，消费数量最大，我们吃得最多的瓜子仁应该算是葵花籽了吧，到底什么是葵花籽呢，也就是向日葵的........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 瓜子仁功效

  导语：瓜子是我们生活中最常见的一种零食，在休闲娱乐的时候，这也是很多人最爱吃的一种，主要认为瓜子其实就是一种零食罢了了吃多了还容易上火， 瓜子是我们生活中最常见的一种零食，在休闲娱乐的时候，这也是很多人最爱吃的一种，主要认为瓜子其实就是一种零食罢了了吃多了还容易上火，实际上瓜子还有它的养生保健功效，它含有比较丰富的不饱和脂肪酸以及蛋白质等人体所需要的微量元素，所以适当的吃瓜子，对身体保健有很大的作用。
  瓜子仁其实吃多了是会容易上火，尤其是炒瓜子，比生瓜子要更加的热气，所以我们在吃瓜子仁的时候........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 身体健康 16件小事让已到30岁的你保重健康

  导语：人体就像台机器，也是有运作的时间的，才开始的时候各项机能都是非常的好，时间久了就会出现一些问题。尤其是你过了三十岁，身体就会出现一 人体就像台机器，也是有运作的时间的，才开始的时候各项机能都是非常的好，时间久了就会出现一些问题。尤其是你过了三十岁，身体就会出现一系列的问题，那么这时候我们应该如何保持身体健康呢？小编告诉大家你做好下面的16件小事保证你有健康的身体。
  16件小事让已到30岁的你保重健康
  人身体中一大部分都是水，身体一旦过了30岁，身体的内在各项机能和外在的皮肤都会开始慢慢........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• ?吃葵花籽的几个坏处

  导语：葵花籽其实就是向日葵的种子，葵花籽不但可以用来食用而且还可以用来榨油，葵花籽里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常 葵花籽其实就是向日葵的种子，葵花籽不但可以用来食用而且还可以用来榨油，葵花籽里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃葵花籽是可以起到很好的功效和作用，葵花籽有抗衰老和预防癌症的效用，经常吃葵花籽还能起到预防高血压等好处，但是吃太多葵花籽也是存在一定的坏处。
  闲着没事干什么？嗑葵花籽是一个不错的选择。葵花籽属于坚果类，是一个大众的零食，它的销........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 23 ℃ 0

• 孕妇可以吃吊瓜子吗 孕妈吃瓜子需警惕

  导语：很多人都喜欢看电视的时候吃点瓜子，你们知道孕妇可以吃瓜子吗，不同的瓜子不同的功效，孕妇可以吃吊瓜子吗？今天就给大家详细介绍一下究竟 很多人都喜欢看电视的时候吃点瓜子，你们知道孕妇可以吃瓜子吗，不同的瓜子不同的功效，孕妇可以吃吊瓜子吗？今天就给大家详细介绍一下究竟吊瓜子的功效与作用是什么呢，赶紧来看看详细的介绍吧！
  吊瓜子的营养价值介绍
  吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。
  吊瓜子中含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸、肽类及多........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 26 ℃ 0

• 你知道孕妇的最佳零食吗

  导语：孕妇在正餐之外，可适当吃一点零食用来补充不同的养分，对此，专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、南瓜子等。
  葵花子，又名朝阳花子、天葵子 孕妇在正餐之外，可适当吃一点零食用来补充不同的养分，对此，专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、南瓜子等。
  葵花子，又名朝阳花子、天葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实。与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，是人们非常喜欢的健康营养食品。
  每100克葵花子可食部分含蛋白质23.9克，脂肪49.9克，糖类13克，钾56........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 14 ℃ 0

• 高血脂患者吃什么坚果好

  导语：我们人体一旦上了年纪之后就很容易出现各种各样的疾病，因为随着人体年纪的不断增长，身体的各项机能，也会逐渐的下降，再加上长期的饮食不 我们人体一旦上了年纪之后就很容易出现各种各样的疾病，因为随着人体年纪的不断增长，身体的各项机能，也会逐渐的下降，再加上长期的饮食不当或者是恶劣的环境，都非常会容易引起一些疾病，高血脂就是非常常见的一种，高血脂患者在平常的饮食上面是需要非常注意的，那么高血脂的患者能吃一些什么坚果呢？
  1、胡桃
  美国塔夫斯大学的科学家建议每天吃45克的胡桃，以预防年龄增长引起........

  2017-05-22 游戏王 疾病调理 13 ℃ 0

• 吃瓜子仁上火吗？瓜子仁的营养价值有哪些

  导语：在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天气干燥时要特别的注意，那么吃瓜子仁会上火吗？
  瓜子 在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天气干燥时要特别的注意，那么吃瓜子仁会上火吗？
  瓜子仁的营养价值含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素；其所含丰富的钾元素对保护心........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 吃葵花子上火吗？葵花子的营养价值有哪些

  导语：葵花子是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为葵花子容易导致身体上火，下面一起了解下吃葵花子会 葵花子是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为葵花子容易导致身体上火，下面一起了解下吃葵花子会上火吗？
  葵花子的营养价值1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素；2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3. 葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 14 ℃ 0

• 吃葵花子仁上火吗？葵花子仁的营养价值有哪些

  导语：搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中葵花子仁是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么 搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中葵花子仁是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃葵花子仁会上火吗？
  葵花子仁的营养价值1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3. 葵花子含有丰富的维生素........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 吃葵花籽上火吗？葵花籽的营养价值有哪些

  导语：上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃葵花籽会上火吗 上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃葵花籽会上火吗？
  葵花籽的营养价值1、葵花子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。2、葵花子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。3、葵花子仁中所含植物固醇和磷脂，对抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 怀孕可以吃葵花子吗？怀孕吃什么比较好

  导语：女性在怀孕初期是特别容易出现流产的，所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，像葵花子这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能 女性在怀孕初期是特别容易出现流产的，所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，像葵花子这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃，下面一起了解下。
  葵花子在人们生活中是不可缺少的零食，是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 21 ℃ 0