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揭秘：希特勒为何终生不敢吃肉？

导读：希特勒在历史上是一个谜一样的人物，他用他那极具蛊惑力的言论，获得了广大民众的支持。在他身上充满了各种各样的奇异现象。纵观希特勒的一生，他从不吃肉。究竟是何原因使这个杀人狂魔不敢吃肉呢？　　希特勒和他的情妇爱娃·布劳恩，他吃的每顿饭都要事先被品尝过确定没毒。对一只猪，或者一头牛，或者一只羊而言，阿道夫·希特勒是它们所能遇见的最大的善人。这个大屠杀者是如此虔诚的素食主义者，以至于看到电影中动物受伤的镜头都会流泪，用手遮住眼睛不看，恳求身边的人“等镜头过去了再告诉他”。网络配图　　他常说，食肉者........
2021-08-02 游戏王风云人物 30 ℃ 0
陆游性情淡然喜素食体弱多病却长寿至85岁

陆游是个典型的素食主义者，并伴随着浓郁的佛教情结。他一生饮食多以素为主，少有荤腥。用今天时髦话来讲，就是喜欢食用绿色食品。在他留下的众多诗歌作品中，有许多是用来歌颂和赞美庸常生活中的朴素菜蔬。他一生活到85岁，老死归土，这在古代文人当中，也比较少见。网络配图　　陆游为什么食素?素食是不是他长寿的根本原因?有些问题，是很难找到单一的肯定答案。至于陆游食素，我想除了因为其家庭不够富裕，无肉可食等客观因素以外，还有可能与他的佛教情结有关，起始，并非他有超前意识，懂得什么绿色养生之道。陆游在诗歌中对乡间........
2021-08-02 游戏王风云人物 36 ℃ 0
北大校长蔡元培为何吃素十二年后重新破戒吃肉？

素食作为一种文化观念，历史悠久，许多中外名人都是素食主义者，如达·芬奇、莎士比亚、牛顿、爱因斯坦和老子、王维、孙中山、蔡元培等。蔡元培缘何奉行素食，本文讲述了如下的故事。　　北大校长蔡元培的素食，在他的《自写年谱》中说得很明确：“我那时候也是素食，这是民元前二年莱比锡受李君感化的。”李君，指的是李石曾，他于1902年赴法国留学，1907年成立“远东生物化学学会”，首次用化学方法分析出大豆的营养成分与牛奶相仿，在法国成立第一家“豆腐公司”，开办“中华饭店”，被称为“豆腐博士”。　　1909年，与蔡........
2021-08-02 游戏王风云人物 32 ℃ 0
吃素也会吃出脂肪肝素食者如何健康科学的减肥

导语：每一个减肥的人或多或少都听说过素食饮食，或者身边还有那么几个人是素食主义者。但是你知道什么样的食物才称之为素食吗？和常识网一起...每一个减肥的人或多或少都听说过素食饮食，或者身边还有那么几个人是素食主义者。但是你知道什么样的食物才称之为素食吗？和常识网一起来看看吧。一听到素食很多人的第一个反应就是纯吃素，比一些现代人什么都吃的健康多了。毕竟现在人们都在倡导健康饮食，最好是兔子吃啥我们就吃啥。如果你也是这样想的，那么你大错特错了哈。素食饮食是怎么回事素食者是以不吃肉、海鲜等这些动物性食物为........
2020-02-15 游戏王饮食减肥 163 ℃ 0
拯救肾虚男人的五种素食特别适合肾虚的男性食用

导语：肾虚，这个词对于男生来说就是一个不能碰的雷区。一旦被别人发现自己的肾虚体质，是很伤自尊的一件事。那么有什么方法可以拯救这些可怜的肾...肾虚，这个词对于男生来说就是一个不能碰的“雷区”。一旦被别人发现自己的肾虚体质，是很伤自尊的一件事。那么有什么方法可以拯救这些可怜的肾虚男人吗？其实方法很简单，多吃这些素食就可以了。下面跟随常识网了解一下吧！第一种素食：莲子莲子是平常大家都很喜欢的一种食物，可能大家不知道，莲子其实是一味中药，对于补肾有很好的疗效。在中医中，莲子是可........
2020-01-07 游戏王男性健康 97 ℃ 0
长期吃素衰老提前来报到健康吃素四原则

