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• 水果燕麦粥的做法

  导语：说到燕麦粥是很多人不陌生的，燕麦粥的营养价值很高，喝燕麦粥对滋补身体营养元素有很好帮助，不过在吃燕麦粥的时候，也是要注意要适量进行 说到燕麦粥是很多人不陌生的，燕麦粥的营养价值很高，喝燕麦粥对滋补身体营养元素有很好帮助，不过在吃燕麦粥的时候，也是要注意要适量进行，尤其是晚上的时候，过多的选择对胃也是会造成伤害，尤其是对消化不好的人群，更是要注意这点，那水果燕麦粥该如何制作呢？
  水果燕麦粥的做法：
  芒果木瓜燕麦粥
  材料：250ml牛奶，2把燕麦片，芒果，木瓜，蜜枣，核桃
  做法
  1、锅里倒........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 21 ℃ 0

• 中老年养生茶有哪些

  导语：随着年龄的增长，我们体内的各种机能都在逐渐衰退，就会导致许多疾病的产生。简单点说就是体内的零件老化，不能正常工作了，所以身体就会出 随着年龄的增长，我们体内的各种机能都在逐渐衰退，就会导致许多疾病的产生。简单点说就是体内的零件老化，不能正常工作了，所以身体就会出现这样或那样的问题。所以人一上了年纪之后就会出现吃得少、睡得少的现象，这时候就需要注重养生了。那么适合中老年人的养生茶有哪些呢？
  一、降压茶
  具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。材料泡法：苦丁茶、甘........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 27 ℃ 0

• 减肥润肠茶的做法

  导语：我们都知道便秘是我们生活中最常见的一种现象，一旦发展严重就会导致我们的身体出现肥胖的现象，这样对自身形象的影响是非常大的，并且严重 我们都知道便秘是我们生活中最常见的一种现象，一旦发展严重就会导致我们的身体出现肥胖的现象，这样对自身形象的影响是非常大的，并且严重肥胖还容易形成心脏病等，所以出现便秘和肥胖可以喝些减肥润肠来进行缓解，但是一定要掌握好做法，下面一起了解下减肥润肠茶的做法。
  减肥润肠茶的做法
  自制便宜花草茶 润肠通便还减肥
  1、分解腰部脂肪普洱茶
  材料：普洱茶适量，菊花5朵。........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 32 ℃ 0

• 润肠茶真的可以减肥吗

  导语：在我们生活中很多人一旦上火的时候就容易出现便秘的情况，便秘会给我们带来非常大的痛苦，而且便秘严重还容易形成痔疮等现象，也会导致身体 在我们生活中很多人一旦上火的时候就容易出现便秘的情况，便秘会给我们带来非常大的痛苦，而且便秘严重还容易形成痔疮等现象，也会导致身体变得肥胖，这样对健康影响是特别大的，那么出现便秘很多人会通过喝一些润肠茶来及时进行调整，下面一起了解一下润肠茶真的可以减肥吗
  润肠茶真的可以减肥吗
  自制便宜花草茶 润肠通便还减肥
  1、分解腰部脂肪普洱茶
  材料：普洱茶适量，菊花5........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 34 ℃ 0

• 减肥瘦腿茶有效果吗

  导语：现在社会女性越来越重视自身的气质和外在美。对于平时腿比较粗的女性来说，最关心的就是如何减掉大小腿的脂肪，这也成为她们经常聊天的话题 现在社会女性越来越重视自身的气质和外在美。对于平时腿比较粗的女性来说，最关心的就是如何减掉大小腿的脂肪，这也成为她们经常聊天的话题之一。那么就有人想通过锻炼或是喝减肥瘦腿茶来达到瘦腿的效果。那么今天我们就来一起了解下减肥瘦腿茶是否有效果，如何自己动手制作减肥瘦腿茶。
  1.昆藻茶——消痰、利水、减肥
  材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
  ........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 18 ℃ 0

• 自制通便润肠茶有哪些

  导语：我们平时可以自己制作茶来帮助自己润肠通便，茶有这方面的功能，但是很多茶具有这个功能的同时又会给我们的身体带来很多不必要的伤害，更有 我们平时可以自己制作茶来帮助自己润肠通便，茶有这方面的功能，但是很多茶具有这个功能的同时又会给我们的身体带来很多不必要的伤害，更有很多人在喝茶的途中会出现刺激肠胃的现象发生，如果自己制作这个茶来帮助自己润肠通便的话，那么我相信这样做效果是最好不过的，而在给自己润肠通便的时候我们该怎么来做好这个茶呢？
  方法一
  材料：薏 米 10g 陈 皮 10g 干荷叶 1........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 30 ℃ 0

