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• 减肥中你应该重视的六件事

  导语：如何才能减掉令人忧愁的小肚子呢？很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。因此你需要重视控油、防赘肉、喝水喝茶等减肥的方法，赶紧来看看吧。减肥不可能一蹴而就，贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一，把运动、饮食等当成日常习惯，即便减肥见到成效，也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去，避免反弹，巩固奋斗成果。赶紧随小编一起来看看减肥的方法和注意事项吧。
  第一件事：控油“1小匙”
  千万要管住自己的........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 18 ℃ 0
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  女人睡前必做的6件事

  导语：睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。女人睡前必做的6件事女人睡前必做的6件事女人睡前做这6件事身体更好哦！快来和小编一起了解吧！一、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。二、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比........

  2017-03-01 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 鲜为人知的九大历史真相 古时就有窃听器

  导语：中华历史渊源而长，很多历史真相都被时间或者某种原因给掩盖了。下面，小编就为大家简单的盘点了一些鲜为人知的历史真相，一起来看看吧。中华历史渊源而长，很多历史真相都被时间或者某种原因给掩盖了。下面，小编就为大家简单的盘点了一些鲜为人知的历史真相，一起来看看吧。
  一、【古代最原始的“窃听器”】
  古代最原始的“窃听器”，早在2500年前已经出现听瓮最早是一种口小腹大的罐子，使用时将听瓮埋在地下，在瓮口蒙上一层薄薄的皮革，有侦测需要时，侧耳伏在上面，“听”出周边的动静。需要的情况下，则直接让专业情报........

  2017-02-27 游戏王 野史秘闻 18 ℃ 0

• 脸部皮肤保养小窍门

  导语：爱美之心人皆有之，但是美到哪里了呢，从头到脚观察一下我们的美丽还是主要在脸上能体现，脸是我们认识一个人的第一印象，记住了人的脸就像 爱美之心人皆有之，但是美到哪里了呢，从头到脚观察一下我们的美丽还是主要在脸上能体现，脸是我们认识一个人的第一印象，记住了人的脸就像记住了她的特点一样，如何让我们的脸庞边的美丽漂亮呢，就涉及到今天要说的脸部的皮肤需要如何保养和护理了。
  因为脸总是长期暴露在外面，对于紫外线的伤害是避免不了的，所以脸部的肌肤总是比我们其他身体部位的肌肤要敏感的多，下面我们进入正........

  2017-01-26 游戏王 美容护肤 21 ℃ 0

• 备孕期间男人绝不能偷偷做这个

  导语：现代的社会一对夫妻通常都只要一个孩子，这仅有的一个孩子他们都希望能够聪明、健康，所以备孕期间的工作很重要，以下就是备孕期间男人不能 现代的社会一对夫妻通常都只要一个孩子，这仅有的一个孩子他们都希望能够聪明、健康，所以备孕期间的工作很重要，以下就是备孕期间男人不能做的事情。
  一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：“亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？”那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、生活是那么的美好……要知道在怀孕之前要准备好多事........

  2017-01-24 游戏王 男性健康 17 ℃ 0

• 涨姿势 七不出八不归 到底是什么意思呢？

  导语：春节临近，出行的人们越来越多。有句老话儿叫“七不出，八不归”也开始被大家提及起来！
  尤记得我老娘：“明天是初八哒，不要选这天回家 你 春节临近，出行的人们越来越多。有句老话儿叫“七不出，八不归”也开始被大家提及起来！
  尤记得我老娘：“明天是初八哒，不要选这天回家/你和你哥哪天走啊？错开初七这天哈，七不出八不归的。”……从以前大学放假到现在工作了春节归家，她总是这么笃信着这条老祖宗的话，说是会影响一年的运势，要我们一定要信。那么，究竟什么是“七不出，八........

  2017-01-02 游戏王 文史百科 11 ℃ 0

• 你知道什么叫“七不出门 八不归家”吗？

  导语：纵览中华上下五千年， 探索中华冷兵器之谜，回归古代冷兵器时代，解密流传百世的名刀名剑，第一冷兵器自媒体。
  老话说“七不出，八不归” 纵览中华上下五千年， 探索中华冷兵器之谜，回归古代冷兵器时代，解密流传百世的名刀名剑，第一冷兵器自媒体。
  老话说“七不出，八不归”，大家都以为说的是：初七不出门，初八不回家。更有人连十七、十八、二十七、二十八都算了进去。也有人批评说这是封建迷信，是老祖宗流下的害人的糟粕。
  其实这两种说法都不对。“七不出，八不归“，这确实是老祖宗传下........

