首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
导语:1 请关注有关部门最新的旅行警告,少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。
2 外出者应随时增减衣服,避免受凉感冒。
3 外出旅行时,尽量避
1.请关注有关部门最新的旅行警告,少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。
2.外出者应随时增减衣服,避免受凉感冒。
3.外出旅行时,尽量避免与患有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人接触。
4.亲朋好友团聚,应注意开窗通风,保持室内空气流通。
5.外出旅行时,请注意保护环境卫生,保持个人卫生,特别是打喷嚏、咳嗽时要用手绢遮捂。
6.勤洗手,洗净手,尽量避免用手揉眼睛和抠鼻,减少黏膜感染。
7.如出现高热(体温达38℃以上)、咳嗽、全身疼痛时,应及时去医院发热门诊就医、居家休息,出门时应戴口罩。
8.心脑血管疾病患者应避免情绪激奋、过度劳累,中老年人外出旅行应随身带药。
9.度假之时,要防范节日肠胃病,注意饮食卫生,进餐以少吃一口为佳。
10.避免饮食不节或不洁、暴饮暴食等,以免引发急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎以及食物中毒等消化系统疾病。
11.戒烟限酒,杜绝公共场所二手烟的危害和饮酒过量所致的急性酒精中毒伤害。
12.十一长假正值秋凉之时,要严防肠道传染病引起的急性感染性腹泻,以及乙脑、疟疾等蚊媒性传染病。
13.外出游玩时,要注意防范花粉症、支气管哮喘等过敏性疾病。
14.仲秋时节,秋燥日甚,宜多饮水,多食各种新鲜时令果蔬。
15.预防假日综合征,关键是要调整好生物钟,注意休息,保证睡眠。
- 上一篇:九个小问题提醒您需要排毒了
- 下一篇:感冒好之后最好换新牙刷
猜你喜欢
- 2021-08-04 武将出生的赵匡胤本是个侠客,他在外出闯荡时经历了什么?
- 2021-08-04 杜环为什么会成为旅行家?他在《经行记》记载了什么内容?
- 2021-08-04 关羽一生最害怕的人是谁 所谓的一个咳嗽吓走关羽是不是真的
- 2021-08-04 关羽一生最害怕的人 一个咳嗽就能吓退关羽
- 2021-08-04 洪秀全和石达开是君臣关系 洪秀全为什么不阻止石达开带兵外出
- 2021-08-03 乾隆外出打猎送顺妃两只野鸡,背后有什么含义?
- 2021-08-03 乾隆外出摔倒在地无人来扶,一小官来扶以后直接升官
- 2021-08-03 宋云:北魏旅行家,可以称为户外旅行者的鼻祖
- 2021-08-03 杨国忠外出一年不在家 等他回家时妻子却怀孕
- 2021-08-03 争夺荆州一役中,甘宁一声咳嗽真的吓退关羽了?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)