• 盒装养生茶怎么制作

  导语：养生茶与大家在日常生活中常喝的普通茶不同，盒装养生茶是偏向于保健作用的，而普通茶是大家在茶余饭后用来休闲用的。养生茶不是单纯的一类 养生茶与大家在日常生活中常喝的普通茶不同，盒装养生茶是偏向于保健作用的，而普通茶是大家在茶余饭后用来休闲用的。养生茶不是单纯的一类茶，通常，一盒养生茶不仅含有茶叶的充分，还含有各种疗效的中药材。根据每个人不同的体质，他们所适用的养生茶也是不一样的。
  【玫瑰花茶】
  干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
  功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 32 ℃ 0

• 减肥中药茶有哪些与怎么做

  导语：人生活在时间上总是希望自己的外在能够美美的，爱美之心人皆有之嘛。很多的人因为自身的肥胖而烦恼，总是想方设法的寻找能够减肥的办法帮助 人生活在时间上总是希望自己的外在能够美美的，爱美之心人皆有之嘛。很多的人因为自身的肥胖而烦恼，总是想方设法的寻找能够减肥的办法帮助自己。可是都找不到解决办法，其实我这就有一个简单的办法可以帮助到大家那就是中药茶。怎么做呢，我就给大家说说吧！
  清血消脂茶
  带有玫瑰的香气，乌梅淡淡的酸味很顺口。
  材料：干燥玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭乐2克、决明子2克、陈皮3........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 28 ℃ 0

• 养生茶保健茶配方是怎样的

  导语：相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，在日常的生活中做好养生保健工作不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以起到预防疾病的作 相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，在日常的生活中做好养生保健工作不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以起到预防疾病的作用，此外还可以起到美容和瘦身等功效。养生保健的方法有很多中方，我们可以采用喝茶的方法来达到养生保健的效果，下文我们介绍一下养生茶保健茶配方是怎样的。
  【日常保健茶】
  功效提升免疫力、明目益气。
  材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 35 ℃ 0

• 中药瘦腿茶的做法

  导语：相信大家肯定都知道中药的神奇功效吧，我们不但可以采用中药来治疗疾病而且还可以采用中药来起到减肥美容等功效，所以中药深受人们的喜爱。 相信大家肯定都知道中药的神奇功效吧，我们不但可以采用中药来治疗疾病而且还可以采用中药来起到减肥美容等功效，所以中药深受人们的喜爱。肥胖已经成为当下困扰很多人的一个大问题，肥胖的出现容易给我们带来多方面的麻烦，有一些朋友虽然体重不重，不过腿部容易堆积脂肪，下文我们介绍一下中药瘦腿茶的做法。
  1昆藻茶——消痰、利水、
  材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 清理肠道和减肥的茶

  导语：现在经常可以看到一些食品问题的新闻，我们人类属于杂食动物，所以在日常进食的过程中可能肠胃会残留一些垃圾，久而久之可能会出现一些宿便 现在经常可以看到一些食品问题的新闻，我们人类属于杂食动物，所以在日常进食的过程中可能肠胃会残留一些垃圾，久而久之可能会出现一些宿便。这时候我们需要通过清理肠道来达到瘦身的效果了，通过减肥茶可以做到。为了我们的健康可以借助中医的方法来及时的清晰我们的肠胃。
  胃热痰浊型肥胖减肥茶
  材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。
  做法：将所有材料放进........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 27 ℃ 0

• 降压蔬果汁的好处有哪些？

  导语：我们都知道蔬菜水果对身体是有很大的益处，但是不同的蔬菜水果搭配功效也是不同的，有的可以美容养颜，但有的却对减肥有很好的帮助。随着生 我们都知道蔬菜水果对身体是有很大的益处，但是不同的蔬菜水果搭配功效也是不同的，有的可以美容养颜，但有的却对减肥有很好的帮助。随着生活水平的提高，大鱼大肉使人们的血压不断飙升。那么今天小编就为大家介绍几款有降压功效的蔬果汁，希望有需要的朋友可以了解一下。
  1．芹菜甜瓜生汁
  材料(220毫升的生汁)：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡萝卜半根，中等大小的圆辣........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 瘦肚子减肥茶有哪些 作用是什么

