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生活中,许多人的生活习惯都是不健康的,不科学的,比如老是穿着一双鞋子不换,喜欢穿紧身的衣服,又或者喜欢夹着听筒与人大电话,要知道这样可都是会让你生病的坏习惯,大家一定要摒弃哦!
习惯是指长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。日常生活中我们总有很多坏习惯是损害我们的身体的。>>>指甲现竖纹小心得病 小指甲透露大健康
1.一双鞋天天穿着不换
由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。
每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。>>>脸上告诉你的30个疾病征兆 你知道多少
2.早上起床就光脚丫子
脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
3.习惯紧身的衣服
长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。
如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。>>>中医揭秘6大病征兆 不注意叫你后悔莫及
4.经常夹着电话筒讲电话
为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。
法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。
警惕 7种打电话方式危害你的健康
手机,作为当今信息时代的通讯高科技产品,已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外,还对人体的生殖和胚胎发育有影响。所以,正确使用手机显得尤为重要。但是在生活中,人们经常会出现一些使用误区,加大手机对身体的伤害。>>>中医教你 皮肤颜色读懂疾病信号
一、私密电话躲到墙角悄悄说
对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。>>>乳晕颜色看病征兆
二、拨电话时把手机紧贴耳朵
手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。
三、手机信号越弱,耳朵贴得越近
当手机信号变弱时,许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理,在信号较弱的情况下,手机会自动提高电磁波的发射功率,使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。
四、一只耳煲手机粥
研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。
五、东晃西走,频繁移动
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动,却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏,从而引发不必要的短时间高功率发射。>>>饭后四大不适征兆要留意 警惕是疾病到来
六、在行驶的车上打手机
手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
七、把手机挂在脖子或腰间
手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此,人与手机需要保持距离之美。有医学专家指出,心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁,可能会影响生育机能。较为健康安全的方法,是把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。>>>自我诊断法 清晨眼屎可看出疾病“苗头”
总结:综上所述,要想生活的更健康,一定要丢弃上面这些致病恶习,养生好的习惯才可以哦!
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