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• 乌鸡莲藕汤的做法有哪些？

  导语：这个世界上最无法让人拒绝的就是美食的诱惑，美食不仅仅能满足我们对食物的需求，同时很多食物对我们的身体健康也是有好处的。就比如说乌鸡 这个世界上最无法让人拒绝的就是美食的诱惑，美食不仅仅能满足我们对食物的需求，同时很多食物对我们的身体健康也是有好处的。就比如说乌鸡莲藕汤，是生活中常见的用来滋补身体的美食，相信很多人都喝过。不过说起它的做法和具体作用很多人都不了解，那么就让小编来告诉你吧！
  材料
  乌骨鸡1只 洋葱1/4个 梨子半个 莲藕2节 蕃茄6粒 姜3片 小黄瓜半条 天门冬5钱 枸杞3........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 莲藕粥的做法及营养价值

  导语：粥是比较清淡的，养身效果极好，莲藕可以生吃也可以做菜，有一定药用价值，用莲藕做粥也是不错的吃法。莲藕粥不仅可以用莲藕做，还可以加一 粥是比较清淡的，养身效果极好，莲藕可以生吃也可以做菜，有一定药用价值，用莲藕做粥也是不错的吃法。莲藕粥不仅可以用莲藕做，还可以加一些其他食材会更加丰富营养，比如红豆之类的。
  1.藕250克、粳米100克、水适量。先将藕刮净，切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。将煮好的莲藕粥盛在碗中即可食用。
  2.准备好所有的食........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 32 ℃ 0

• 阴虚体质喝什么粥？医疗专家为你推荐三种

  导语：对于阴虚体质来说，可以通过饮食的调整来进行缓解或者治疗，喝粥就是一个很好的途径，今天为大家推荐的三道粥分别是天门冬粥、百合粥、以及 对于阴虚体质来说，可以通过饮食的调整来进行缓解或者治疗，喝粥就是一个很好的途径，今天为大家推荐的三道粥分别是天门冬粥、百合粥、以及生地黄粥，下面为你介绍详细做法。
  一、阴虚体质喝什么粥
  1、天门冬粥
  天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
  2、生地黄粥
  生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 28 ℃ 0

• 吃柑蔗有什么好处呢

  导语：柑蔗是冬天比较常见的，柑蔗是种在地里，通过它的茎比较粗，而我们也是吃它的茎。柑蔗味甜，含糖量非常高，而现在市面上也有卖柑蔗汁的，一 柑蔗是冬天比较常见的，柑蔗是种在地里，通过它的茎比较粗，而我们也是吃它的茎。柑蔗味甜，含糖量非常高，而现在市面上也有卖柑蔗汁的，一般是通过机器压榨而成的汁，味道也十分的好。那你们知道吃柑蔗有什么好处吗？让我们通过下文来了解一下吧！
  现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 49 ℃ 0

• 耗油芦笋的做法及营养分析

  导语：丰富的维生素和多种矿物质是芦笋的特征，芦笋的营养价值非常的高，吃起来口感鲜嫩，鲜美的很，柔嫩美味。而且有非常强大的功效它能增食欲、 丰富的维生素和多种矿物质是芦笋的特征，芦笋的营养价值非常的高，吃起来口感鲜嫩，鲜美的很，柔嫩美味。而且有非常强大的功效它能增食欲、帮助大多数的人解决食欲不好的问题。耗油芦笋是一道非常不错的助消化、补充维生素和矿物质的菜肴。那么究竟耗油芦笋的要怎么做呢？
  一、菜谱简介 芦笋的营养价值非常高，含有非常丰富的维生素和多种矿物质。芦笋，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 肾阴虚吃什么中药调理比较好

  导语：肾阴虚，对患者的身体伤害是比较大的。所以在日常生活中，做好预防工作是非常重要的。肾阴虚最主要的便是应该要注意日常饮食，在膳食上面多 肾阴虚，对患者的身体伤害是比较大的。所以在日常生活中，做好预防工作是非常重要的。肾阴虚最主要的便是应该要注意日常饮食，在膳食上面多加注意，保证饮食的营养均衡，同时要注意调理身体。那么，肾阴虚吃什么中药调理比较好呢？下面一起来看一下这篇文章了解了解吧。
  一般情况下，阴虚火旺都是属于一种慢性症状。如果病情没有得到有效的控制而是进一步的发展，那么久有可能导致火越........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 27 ℃ 0

• 中医养生知识 中药二冬帮助你养生

  导语：中医养生在我国有着悠久的历史，而中药就是中医养生的途径。人体通过吸收中药里面的药物来治疗疾病的，冬季是疾病高发的季节，我们如何通过 中医养生在我国有着悠久的历史，而中药就是中医养生的途径。人体通过吸收中药里面的药物来治疗疾病的，冬季是疾病高发的季节，我们如何通过中药来养生呢？今天小编就为你介绍中药“二冬”的养生方法。
  中药方常见的“二冬”两字，是天门冬、麦门冬的并称。这两种药材药效相似，常放在一起使用。
  天门冬是百合科草本植物天门冬的块根........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 22 ℃ 0