  导语：现代的生活简单快捷导致人们都比以往变得更加懒惰，而且生活质量的提高也导致不少人不断增胖，肚子不断增大，同时他们的工作时间久、工作压 现代的生活简单快捷导致人们都比以往变得更加懒惰，而且生活质量的提高也导致不少人不断增胖，肚子不断增大，同时他们的工作时间久、工作压力大，下班以后已经没有心思和动力再去进行运动减肥。于是他们都在寻求一些简单方便的方法减去肚子赘肉的方法，为了大家的健康，小编在此给大家介绍几种喝减肥茶瘦肚子的方法给大家。
  1、分解腰部脂肪普洱茶。材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 清咽润喉茶的配方和功效是什么

  导语：清咽润喉茶属于一种保健饮料，其材料主要选用天然的植物中草药加工而成，市面上清咽润喉茶的种类也是非常繁多的，但是从市面上买的都不如亲 清咽润喉茶属于一种保健饮料，其材料主要选用天然的植物中草药加工而成，市面上清咽润喉茶的种类也是非常繁多的，但是从市面上买的都不如亲手制作的放心，我平时就很喜欢亲自为家人制作清咽润喉茶，下面我就为大家讲解一下清咽润喉茶的配方和功效是什么吧。
  清咽润喉茶材料：杭白菊、胖大海、甘草、金莲花、百合花等。
  适用症状： 清咽止痛、止咳消肿;适合咽喉炎、喉痛音哑、咳........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 炖蛋的做法及营养价值

  导语：爱吃炖蛋的朋友，你们对炖蛋的了解有多少呢？炖蛋简单，鲜美，又好下饭，也有营养，滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；真是单身居 爱吃炖蛋的朋友，你们对炖蛋的了解有多少呢？炖蛋简单，鲜美，又好下饭，也有营养，滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；真是单身居家必备之良菜。但是，要炖好一碗蛋，炖的又滑又嫩也是有诀窍的，下面我为大家具体介绍一下炖蛋的做法及营养价值。
  做法一、材料：鸡蛋6只、水1杯、冰糖120克
  炖蛋做法： 1、把水煮开，放冰糖，煮溶后，放凉备
  做炖蛋的部分材料
  做炖蛋........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 8款低热量营养减肥早餐

  导语：工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。下面小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减肥 工作忙，经常没时间吃早餐，导致饮食不规律，是OL们减肥效果不理想的一个重要因素。下面小编为上班族们推荐8款简单易做，又适合瘦身的减肥早餐，帮你提升一天的减肥战斗力，成功瘦身。下面先说说减肥早餐需要具备哪几种类型的食物！
  1、黑豆浆
  材料：黑豆60克、清水500毫升。
  做法：
  ①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。
  ②将浸泡的水倒掉，再将黑豆放入豆桨机里搅碎。
  ③........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 13 ℃ 0

• 保鲜膜的作用

  导语：家庭生活中我们有那么多离不开的生活用品，大件小件数不胜数，有的时候觉着不在意，用的时候没有就感觉到很不方便，就如保鲜膜来说，就是生 家庭生活中我们有那么多离不开的生活用品，大件小件数不胜数，有的时候觉着不在意，用的时候没有就感觉到很不方便，就如保鲜膜来说，就是生活中不可缺少，在很多的情况下都可以使用，在超时内，各种品牌各种大小的保鲜膜玲琅满目，型号大小的不同是为了迎合保鲜膜的不同用处，对于这简简单单的保险膜，您都怎么用？
  对于在生活中随处可见的保鲜膜，很多人是不是仅仅用它保护了剩菜剩饭........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 52 ℃ 0

• 腊八节的习俗 各地过腊八风俗各异

  导语：腊八节喝腊八粥是我国特有的习俗，但我国地大物博各地的风情不同习俗也不近相同。那么各地过腊八有哪些风俗呢？今天小编就带你了解一下各地 腊八节喝腊八粥是我国特有的习俗，但我国地大物博各地的风情不同习俗也不近相同。那么各地过腊八有哪些风俗呢？今天小编就带你了解一下各地过腊八的风俗，下面就跟随小编一起来看看吧。
  各地腊八节的习俗
  北京
  老北京人历来对“腊八节”十分重视，把它看成春节即将到来的信号。北京民间曾流传一首民谣：“老太太您别烦，过了腊八就是年&rdq........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 37 ℃ 0