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  进补时要看清体质再下手

  导语：先将大葱切成斜片，香菜洗净后切成3厘米长的段备用；油锅加热到5成热时，放入羊肉片翻炒；羊肉片变白时放入大葱，加酱油、白糖、盐翻炒均匀，羊肉熟后，淋入米醋，放入香菜段翻炒均匀即可出锅。进补时要看清体质再下手一、贫血的人多吃猪瘦肉肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血，效果要比吃蔬菜好。推荐菜谱：山药红烧肉原料：猪肉400克，山药1根，大料1个，老抽、白糖、料酒、盐、油、葱、姜适量。做........

  2017-11-06 游戏王 疾病调理 69 ℃ 0

• 羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参

  导语：俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒 俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢？
  羊肉加这东西，滋补赛过人参
  传统家庭中想做一些药膳，但苦于对中药材的不了解，不敢随便做。下面看看中医推荐的羊肉滋补药膳吧！
  羊肉+杜仲........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 干吃红枣的后果得赶紧知道 千万别错过这些

  导语：还在干吃红枣吗？如果你是，那么赶紧别吃了，长期干吃红枣固然可以进补，但容易引起上火、反酸以及龋齿等。而下面这些红枣的吃法千万别错过 还在干吃红枣吗？如果你是，那么赶紧别吃了，长期干吃红枣固然可以进补，但容易引起上火、反酸以及龋齿等。而下面这些红枣的吃法千万别错过。
  红枣姜汤：治疗风寒咳嗽
  受凉后很容易出现咳嗽、感冒、呕吐现象。红枣有润心肺止咳作用，生姜可驱寒止吐。
  做法：红糖与红枣各30克，新鲜生姜15克，加300到400毫升水煎煮，水浓缩至一半时趁热服用。
  不仅治疗风寒咳嗽，还可以防........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 105 ℃ 0

• 羊肉汤上火怎么办 吃羊肉时配豆腐不上火

  导语：牛羊肉的营养要比猪肉高出许多，因此常年吃牛羊肉的人不在少数。但是，羊肉是上火的食品，让人吃的时候有些顾忌。吃羊肉时最好搭配豆腐，它 牛羊肉的营养要比猪肉高出许多，因此常年吃牛羊肉的人不在少数。但是，羊肉是上火的食品，让人吃的时候有些顾忌。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
  羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 69 ℃ 0

• 冬季热恋火锅没商量 教你如何驱寒不发胖

  导语：天气转凉，火锅成为广大食客的驱寒首选。但是一顿火锅之后，美女们大概会因为吃太多东西而开始感到后悔。那么美女们应如何吃火锅才能吃得畅 天气转凉，火锅成为广大食客的驱寒首选。但是一顿火锅之后，美女们大概会因为吃太多东西而开始感到后悔。那么美女们应如何吃火锅才能吃得畅快又不用担心长胖？以下就向各大美女传授吃不胖又健康的吃火锅的饮食好方法！
  驱寒火锅减肥搭配
  1.选择低卡路里的肉食
  火锅当然少不了肉食，但是对减肥中的女性来说，肉食的卡路里简直是大忌。但其实各位可以避重就轻的，就是选择比较低卡路........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 56 ℃ 0

• 什么季节不宜多吃羊肉

  导语：什么季节不宜多吃羊肉，入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的发物。中医理论认为，春季误食以下几种发 什么季节不宜多吃羊肉，入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为，春季误食以下几种“发物”，会令旧病复发，新病加重。
  羊肉。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。
  猪头肉。春季食用猪头肉有可能........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 85 ℃ 0

• 吃狗肉时食用新鲜大蒜会引起胃肠不适

  导语：一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。
  但影片同时也提醒了广大观众，注意食 一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。
  但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。在此笔者收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识。
  专家表示，在我国东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中，提到有48对食物不能放在一起吃。而所谓食物相克，其实是由于混食两种或........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 69 ℃ 0