导语：随着生活水平的提高，大鱼大肉成为人们餐桌上的主菜，结果引发了一系列的疾病，比如高血脂、高血糖以及肥胖等等，这让很多人开始加入了素食...随着生活水平的提高，大鱼大肉成为人们餐桌上的主菜，结果引发了一系列的疾病，比如高血脂、高血糖以及肥胖等等，这让很多人开始加入了素食行列，选择吃素。那么吃素的坏处有哪些呢？下面就让我们跟随常识网一起来详细了解下长期吃素的坏处吧！——营养不良是必然如果一个人长期只吃素很容易导致消化酶的分泌减少，同时味蕾的灵敏度也会降低，长期以往容易出现........
2019-12-21 游戏王健康饮食 158 ℃ 0
吃素食的10大好处十二种素食的做法

导语：现在社会养生可谓是非常盛行，很多人开始尽量的少去吃肉，选择素食进行养生，这也是非常科学的手段，素食不仅营养丰都，同时还非常清淡，能...现在社会养生可谓是非常盛行，很多人开始尽量的少去吃肉，选择素食进行养生，这也是非常科学的手段，素食不仅营养丰都，同时还非常清淡，能够满足很多人的营养需求，要想清淡还是要以素食为主。那么今天我们就来学习非常简单好做的清淡素食，一起来看看这些素食的做法，相信很快你就能学会，话不多说，我们就跟随常识网一起看看吧！吃素食的10大好处：1、减轻体重：2013年发表在........
2019-12-21 游戏王食物营养 144 ℃ 0
长期吃素给身体带来坏的影响正确吃素才能让身体变得更健康

导语：现在越来越多的人开始吃素，现在还有国际素食日，特别是一些女性朋友，为了减肥也是积极的响应吃素的号召，那么吃素食有哪些好处，长期吃素...现在越来越多的人开始吃素，现在还有国际素食日，特别是一些女性朋友，为了减肥也是积极的响应吃素的号召，那么吃素食有哪些好处，长期吃素会给身体带来坏的影响吗，如何科学吃素才能保证身体营养的需求，一起跟着常识网看看吧。吃素食的好处有一颗良好的心脏水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。素食者的胆固醇水平低于肉食者14........
2019-12-21 游戏王健康饮食 92 ℃ 0
吃素不科学身体很危险长期吃素增加心血管疾病风险

导语：漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错，这得益于人们对于健康生活的追求。漫步在大城市里，你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错，这得益于人们对于健康生活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉，偶尔来顿素食调调口味能让身体更加健康。下面和常识网一起来看看吧。有部分人则是吃素食度日，部分人是出于宗教原因，部分人出于对于动物的保护，部分人为了更健康的身体。无论是出于什么理由吃素食，吃素食本身并没有错........
2019-12-16 游戏王饮食误区 118 ℃ 0
给素食者的8条健康贴士 4种素食是秋季人们进补的宝贝

导语：在我们生活的身边，很多人对素食主义都是很崇拜的，不仅能保持说呢次啊，还能保持身体健康。一味的吃素食并不代表健康，大家应该注意饮食的在我们生活的身边，很多人对素食主义都是很崇拜的，不仅能保持说呢次啊，还能保持身体健康。一味的吃素食并不代表健康，大家应该注意饮食的方法和食物的营养搭配。如今，素食主义已经成为一种时尚的养生方法，但这并不代表着一味的素食，因为如果只知素食而不考虑身体营养的均衡，身体肯定会有疾病问题，或者是营养不充足。那么，在吃素食的时候应该注意哪些健康问题呢？下面和常识网一........
2019-11-29 游戏王健康饮食 112 ℃ 0
素食减肥的误区素食减肥三款食谱

导语：在生活中，很多人给自己的标榜就是素食主义者，大家在日常的生活中，都是非常的注意自己的身材，尤其是女性，大家在平时都是注意自己的身材...在生活中，很多人给自己的标榜就是素食主义者，大家在日常的生活中，都是非常的注意自己的身材，尤其是女性，大家在平时都是注意自己的身材和保养，希望可以青春美丽。有许多不同的减肥方法，而素食减肥就是其中的一种，这样的方法其实都是不可取的，大家一定要注意其中的误区，下面大家和常识网一起看看吧。介绍素食减肥的误区没有食用化合营养素来补充，这一点大家一定要注意，因为大........
2019-09-12 游戏王减肥误区 90 ℃ 0
素食主义者最适合的健康食物不适合长期食素的人群

