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• 夏季防暑降温 5大消暑误区勿进

  导语：夏天真是让人又爱又恨，恨他的理由大家一改都是统一的，就是天气太热，正因为如此，人们喜欢洗冷水澡，吃冷饮，殊不知，这些方法在夏季并不 夏天真是让人又爱又恨，恨他的理由大家一改都是统一的，就是天气太热，正因为如此，人们喜欢洗冷水澡，吃冷饮，殊不知，这些方法在夏季并不算特别号的防暑降温的方法，接下来就去看看人们夏季消暑时常犯的错误有哪些吧。
  夏季防暑降温的误区
  1.洗冷水澡。
  美国加州内科专家巴鲁·加德表示，冷水浴解暑看似合理，其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩，“........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 夏季消暑的9大误区

  导语：炎炎夏日，如何防暑降温就成了人们夏季最需要做的一件事情，很多时候人们会选择一些错误的方式进行防暑降温，殊不知，这些防暑降温的方法， 炎炎夏日，如何防暑降温就成了人们夏季最需要做的一件事情，很多时候人们会选择一些错误的方式进行防暑降温，殊不知，这些防暑降温的方法，虽然可以给你带来短暂的凉爽，但是对身体却是很大的伤害。接下来就一起去看看日常防暑降温中最易犯的9个误区。
  夏季防暑降温
  误区一
  洗脚用凉水无所谓
  【误区解读】说起用热水洗脚，很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿，夏季用凉水洗脚最舒服........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 警惕防暑三大误区

  导语：小暑过后，天气越来越炎热，许多朋友都会选择最合适自己的防暑降温的方式，但是小编在这里提醒大家，虽然有些方式你享受到了防暑降温的快感 小暑过后，天气越来越炎热，许多朋友都会选择最合适自己的防暑降温的方式，但是小编在这里提醒大家，虽然有些方式你享受到了防暑降温的快感，但是对身体却是没有好处的。接下来就一起去看看人们夏季防暑降温最常犯的3个错误。
  夏季防暑降温
  误区一：上午10时到下午4时的户外。由于该时段是全天中最热时间，建议大家尽量不要外出。要户外行走或作业的人们，最好选择有树荫和遮蔽的........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 警惕婴儿防暑千万别用风油精

  导语：记者了解到，日常用的防暑降温药有风油精、人丹、藿香正气水(或胶囊)、十滴水、保济口服液等。如果留心看说明书，就会看到几乎所有的防暑降 记者了解到，日常用的防暑降温药有风油精、人丹、藿香正气水(或胶囊)、十滴水、保济口服液等。如果留心看说明书，就会看到几乎所有的防暑降温药对孕妇都是禁用的，最好新生儿也不要使用。“就拿风油精来讲吧，风油精有醒脑提神、预防中暑的作用，但是风油精中含有樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿的发育，新生儿使用风油精也可能诱发黄疸、抽风等。&rdq........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 92 ℃ 0

• 夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥

  导语：三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、 三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。
  夏日怎么饮食健康
  这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的时候，我们要特别注意水分的补充，多喝水、喝足水。
  白天拉长夜晚变短，人也容易犯困犯懒，有条件的，中午可以小憩一下，以恢复体力和脑力，有利提高........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 24 ℃ 0

• 夏季防暑降温 补阳消暑7诀窍你知道吗

  导语：现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有 现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有什么好的方法呢？接下来就跟随小编一起去看一看。
  夏季防暑降温
  1、夏季多喝姜水
  若在空调房睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是用1～2片生姜加1～2颗红枣泡水喝。其中，选生姜可出汗解表，干姜则具有暖胃的作用。
  2、以热解热
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  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 烈日炎炎 “烤”验你的心

  导语：目录
  第一章：如何预防中暑
  第二章：中暑了怎么办
  第三章：防暑降温小贴士
  夏季来临了，面对炎炎烈日我们总是惶恐，夏季防暑你知道应该怎么 目录
  第一章：如何预防中暑
  第二章：中暑了怎么办
  第三章：防暑降温小贴士
  夏季来临了，面对炎炎烈日我们总是惶恐，夏季防暑你知道应该怎么做吗？中暑了怎么办呢？下面小编为你呈现夏季防暑降温。
  如何预防中暑
  高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。
  中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，高的温度导致人........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 中伏天养生4宜7忌

  导语：热在中伏，中伏时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦 “热在中伏”，“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。另外，前天迎来了大暑节气，大暑节气是一年中最热的时候。由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因。度苦........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 中伏天4宜7忌 防暑降温不中暑

  导语：热在中伏，大暑季节，闷热难耐，女孩们难以忍受，喜欢用各种清凉降温的方式来预防中暑。但是到底哪些方式是正确的呢？中伏天防暑降温4宜7忌 “热在中伏”，大暑季节，闷热难耐，女孩们难以忍受，喜欢用各种清凉降温的方式来预防中暑。但是到底哪些方式是正确的呢？中伏天防暑降温4宜7忌，告诉你如何正确祛暑解热，防暑降温不中暑。
  “热在中伏”，“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 夏天如何防暑降温最有效

  导语：炎热的夏天如何防暑降温？天气燥热不但使胃口下降，连心情都变得焦躁起来，如果长时间在强烈的阳光下暴晒更易导致中暑，女性朋友们即使穿得 炎热的夏天如何防暑降温？天气燥热不但使胃口下降，连心情都变得焦躁起来，如果长时间在强烈的阳光下暴晒更易导致中暑，女性朋友们即使穿得再少也不无法抵抗高温的侵袭，不如让下面这几个小妙招来帮大家防暑降温吧。
  夏天如何防暑降温：以热制热
  酷热难耐是夏季最大特点，夏季容易伤津耗气，并常常会感觉口干舌燥，疲乏无力。由于夏季湿气比较重，所以人们也常常会感到头晕困乏、容易........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 科学防暑降温有四招