  2017-01-01 游戏王 文史百科 9 ℃ 0

• 夏季肌肤抗衰老留神七件事

  导语：68%的人第一道皱纹发生在夏季，在太阳下暴晒十分钟，皮肤就会早衰十天。夏季也是紫外线最强烈的时期，而在紫外线的刺激下，体内的自由基恣意泛滥，让胶原蛋白以急速流失。很多人已经习惯性地将冬季列为抗老保养的黄金时期，熟不知很多研究数据都显示了夏季才是抗老的黄金季节。据统计，68%的人第一道皱纹发生在夏季，在太阳下暴晒十分钟，皮肤就会早衰十天。夏季也是紫外线最强烈的时期，而在紫外线的刺激下，体内的自由基恣意泛滥，让胶原蛋白以急速流失，皱纹由此产生。
  同样，在夏季的高温下激活的不仅仅有自由基，还有新........

  2016-11-19 游戏王 美容护肤 16 ℃ 0

• 五分钟皮肤变白嫩的九方法

  导语：少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。9个超简单妙招，5分钟皮肤就变白嫩，想要美肤的mm不妨尝试一下吧！
  第1件事 变美从正确洗脸开始
  根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
  第2件事 必须学会睡觉
  你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会........

  2016-11-05 游戏王 美容护肤 24 ℃ 0

• 8个小绝招 让你潜移默化变美人

  导语：少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
  第1件事 变美从正确洗脸开始
  根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什........

  2016-11-02 游戏王 美容护肤 21 ℃ 0
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  做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理

  导语：做事心里烦躁，一个重要原因就是做事无条理，缺少顺序，做这件事时，觉得那件事重要，应该先做；做那件事时，又觉得这件事要紧，得赶快去做。做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理产生如此心态，好像感冒病毒，虽不会致命，却害得人心神不定，一事无成，甚至使人觉得筋疲力荆那么，当你做事产生烦躁情绪时，该如何消除呢？心理准备法做事时，出现烦躁，往往是心理准备不足的表现。原以为做这件事很简单很轻松，但实际操作时觉得并非如此，内心不免会烦躁起来。因此，在做事前，应有这样的心理准备：世........

  2016-10-10 游戏王 心理健康 30 ℃ 0

• 睡前做5件事可长寿

  导语：觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这五件究竟是什么事呢？觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这五件究竟是什么事呢？
  1.梳头
  古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营........

  2016-07-31 游戏王 老人健康 35 ℃ 0

• 睡前6件事让老人延年益寿

  导语：睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？
  1.刷牙洗脸擦身
  睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
  2.梳头
  古医家探........

  2016-07-30 游戏王 老人健康 13 ℃ 0
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  男人剃须中的10个重要注意事项

  导语：剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。第一件事：选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。、hzh {display: none; }第二件事：忌讳从不同方向刮胡须胡子天天长，一次是刮不完........

  2016-06-19 游戏王 男性健康 17 ℃ 0
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  职场减压必须学会改变自己的生活节奏

  导语：倘若手头上要做得事较多，可以先把这些事一件一件地写下来，排一排顺序，看看哪一件事最要紧，哪一件事其次，哪一件可暂且缓一缓，或者从逻辑意义上考虑一下。职场减压必须学会改变自己的生活节奏职场减压必须学会改变自己的生活节奏1、立即行动当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉下心，耐着性子，只要选准了目标，又认认真真、踏踏实实，事情就一定能做好。2、事前准备在做事前，应做好思想准备。世界上一蹴而就的事是极少的，要做好一件事，都有一定的难度，都要付出艰辛或代价。即使是日常生活小事，要想做得........

  2016-05-18 游戏王 白领健康 20 ℃ 0
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  教你如何缓解不良情绪的波动

  导语：做比较复杂的事情时，可先把它的过程分解一下，变成若干个相对独立的阶段后，再一段一段地有序地做下去，这样每个阶段就不那么复杂了，做起来也容易得多了。教你如何缓解不良情绪的波动教你如何缓解不良情绪的波动1、立即行动当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉下心，耐着性子，只要选准了目标，又认认真真、踏踏实实，事情就一定能做好。2、事前准备在做事前，应做好思想准备。世界上一蹴而就的事是极少的，要做好一件事，都有一定的难度，都要付出艰辛或代价。即使是日常生活小事，要想做得好，也并非轻而易举........

  2016-05-17 游戏王 心理健康 23 ℃ 0
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  月经期间女人值得享受的7件事

  导语：在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大增月经期间女人值得享受的7件事你可以享受的第一件事：尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天， 糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度........

  2016-03-18 游戏王 女性健康 12 ℃ 0
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  老人吃饺子要注意4件事

  导语：饺子是中国的特色传统美食，无论是在南方还是北方，都很受人们喜爱，但是，老人吃饺子要注意下面4件事。老人吃饺子要注意4件事老人吃饺子要注意4件事一、不宜晚饭吃饺子。老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠。二、不宜吃粗纤维馅饺子。像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子，这些馅容易消化。三、不宜吃煎饺子。因煎饺........

  2016-03-18 游戏王 老人健康 23 ℃ 0