导语：在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义，但是一定要选择健康的主食，这样才能够为身体补充营养，在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义，但是一定要选择健康的主食，这样才能够为身体补充营养，在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入过多。下面和常识网一起来看看。素食主义者应该怎么吃？这4大健康食物最适合你！1、蔬菜以及水果在蔬菜以及水果里面含有大量的维生素e、维生素c以及维生素a都是属于抗氧化成分，不仅能够让细胞保持年轻状态，同时也能够抵御癌细胞所给带来的........
2019-08-07 游戏王健康饮食 102 ℃ 0
把素食减肥的反弹风险降到最低素食减肥的饮食误区

导语：生活中有许多不同的减肥方法，而素食减肥就是其中的一种。那么素食减肥在使用的过程中有哪些误区呢?下面常识网给大家介绍素食减肥的误区生活中有许多不同的减肥方法，而素食减肥就是其中的一种。那么素食减肥在使用的过程中有哪些误区呢?下面常识网给大家介绍素食减肥的误区，供大家参考。无限制食用加工食品许多素食主义者认为，无论是不是加工食品，只要没有动物性食物成分，该食物的营养价值就高，就更适合减肥。事实上，许多加工食品都是由天然成分制成的，但其中大多数是使用白米和精白面粉来生产，减少了很重要的膳食........
2019-05-17 游戏王饮食减肥 55 ℃ 0
长期食素缺乏微量元素引起疾病科学吃素有讲究

导语：现在是物质丰富的时代，肉类食物随处可见，现代人爱吃肉、蛋、奶等动物性食物，于是油、盐、糖及热量的摄入往往超标，而上班族由于没有时间现在是物质丰富的时代，肉类食物随处可见，现代人爱吃肉、蛋、奶等动物性食物，于是油、盐、糖及热量的摄入往往超标，而上班族由于没有时间做饭，饮食安排不合理，蔬菜水果、粗粮杂粮的进食大多不足。所以，对于这些人来说，应该多吃素食。多吃素食可以增加膳食纤维的摄入量，促进胃肠道蠕动，预防便秘，有利于身体排出毒素。但是如果一味素食，膳食纤维虽然多了，蛋白质、脂肪的摄入就........
2019-03-06 游戏王健康饮食 70 ℃ 0
吃素的好处到底有哪些呢

导语：钙是保持人体正常工作所需要的一种关键元素。素食者往往无法从肉食中获得钙的补充，因为他们基本上不饮用乳制品，所以也无法从中获得必要的钙补充。建议在可能的情况下，素食者不应将牛奶之类的乳制品排斥在外，应适量食用乳制品。吃素的好处到底有哪些呢1、减轻体重吃素的人很少肥胖，因为同等质量的食物，素食的热量低，脂肪含量几乎没有，除了提供身体必须的热量外，几乎没有能量存储。2、保护肠胃素食营养最容易消化和吸收，经常吃素食的人，身体抵抗力会增强，肠胃能得到保养。胃在消化肉食的时候更不容易，甚至当食物进入大........
2017-12-16 游戏王健康饮食 59 ℃ 0
素食饮食需要注意这些误区

导语：有些素食者喜欢用凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为生吃可以充分发挥它们的营养价值。但事实上，蔬菜中的不少营养成分还是需要添加油脂才能更好地被吸收，例如维生素K、胡萝卜素、番茄红素等，烹调后享用会更容易被吸收。素食饮食需要注意这些误区很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。误区一：吃过多水果并未相应减少主食不少素食者都喜欢吃水果，但却很少能达到减肥的效........
2017-11-06 游戏王饮食误区 51 ℃ 0
揭秘吃素养生的误区有哪些

导语：蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，如鱼、奶、蛋、瘦肉等，以满足人体的需要。揭秘吃素养生的误区有哪些误区一：以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质的供应，........
2017-10-28 游戏王饮食误区 55 ℃ 0
健康素食不仅仅是淀粉加蔬果

导语：大部分中国人随意搭配的素食方式比较容易导致营养不足。有的素食主义者连鸡蛋都不吃，这样更容易出现贫血、便秘、营养不良等问题，这不仅会导致体质下降，还会诱发脑功能异常，甚至增加癌症发生风险。现代人大多都是肉食动物，几乎每顿都无肉不欢。然而健康饮食倡导营养均衡，建议大家注意荤素搭配多吃菜少吃肉。同时，也有不少人出于健康的考虑而选择吃素。但吃素却并非一些人以为只吃淀粉类和蔬果那么简单，如果不注意搭配，很容易会造成营养不良。有营养师指出，只要合理搭配，素食一样可以满足人体所需的绝大部分营养素，但如何........
2017-10-04 游戏王健康饮食 72 ℃ 0

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