  导语：夏季的到来让我们不得不面对防暑降温问题，并且近几日酷热的天气，让防暑降温问题更加严峻。防暑降温要要让科学现行，专家指出防暑降温要四 夏季的到来让我们不得不面对防暑降温问题，并且近几日酷热的天气，让防暑降温问题更加严峻。防暑降温要要让科学现行，专家指出防暑降温要四个技巧：
  1.多饮水
  气温的不断升高导致我们人体大量出汗，这是我们人体一种自我保护的方式，这样才能保持体内温度的平衡。但也因为这样，过量流失水分也就导致血液浓缩，并且血液的粘稠度也增大，致使机体组织获得的氧气和营养物质相对减少。........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• “桑拿天”防暑妙招 清凉一夏日

  导语：众所周知，当人体体温超过37 2℃时就会出现发热症状，当体温超过39℃就属于高烧。当外界气温超过37℃时，人体就会感觉难受，容易中暑；当外 众所周知，当人体体温超过37.2℃时就会出现发热症状，当体温超过39℃就属于高烧。当外界气温超过37℃时，人体就会感觉难受，容易中暑；当外界气温高于40℃时，人体代谢、调节功能就会受到影响。高温天气里，坐着不动都会出一身汗，如果还要到户外劳动，很容易被晒晕。所以学会防暑降温的小知识很重要。
  防暑降温从33℃开始
  小编推荐：夏季防暑降温应注意养生八不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 夏季防暑降温 让你愉快度过炎热夏季

  导语：很多朋友都不喜欢夏季，因为出门太晒了，这个时候就需要做到防暑降温哦，其实也不是很麻烦的哦，只要大家能够细心就一定会避免中暑的哦，今 很多朋友都不喜欢夏季，因为出门太晒了，这个时候就需要做到防暑降温哦，其实也不是很麻烦的哦，只要大家能够细心就一定会避免中暑的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下关于防暑降温的一些方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦。
  一、及时补充水分但应少喝饮料
  果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 夏季酷暑难耐 了解这两大点帮你轻松降温

  导语：夏季高温稍不注意就会伤害身体健康，因此在生活中对于防暑降温就要重视起来，但是很多人对于防暑降温的方法总是一知半解，甚至一些人会使用 夏季高温稍不注意就会伤害身体健康，因此在生活中对于防暑降温就要重视起来，但是很多人对于防暑降温的方法总是一知半解，甚至一些人会使用错误的降温方式导致身体遭受损害，所以防暑降温的方法是否正确十分重要。
  夏季降温方法
  一、日常养生篇
  1、勿动怒
  夏季天气炎热，很多人的情绪都会变得十分激动，但是在夏季激动的情绪往往会导致人觉得烦躁无比，甚至在夏季经常动怒还有着情........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 夏季防暑降温小常识 夏季该怎样防暑降温

  导语：炎炎夏日，温度居高不下，很多人都躲在了空调下而不愿出门。尽管如此，还有很多人不幸中暑了，那么在这高温的夏季，应该怎样防暑降温呢？防 炎炎夏日，温度居高不下，很多人都躲在了空调下而不愿出门。尽管如此，还有很多人不幸中暑了，那么在这高温的夏季，应该怎样防暑降温呢？防暑降温有哪些方法呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
  目录
  1、中暑的发病原因 2、夏季孩子如何防暑降温
  3、夏季孕妇如何防暑降温 4、夏季防暑降温的饮食
  5、夏季吃哪些水果可防暑降温 6、夏季如何喝水防暑降温
  7、夏季防暑降温的........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 夏季防暑降温小常识 防暑就要这样做

  导语：随着气温越来越高，夏天就这么悄悄的来了，炎热的夏天是很多人都不喜欢的，感觉天气热做什么事情都做不了，还容易在中暑，所以防暑降温是很 随着气温越来越高，夏天就这么悄悄的来了，炎热的夏天是很多人都不喜欢的，感觉天气热做什么事情都做不了，还容易在中暑，所以防暑降温是很多都要做的事情，今天小编就给大家介绍一下夏季防暑降温的小常识。
  夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。
  一........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 大暑天气要注意 防暑降温是关键

  导语：现在已经进入了大暑，全国各地也是出现了高温天气，在持续的高温天气下，人体就出汗多，而且消耗大，经常出现精神疲惫、食欲不振等症状。今 现在已经进入了大暑，全国各地也是出现了高温天气，在持续的高温天气下，人体就出汗多，而且消耗大，经常出现精神疲惫、食欲不振等症状。今天小编就为大家介绍一下在这个夏季里该如何来防暑，一起来看看吧。
  由于现在这个天气太热，人体很容易出现心气亏耗，老人、儿童及体虚气弱者往往易中暑。因此， 专家认为，盛夏来临之际，对一些生活习惯作相应的调整，可以更好地适应炎热的夏季........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 防暑降温小常识 七个防暑降温的小常识保健康

  导语：夏季到来了，天气逐渐炎热，在这炎热的夏季，大家一定要注意防暑降温，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢？今天小编就来跟大家简 夏季到来了，天气逐渐炎热，在这炎热的夏季，大家一定要注意防暑降温，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢？今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降温的小常识。希望能给大家带来帮助。
  防暑降温小常识
  一、饮食起居
  1、夏天天气热，日照的时间也很长。所以，大家在夏季的起居时间，应当按照迟睡早起的习惯是最好的。
  外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 33 ℃ 0