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• 瘦身南瓜汤怎么做？

  导语：现在很多人吃东西不仅注意养生，很多时候还希望可以吃对减肥有效的食物。今天就给大家介绍可以起到瘦身的效果的南瓜的好处以及关于南瓜的一 现在很多人吃东西不仅注意养生，很多时候还希望可以吃对减肥有效的食物。今天就给大家介绍可以起到瘦身的效果的南瓜的好处以及关于南瓜的一些食物。下面是南瓜汤、南瓜粥、南瓜饼、南瓜奶昔所需要的食材以及具体的做法。大家可以在业余的时候试试这些南瓜瘦身食物。
  1、南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。
  2、南瓜的热量比米饭还要低。
  3、南瓜中含有丰富的........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 22 ℃ 0

• 有什么减肥汤比较好呢？

  导语：现在的生活大鱼大肉的，让人们吃的大手大脚的，没有一点节制，特别是在长身体的时候，特别容易饿，这段时候最容易发胖了。一旦营养过于丰富 现在的生活大鱼大肉的，让人们吃的大手大脚的，没有一点节制，特别是在长身体的时候，特别容易饿，这段时候最容易发胖了。一旦营养过于丰富，想要瘦下来就很困难了。这就让一些吃货的美眉很是烦恼了，该怎么样又能好吃又能减肥呢？要是肥胖了，有没有什么减肥汤呢？这些问题一直在大家心里很是疑惑，不要着急，就让小编来为大家一一解答。
  红枣 10颗米酒
  1大匙(1大匙=15ml........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 五谷杂粮粥的制作方法

  导语：五谷杂粮在目前是比较常见的，平时我们经常会吃，现在大家吃五谷杂粮是有好处的，首先是能够减肥，促进新陈代谢，而且五谷杂粮可以满足身体 五谷杂粮在目前是比较常见的，平时我们经常会吃，现在大家吃五谷杂粮是有好处的，首先是能够减肥，促进新陈代谢，而且五谷杂粮可以满足身体的各种微量元素需求，还不会引起长胖的现象，五谷杂粮粥的做法比较简单，主要是选择一些杂粮搭配在一起，主要有薏米燕麦，小米大米，也可以准备些山药和紫薯搭配。
  材料
  五谷米：适量;
  赤小豆： 适量; 黑豆： 适量; 莲子： 适量; 枣........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 55 ℃ 0

• “一杯茶“就能轻松排毒清宿便！

  导语：荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简 荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简单还能帮你排毒清肠胃，值得一试哦！！
  荷叶花草茶
  材料：干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc
  做法：
  1、把所有材料置入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。
  功效： 花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 27 ℃ 0

• 素食养生汤都有哪些？

  导语：汤类饮食对身体的好处还是有很多的，不仅容易吸收和消化，而且还能暖身暖胃，对身体的调理也会起到一定的功效，当然了汤的种类有很多，有素 汤类饮食对身体的好处还是有很多的，不仅容易吸收和消化，而且还能暖身暖胃，对身体的调理也会起到一定的功效，当然了汤的种类有很多，有素食也有肉食，其实吃太多的肉对身体也不太好，因此喝汤还是要尽快以素食汤为主的，那么素食养生汤都有哪些？
  1：双莲百合圆肉汤---安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱 做法：将所有材料洗净 莲藕切成........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 19 ℃ 0

• 汤粉汤底的配料和做法

  导语：我的家在湖北黄石，这里的人们早上大多吃汤粉和热干面，汤粉跟三鲜粉差不多，汤里有少许香菇和肉丝，这种粉经济实惠，3-4块一碗，汤淡黄色 我的家在湖北黄石，这里的人们早上大多吃汤粉和热干面，汤粉跟三鲜粉差不多，汤里有少许香菇和肉丝，这种粉经济实惠，3-4块一碗，汤淡黄色。把粉烫熟放入碗里，加一勺汤底，加一小匙自制酱，就可以吃了。今天就给大家带来汤粉汤底的配料和做法吧。
  汤粉
  将米粉加在汤里即可，汤可用下列材料：
  牛骨高汤
  材料：
  牛脊柱1200克、牛腱1块、葱1根、姜1块、水32碗（熬3小........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 老黄瓜汤的做法有哪些