• 看过来几种食物的营养介绍！

  导语：任何食物都有它的营养价值，而所有的食物中，我们仍能找出多种对人的身体健康更加有利的，这是也如今我们推崇的健康饮食的一部分，对于各种 任何食物都有它的营养价值，而所有的食物中，我们仍能找出多种对人的身体健康更加有利的，这是也如今我们推崇的健康饮食的一部分，对于各种食物营养的了解，我们可以从多个方面来了解，以下就来介绍几种对身体十分有利的食物：
  胡桃
  民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻
  黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 吃羊肉有什么好处呢

  导语：羊肉是我们大家都比较喜欢的一种肉类食物，因为羊肉的肉质鲜美，做法也是多种多样，比较常见的就是涮羊肉，同时羊肉还可以做汤，做馅，这些 羊肉是我们大家都比较喜欢的一种肉类食物，因为羊肉的肉质鲜美，做法也是多种多样，比较常见的就是涮羊肉，同时羊肉还可以做汤，做馅，这些都是大家比较喜欢的食用方法，羊肉虽然味美，那么经常食用羊肉对我们的身体健康是否有好处呢？ 下面我们就来给大家介绍一下吃羊肉的一些好处。
  羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 47 ℃ 0

• 金针菇炒羊肉卷的做法与营养功效有哪些

  导语：菇是品种较多的蔬菜类食物，其品种不同营养也有区别，食用较多的菇主要有香菇、蘑菇、鸡腿菇、金针菇等，其吃法均有相似，口味却大的区别， 菇是品种较多的蔬菜类食物，其品种不同营养也有区别，食用较多的菇主要有香菇、蘑菇、鸡腿菇、金针菇等，其吃法均有相似，口味却大的区别，以金针菇为例来讲，多数人喜欢凉拌菜，有些则喜欢做汤吃，当然也有其它更复杂的吃法，如金针菇炒羊肉卷，这道菜要把金针菇卷到羊肉里，其制作是简单的，那么金针菇炒羊肉卷的做法与营养功效有哪些呢？
  原料：羊肉卷、金针菇、葱、香菜、干红椒、........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 55 ℃ 0

• 陕西风味美食羊肉泡馍背后隐藏的千年故事

  导语：羊肉泡馍是陕西的风味美食，尤其是西安的最为着名，它与兵马俑、秦腔并列为西安的三大特色。有一句俗语“不吃羊肉泡馍，不算到过西安”，更 羊肉泡馍是陕西的风味美食，尤其是西安的最为着名，它与兵马俑、秦腔并列为西安的三大特色。有一句俗语“不吃羊肉泡馍，不算到过西安”，更能体现羊肉泡馍的名气。
  羊肉泡馍烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。因它暖胃耐饥，素为西安和西北地区各族人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝，以饱口福。新中国成立........

  2017-07-12 游戏王 野史秘闻 70 ℃ 0

• 野史古代“土豪”有多富 吃羊肉只吮其汁

  导语：“土豪”原是指地方上有钱有势的家族或个人，如今有了新的内涵，指代一些有钱又很喜欢炫耀的人。如此视金钱如粪土的举动，让很多人觉得不可 “土豪”原是指地方上有钱有势的家族或个人，如今有了新的内涵，指代一些有钱又很喜欢炫耀的人。如此视金钱如粪土的举动，让很多人觉得不可思议，实际上，要是往回走几百年，古代土豪们的奢侈生活一点也不比现在“逊色”。
  孟昶是五代后期后蜀最后一个君主，孟昶其人，贪酷无比，生活更是奢侈无度，他在位三十一年，把蜀地搞得民怨沸腾，国力凋敝，国家也最终........

  2017-07-12 游戏王 野史秘闻 58 ℃ 0

• 羊肉吃了有什么好处呢

  导语：羊肉吃了到底有什么好处呢？很多人比较喜欢吃猪肉，感觉猪肉比较实惠和实在一些，并且猪肉也是很常见的肉类食物，猪肉的价格一般人也能承受 羊肉吃了到底有什么好处呢？很多人比较喜欢吃猪肉，感觉猪肉比较实惠和实在一些，并且猪肉也是很常见的肉类食物，猪肉的价格一般人也能承受，但是不知不觉的，人们的饮食质量提高，生活水平升高了之后就不喜欢吃猪肉了，感觉吃羊肉或者是牛肉的营养要好一些，而吃羊肉还可以补肾壮阳，那么羊肉吃了有哪些好处呢？
  一、羊肉的功效与作用：
  (1)温补脾胃
  用于治疗脾胃虚寒所致的反胃........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 熟羊肉怎么做好吃又有营养

