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• 防暑降温小常识 夏季防暑降温须知

  导语：夏天来了，夏天最明显的特征便是酷热难耐。在生活中，你都知道哪些防暑降温的小常识呢？在炎热的夏天我们该如何防暑呢？你知道防暑降温茶的 夏天来了，夏天最明显的特征便是酷热难耐。在生活中，你都知道哪些防暑降温的小常识呢？在炎热的夏天我们该如何防暑呢？你知道防暑降温茶的功效吗？这些问题你如果还不知道，那就快看看下文吧。
  防暑降温小常识
  定时饮水
  夏天防暑最重要的事项便是要及时的补充体内水分，夏天人们出汗多，建议多喝茶水，但应少喝碳酸饮料，因为饮料含有很多对肠胃有刺激的物体。
  多吃含水量高的蔬菜........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 16 ℃ 0

• 防暑降温小常识 备好6种食物做好防暑工作

  导语：夏季马上就要到了，在炎热的夏季，天气分外的闷热。那么，在这么恶劣的天气里，我们给如何做好防暑降温的准备呢？防暑降温的食品都有哪些呢 夏季马上就要到了，在炎热的夏季，天气分外的闷热。那么，在这么恶劣的天气里，我们给如何做好防暑降温的准备呢？防暑降温的食品都有哪些呢？接下来我们一起来讨论一下。
  防暑降温小常识
  一、夏季防暑常识
  夏季气温很高，在高温天气里人的胃肠功能会相对减弱，使人易产生头重倦怠和食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害人们的健康。
  热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 防暑降温 中医“以热制热”10大法宝

  导语：由于夏季炎热的天气和高温的气候让人心烦气躁，胸闷乏困，严重的还会中暑。那么我们在夏季应该如何防暑降温呢？被担心，今天就让小编来为大 由于夏季炎热的天气和高温的气候让人心烦气躁，胸闷乏困，严重的还会中暑。那么我们在夏季应该如何防暑降温呢？被担心，今天就让小编来为大家解决这一问题，让我们一起去了解中医“以热制热”10大法宝和防暑降温小常识吧！
  防暑降温
  喝热茶
  夏季喝冷饮只能解一时之暑，但是不能长期的解热、解渴，而且冷饮不能食之过多，不然会导致肠胃温度下降，从而引起........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 17 ℃ 0

• 夏季养生小常识 避免暑热有哪些高招

  导语：炎炎夏日，如何做好防暑降温工作很重要，我们需要了解一些夏季养生小常识，例如可以多喝水，或者喝一些稀释的电解质饮料，还有就是外出最好 炎炎夏日，如何做好防暑降温工作很重要，我们需要了解一些夏季养生小常识，例如可以多喝水，或者喝一些稀释的电解质饮料，还有就是外出最好戴帽子等等。那么避免暑热有哪些高招呢？下面和小编一起来看看吧。
  夏季为什么容易中暑呢？其实主要是因为高温辐射，身体缺水导致的，为了避免出现这种现象，在日常生活中我们要多喝水，要喝温开水，不要猛喝等。
  1、喝水
  喝的时候要慢慢喝，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 防暑降温小常识 做好这九要点清凉一夏天

  导语：天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？吃什么可以防暑降温 天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？吃什么可以防暑降温呢？接下来小编就给大家带来关于防暑降温方面的知识，希望大家多多了解哦。
  防暑降温小常识
  夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 夏季防暑小常识

  导语：夏天天气炎热，很容易造成人们中暑，给健康带来不必要的麻烦，夏季防暑小常识都有哪些？防暑降温的措施有什么？夏季防暑我们要注意些什么事 夏天天气炎热，很容易造成人们中暑，给健康带来不必要的麻烦，夏季防暑小常识都有哪些？防暑降温的措施有什么？夏季防暑我们要注意些什么事项？现在就随小编一起来学习下防暑降温小常都有什么？
  夏季防暑小常识
  1、冲澡。使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
  2、选择方便的避暑场所在森林里、天然河水边、气温都会相对凉爽。如果没有条件，最好在每天太阳最毒，气........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 特殊体质人群的夏季防暑降温小常识

  导语：与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小 与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。
  婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。
  孕妇：衣着应凉爽宽大，多........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 小暑养生 以热制热10妙招

  导语：现在已经是小暑时节了，在小暑时节里。天气慢慢的要变热了，我们应该及时做好防暑降温的措施。那么，你知道防暑降温的一些小常识吗？你知道 现在已经是小暑时节了，在小暑时节里。天气慢慢的要变热了，我们应该及时做好防暑降温的措施。那么，你知道防暑降温的一些小常识吗？你知道该如何防暑吗？下面小编就给大家介绍一些防暑降温的小常识。
  小暑养生
  喝热茶
  夏季喝冷饮不能彻底的解暑，而且冷饮食用过多，会导致肠胃疾病，诱发胃疼、腹泻等症状。
  而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，研究证实喝一杯热........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 20 ℃ 0

• 立秋养生小常识 注意3个“防”快乐过立秋

  导语：立秋说明着秋天的到来，夏天即将离去，但是立秋养生我们还是要多加注意防暑降温的工作，接下来就跟随小编一起去看看立秋养生该注意些什么。 立秋说明着秋天的到来，夏天即将离去，但是立秋养生我们还是要多加注意防暑降温的工作，接下来就跟随小编一起去看看立秋养生该注意些什么。
  立秋养生小常识
  立秋仍要防“秋老虎”防暑降温要继续
  入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。
  措施：
  首先，清热解暑类食品不能一 下子从........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 24 ℃ 0

• 防暑降温小常识

  导语：在即将来到的炎炎夏日大家是否准备好了呢？现在的全球气温在逐渐的上升，人们生活的环境也越来越人，让大家都很容易就会出现中暑的情况，这 在即将来到的炎炎夏日大家是否准备好了呢？现在的全球气温在逐渐的上升，人们生活的环境也越来越人，让大家都很容易就会出现中暑的情况，这样我们就要懂得防暑降温的小常识，这样就可以帮助我们预防中暑，过一个清凉的夏日，让别人羡慕你的快乐。其实防暑降温的小常识是很简单的。
  防暑最重要的就是补充人体的盐分和水分，这样人体就不会因为缺水导致中暑，因为在炎炎夏日的时候，人体........

  2017-04-22 游戏王 健康常识 31 ℃ 0
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  高温户外工作作业工人入夏防暑常识

  导语： 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动。在进行 户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施。高温户外工作作业工人入夏防暑常识气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。防暑降温天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，........

  2015-12-13 游戏王 特殊职业 55 ℃ 0