• 养生妙方让你和“丑”说再见

  导语：1、祛皱膏：用蜂蜜白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上和晚上涂于面部，保留10--20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹， 1、祛皱膏：用蜂蜜白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上和晚上涂于面部，保留10--20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白作用。
  2、嫩肤去皱橘皮水：橘皮内含有多种维生素和有机酸，可用于营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用，常用橘子皮侵水洗脸，美容效果很好。出处，民间验方。
  3、添容丸：清初名医陈士峰应用古验方治疗粉刺效果很好。此........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 22 ℃ 0

• 秋分吃什么 秋分养生食谱大推荐

  导语：秋分(autumnal equinox)，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这 秋分(autumnal equinox)，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。
  萝卜杏仁煮牛肺
  [原料]萝卜50........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 37 ℃ 0

• 白细胞低情况严重吗

  导语：白细胞低，是很多疾病患者容易面对的一个情况，所以也就需要注意了解白细胞低，是什么原因问题引起的，或者白细胞低会给我们的健康造成哪些 白细胞低，是很多疾病患者容易面对的一个情况，所以也就需要注意了解白细胞低，是什么原因问题引起的，或者白细胞低会给我们的健康造成哪些不利的影响和危害，这些都需要注重了解，因为这样子，我们才可以根据自己的情况，正确的去调理，从而保证我们的身体健康，下面就是关于白细胞低的原因和治疗。白细胞减少症，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力，........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 20 ℃ 0

• 阴虚火旺饮食调理方法有哪些

  导语：阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。那么阴虚火旺饮食调理方法有哪些呢？下面这篇文章将为您详细的介绍。
  1、天门冬粥
  天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
  2、生地黄粥
  生地黄汁........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 25 ℃ 0

• 慢性肾炎食疗应该怎么做？

  导语：肾是人体非常重要的一个器官，不管是对男性还是女性来说，肾都应该是重点的保护对象。但是，现在这个社会，临床医学上面有很多关于肾这个器 肾是人体非常重要的一个器官，不管是对男性还是女性来说，肾都应该是重点的保护对象。但是，现在这个社会，临床医学上面有很多关于肾这个器官的病例，所以这也就警示着我们要重点关注肾这个部位。那么今天我就带大家来了解一下肾炎这类病状是怎么回事，然后关于肾炎的食疗又应该怎么做呢？
  一、虫草天门冬老鸭煲
  食材：老鸭2只，天门冬15克，冬虫夏草10克，火腿肉15看饿，香菇........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 27 ℃ 0

• 吃姜上火吗？姜的营养价值有哪些

  导语：拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃姜会上火吗？拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃姜会上火吗？
  姜的营养价值1、姜含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素。2、生姜还含有较多的挥发油，可以抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。挥发油主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等；又含辣味成分姜辣素，分解生成姜........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 女性白领如何饮食可控制热量

  导语：对于女性白领而言，每天的饮食除了足够营养以外，饮食的热量也是非常关键的。那么饮食热量如何控制呢？下面就来看看吧！白领女性脑力劳动繁重，工作压力大，且长年伏案工作，身体锻炼较少，因而更因该注重饮食调养。
  维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 11 ℃ 0

• 男性阴虚该怎么调理

  导语：随着我们生活节奏的加快，许多男性朋友也会有阴虚火旺的症状出现。除了适当的进补之外，男性阴虚还应该多吃一些清淡的食物，尽量避免熬夜， 随着我们生活节奏的加快，许多男性朋友也会有阴虚火旺的症状出现。除了适当的进补之外，男性阴虚还应该多吃一些清淡的食物，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，不抽烟少喝酒，有规律的生活才是彻底改善阴虚体质的关键所在。下面就为大家介绍一下男性阴虚的调理方法。
  食疗方法：
  1、生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁........

  2017-01-23 游戏王 男性健康 10 ℃ 0

• 孕妇能吃榨菜吗

  导语：榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所 榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所必需的;现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神;
  榨菜历来被称为腌菜佳品，其做工独特，配料讲究，榨菜脆嫩爽口，味咸且鲜，并带有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做汤。优质榨菜的外表呈青色或淡黄色，表面带有........

  2017-01-09 游戏王 孕妇食谱 31 ℃ 0
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  芦笋的营养价值及功效-芦笋的烹饪方式

  导语：根据现代营养学分析，芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素如硒、钼、镁、锰等等，另外还含有大量以天门冬酰胺 根据现代营养学分析，芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素如硒、钼、镁、锰等等，另外还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和芦笋特有的天门冬酰胺，及多种甾体皂甙物质，其蛋白质组成具有各种人体必需氨基酸。芦笋的营养价值-芦笋的烹饪方式芦笋的基本介绍芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚，20世纪初传入中国，现在世界各国都有栽培，以美国........

  2015-05-01 游戏王 食物营养 25 ℃ 0
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  天冬的功效与作用-中药天冬的药理作用

  导语：天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘 天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。中药材天门冬天冬的药理作用1、抗菌作用：体外试验证明，天门冬煎剂对炭疽杆菌、甲型及乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、类白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡萄球菌及枯草杆菌均有不同程度的抑菌作用。2、抗肿........

  2013-02-02 游戏王 食物营养 14 ℃ 0