  导语：羊肉，在生活中是非常受到大家喜爱的一种肉类食品。在寒冷的冬季，很多人通过食用羊肉来取暖。羊肉不仅含有丰富的营养物质，口感还非常的美 羊肉，在生活中是非常受到大家喜爱的一种肉类食品。在寒冷的冬季，很多人通过食用羊肉来取暖。羊肉不仅含有丰富的营养物质，口感还非常的美味。那么，你知道熟羊肉怎么做好吃营养吗？针对这个问题，下面一起来看一下这篇文章的介绍，希望通过下文能够对您有所帮助。
  羊肉的肉质比猪肉细嫩，脂肪、胆固醇含量比猪肉和牛肉的少，且富含蛋白质和维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等微........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 62 ℃ 0

• 羊肉和萝卜一起吃营养价值

  导语：羊肉是冬天最好的佳品，羊肉和萝卜一起吃营养价值是什么啊，每年的冬天我都会做些汤，因为天气太寒冷，想让家人喝上汤能祛除身上的寒气，使 羊肉是冬天最好的佳品，羊肉和萝卜一起吃营养价值是什么啊，每年的冬天我都会做些汤，因为天气太寒冷，想让家人喝上汤能祛除身上的寒气，使得温暖一些，今天我想做个羊肉和萝卜炖的汤，以前没有用这两种食材炖过，不知道这两种食材在一起会有什么样的营养成分，对身体有什么好处呢，我查找了一些资料，找到了我想知道的答案，你想知道吗。
  原料：连骨带皮羊腿肉1500克，萝卜1个，........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 羊肉和绿豆能一起吃吗有什么功效

  导语：羊肉和绿豆能一起吃吗有什么功效啊。我家平时经常做绿豆粥来喝，我儿子每次都会喝好多，绿豆中丰富的蛋白质要比小米和玉米多好几倍呢，还有 羊肉和绿豆能一起吃吗有什么功效啊。我家平时经常做绿豆粥来喝，我儿子每次都会喝好多，绿豆中丰富的蛋白质要比小米和玉米多好几倍呢，还有大量的矿物质和维生素，由于脂肪含量少，怎么给孩子吃都不会发胖的。羊肉也是我儿子的最爱，这两种我没有试过一起让孩子吃过，不知道能一起吃吗，有什么功效呢，这就让我家的资深的美食家我的妈妈来说说。
  羊肉可以和绿豆一起吃，就是不能够一块........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 34 ℃ 0

• 羊肉营养价值及功效有哪些

  导语：很多的人都是喜欢吃羊肉的，因为羊肉在除膻味后是很鲜美的。同时吃羊肉对于大家来说也是有着很高的营养价值的，在冬季的时候大家只是知道有 很多的人都是喜欢吃羊肉的，因为羊肉在除膻味后是很鲜美的。同时吃羊肉对于大家来说也是有着很高的营养价值的，在冬季的时候大家只是知道有着驱寒保暖的作用。但是如果问到具体喜爱的原因大家还是会说因为味道很好，对于羊肉的基本情况大家确实不知道。那么，羊肉营养价值及功效有哪些？
  冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。
  1、食材功效：
  羊........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 核桃这样吃最营养 推荐5种吃法！

  导语：核桃是常见的健脑、开胃食物，它的营养价值高，但是需掌握其正确的吃法才能达到最高营养。下面我们来看看核桃怎么吃最营养吧。核桃怎么吃 核桃是常见的健脑、开胃食物，它的营养价值高，但是需掌握其正确的吃法才能达到最高营养。下面我们来看看核桃怎么吃最营养吧。核桃怎么吃最营养？
  1.生吃
  把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。 但是锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度过大的话，里面的仁会变成面面状的。生吃很方便，而且不会破坏里面的营养，每天坚持吃1、2个会有不错的效果。 2.........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 28 ℃ 0