  导语：很多朋友都喜欢拿老黄瓜来做汤，其实，关于老黄瓜汤的做法是非常多的，感兴趣的朋友可以了解下老黄瓜汤的做法哦！那么老黄瓜汤怎么做呢？老 很多朋友都喜欢拿老黄瓜来做汤，其实，关于老黄瓜汤的做法是非常多的，感兴趣的朋友可以了解下老黄瓜汤的做法哦！那么老黄瓜汤怎么做呢？老黄瓜汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍老黄瓜汤的四种做法，仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。
  老黄瓜汤的做法一
  材料：薏米30克，老黄瓜一个（400克左右），扇骨500克，眉豆50克，生姜1块，蜜枣2个。
  做法：
  1........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 14 ℃ 0

• 孕妇喝汤大全有哪些

  导语：日常生活朋友们由于在怀孕的初期，大家需要加强自顾自己的身体，这个时候就需要喝一些补汤来调理自己的身体健康，那么接下来的文章当中，我 日常生活朋友们由于在怀孕的初期，大家需要加强自顾自己的身体，这个时候就需要喝一些补汤来调理自己的身体健康，那么接下来的文章当中，我们要介绍的一些元素和他打拳，都有哪些可以滋补的汤药呢！
  美颜的孕初期好汤，味美易做材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法：
  1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 瘦身汤一周瘦18斤的方法是什么呢

  导语：夏天即将来临，很多女生都会选择穿裙子，男生选择穿短裤，但是看到自己臃肿的身躯，厚厚的脂肪，觉得特别的难看，所以减肥就变成了当下之急 夏天即将来临，很多女生都会选择穿裙子，男生选择穿短裤，但是看到自己臃肿的身躯，厚厚的脂肪，觉得特别的难看，所以减肥就变成了当下之急，瘦身汤一周瘦18斤，已经变成了一个可能性，下面我们就介绍一下瘦身汤，以及瘦身汤的制作方法，希望可以帮助大家减肥。
  星期一：香菇高丽菜汤
  材料：洋葱50克，高丽菜100克，香菇100克，荷兰芹100克。
  做法：洋葱切片，香菇切丝........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 22 ℃ 0

• 中药养颜汤怎么做

  导语：作为一个爱美的女性，当然时刻关注自己的皮肤，每个女性都想要光滑的皮肤，这样可以使自己更加青春靓丽，今天我们就来为大家介绍一些中药养 作为一个爱美的女性，当然时刻关注自己的皮肤，每个女性都想要光滑的皮肤，这样可以使自己更加青春靓丽，今天我们就来为大家介绍一些中药养颜汤
  中药美容养颜汤一：润肤美白汤
  材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。
  做法把中药材料清洗后备用。猪肺(或猪肉)飞水，用10~12碗水煮滚，放入所........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 如何制作日常养生汤

  导语：养生汤是兼具食疗和养生效果的汤品，喝汤养生已经是目前比较热门的话题了。那么如何制作日常养生汤呢？养生堂是根据传统中医原理，使用食材 养生汤是兼具食疗和养生效果的汤品，喝汤养生已经是目前比较热门的话题了。那么如何制作日常养生汤呢？养生堂是根据传统中医原理，使用食材搭配药食同源的方法制作出来的汤。平时我们每天做饭烹调，其实都是绝佳的好机会。下面是几款不错的日常养生汤，方便易学。
  推荐一：蔬菜排骨汤
  材料：芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、排骨500克。
  做法：将所有材料洗干净，把排骨放........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 猪骨菜干汤的做法有哪些

  导语：猪骨菜干汤是一款既美味又营养的靓汤，对于喜欢喝猪骨菜干汤的朋友来说，了解猪骨菜干汤的相关做法是很有必要的，那么猪骨菜干汤的做法有哪 猪骨菜干汤是一款既美味又营养的靓汤，对于喜欢喝猪骨菜干汤的朋友来说，了解猪骨菜干汤的相关做法是很有必要的，那么猪骨菜干汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍四种猪骨菜干汤的做法，都是很美味的哦！想要了解猪骨菜干汤的做法有哪些的朋友不妨来看看哦！
  做法一
  材料：猪骨 500克 ，菜干 50克 ，红萝卜1根，玉米2根 ，马蹄100克，蜜枣2颗，盐1/2小匙。........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 24 ℃ 0

