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导语:女生在生活中经常会告诉自己不要吃得太多,要注意保持身材,其实女生除了减肥之外还要注重自己平时的保养工作,俗话说“女为悦己者容”,每
女生在生活中经常会告诉自己不要吃得太多,要注意保持身材,其实女生除了减肥之外还要注重自己平时的保养工作,俗话说“女为悦己者容”,每个人都想拥有美丽的外表,其实我们生活中有很多东西都是可以美容的,其中淘米水就是一个好东西,淘米水对于我们的皮肤是有很大帮助的。
原因大追踪:
洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质",会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能达到美肤作用。不过,美肤用的洗米水,可不是随便的洗米水都行,让老师来教你怎么做吧!
材料:白米、自来水
做法:
Step1.把白米放入容器中,倒入自来水。
Step2.搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
小叮咛:洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔!
加料做法:在第二次洗米时,以「白酒」取代清水,就可得到更营养的「白酒洗米水」。
每天用淘米水洗脸是非常好的,不过我们一般选用淘米水洗脸的时候都会用第二次的淘米水来洗,虽然一两次看不出什么效果,但是长期下去,你就会发现自己的皮肤明显得到了改善,用淘米水连不仅环保经济,而且还能帮助我们补充水分。
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