• 润肺止咳的汤有哪些？

  导语：在如今人类生活的这个大城市里，到处都弥漫着乌烟瘴气，汽车的尾气，工业废气、垃圾所散发的恶臭，无一不导致人类身体健康，特别是肺部健康 在如今人类生活的这个大城市里，到处都弥漫着乌烟瘴气，汽车的尾气，工业废气、垃圾所散发的恶臭，无一不导致人类身体健康，特别是肺部健康。而那些常常吸烟的同事更是无烟不欢，时时刻刻影响着人们的肺部健康。今天我们就介绍一些润肺的汤来弥补这些废气所导致的损失。现在我们就就介绍如下八大汤给大家选择：
  一、苹果川贝鸡汤材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 养生汤里面的学问

  导语：一个养生的人不但在生活习惯上会细致入微，在饮食上也颇有研究。每天坚持喝一碗养生汤，也可以造就长生不老的秘诀，我们一起来看看，这些养 一个养生的人不但在生活习惯上会细致入微，在饮食上也颇有研究。每天坚持喝一碗养生汤，也可以造就长生不老的秘诀，我们一起来看看，这些养生汤的做法吧？
  一、冬瓜生鱼汤
  材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。
  做法：
  1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
  2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 孕妇煲汤大全有哪些

  导语：孕妇在怀孕期间是经常会喝一些补汤的，因为她们跟孩子的需要大量的营养物质，所以我们应该要为孕妇制作一个详细的孕妇煲汤食谱。孕妇在孕初 孕妇在怀孕期间是经常会喝一些补汤的，因为她们跟孩子的需要大量的营养物质，所以我们应该要为孕妇制作一个详细的孕妇煲汤食谱。孕妇在孕初期最佳的汤点就鸡脚番茄、炖胡萝卜，它可以起到很好的养颜作用，并且可以补充一些胎儿发育所需的微量元素跟蛋白质。
  美颜的孕初期好汤，味美易做
  材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;，大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 夏枯草黄豆汤怎么做

  导语：夏枯草是一种我们经常见到的一种中药材料，这种材料的使用地方是非常广泛的，不仅可以治疗肝虚眼疼的现象，而且还能对产后血晕起到一定的帮 夏枯草是一种我们经常见到的一种中药材料，这种材料的使用地方是非常广泛的，不仅可以治疗肝虚眼疼的现象，而且还能对产后血晕起到一定的帮助，夏枯草在食用的时候有着很多种不同的方法，不同的食用方法可以为我们提供不同的营养价值。在我们的生活中，人们最喜欢的一道菜就是夏枯草黄豆汤，那么夏枯草黄豆汤怎么做？下面我们一起了解下这个问题。
  在我们制作夏枯草黄豆汤的时候所需要........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• “一杯茶“就能轻松 排毒清宿便！

  导语：荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简 荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简单还能帮你排毒清肠胃，值得一试哦！
  一杯茶排毒清宿便
  荷叶花草茶
  材料：干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc
  做法：
  1、把所有材料置入茶壶中，水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。
  功效： 花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消........

  2017-07-09 游戏王 养生茶 19 ℃ 0

• 生滚粥的做法介绍

  导语：生滚粥是我家最经常吃的粥，老公说一大早的吃上一碗生滚粥，工作动力也增加不少。粥，妙趣横生，它介于饭和菜之间，但是饭和菜是不可分的需 生滚粥是我家最经常吃的粥，老公说一大早的吃上一碗生滚粥，工作动力也增加不少。粥，妙趣横生，它介于饭和菜之间，但是饭和菜是不可分的需求相互衬托的，而粥却能够独来独往，或者兼而有之。粥随料而生味，同样料也由粥而助味。粥底煲得绵绵的，放入各种新颖资料生滚片刻，便成了美味的生滚粥。生滚粥的妙处在于资料鲜美爽口，粥底棉滑有味，两者相得益彰。那么，生滚粥到底要怎么做呢........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 27 ℃ 0