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  糖尿病患者外出游玩的注意事项 外出时的饮食禁忌

  导语：近日来，很多糖尿病患者为躲避炎热的酷暑，趁暑假带上家人一起外出游玩。但是长途旅行、舟车劳顿、生活节律打乱，对于糖友控制血糖来说是件...近日来，很多糖尿病患者为躲避炎热的酷暑，趁暑假带上家人一起外出游玩。但是长途旅行、舟车劳顿、生活节律打乱，对于糖友控制血糖来说是件很棘手的事。下面和常识网一起来看看吧。怎样防止旅行中血糖波动，愉快度过一个凉爽的夏季，是每个糖友需要注意的。1.结伴而行夏季外出旅游，即便是去天气凉爽的地方，也一定要注意防暑，每天外出时应先了解当地的天气，备好防暑用品和雨伞，防........

  2019-08-18 游戏王 常见疾病 121 ℃ 0
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  外出旅游带上宝宝 儿童外出旅游安全注意事项

  导语：一到假期，大多数家长都会带孩子外出旅游，一则让孩子开阔眼界，长长见识，二则一家人都放松放松。但是带孩子外出旅游可不是件容易的事，既 一到假期，大多数家长都会带孩子外出旅游，一则让孩子开阔眼界，长长见识，二则一家人都放松放松。但是带孩子外出旅游可不是件容易的事，既要考虑安全又要考虑舒适度，所以家长们需要做足功课、准备充分才可以出发哦！那么带孩子旅游，我们都需要注意什么呢？今天常识网为大家带来了儿童外出旅游安全注意事项，一起来看看吧！儿童外出旅游安全注意事项当儿童走散：儿童自我保护能力很弱........

  2019-05-21 游戏王 安全知识 93 ℃ 0
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  孕妇在雾霾天该注意什么

  导语：雾霾天一般气压低，空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧。雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。近年研究表明，雾霾中过浓的微粒物会伤害心脏，一旦过量吸入，可引起心脏病突发，甚至导致猝死。孕妇在雾霾天该注意什么1、保持室内空气清新在室内不要门窗关的太紧，太阳出来之后可把窗户打开一点儿透透气，可在室内养几盆可净化空气的植物。孕妈妈要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。2、外出注意事项在空气污染严重的日子里，避免外出散步，如晨练等，可选择........

  2017-08-27 游戏王 怀孕知识 48 ℃ 0

• 夏季预防食物中毒的事项

  导语：夏季既然容易发生食物中毒，那么日常就应该做好预防措施。在购买食品时、外出旅游吃饭时、自己制作食品时，都要主意预防食物中毒发生。以下 夏季既然容易发生食物中毒，那么日常就应该做好预防措施。在购买食品时、外出旅游吃饭时、自己制作食品时，都要主意预防食物中毒发生。以下为大家列出八个夏季预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。
  选购食品时
  在选购食品时，要看清厂名、厂址、生产日期、保质期等，不购买无生产日期、保质期、厂名厂址的“三无”食品及感官性状异常的食品。
  采购食品时，要到有一定规模、信誉好........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 63 ℃ 0

• 国庆长假别忽视健康

  导语：国庆假期秋高气爽，人们大多外出旅游或走亲访友，感受节日的快乐。不过长假也应悠着点，衣食住行都应以安全健康为核心。
  首先，注意不能伤 国庆假期秋高气爽，人们大多外出旅游或走亲访友，感受节日的快乐。不过长假也应“悠”着点，衣食住行都应以安全健康为核心。
  首先，注意不能“伤食”。尤其是老人、小孩，面对色、香、味俱全的菜肴和零食，往往食量大增，有时难免会狼吞虎咽。由于吃起来没有节制，很容易造成急性胃扩张，消化吸收不良会造成胃损害。
  其次，注意秋季........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 经常外出就餐要注意 怎么吃不生病

  导语：雪花图案、灯饰、颂歌……圣诞节的气氛渐浓，餐厅、餐馆、娱乐场所拉开了一年里隆重节日的欢乐帷幕——元旦、春节将接踵而来。到了年底，犒 雪花图案、灯饰、颂歌……圣诞节的气氛渐浓，餐厅、餐馆、娱乐场所拉开了一年里隆重节日的欢乐帷幕——元旦、春节将接踵而来。到了年底，犒劳自己、应酬客户、商业联谊，都离不来外出就餐，尤其“美食之都”的广州，吃，成为节日里的“........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 53 ℃ 0
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  宝宝不同季节出行需要注意的事项

  导语：日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物，对提高身体对外界环境变化的抵抗力，增强体质。所以，只要只要气候许可，应尽量带宝宝到室外玩耍，家长可以根据宝宝的作息时间，每天安排户外活动。宝宝冬季出行需要注意的事项1、护肤宝宝外出的时候，一定要做好护肤的准备。例如，也必须给宝宝抹润肤露等，保湿或者是防冻伤的。主要保护的部位，有脸部，耳朵，手部等。当然，也最好是备一些常用的急用药品或者是创可贴等。2、保暖宝宝外出，保暖是必须的。天气很冷的话，建议给宝宝戴口罩和小手套，当然，还有耳罩........

  2017-07-22 游戏王 育儿知识 48 ℃ 0

• 春夏交替 别让那些小细节破坏你的美白大计

  导语：有些人为了让肌肤变得白皙无瑕，不惜在美白上花重金，但是效果却一般。这是为什么呢？细节决定成败，可能是由于被你忽视的小细节破坏了你的 有些人为了让肌肤变得白皙无瑕，不惜在美白上花重金，但是效果却一般。这是为什么呢？细节决定成败，可能是由于被你忽视的小细节破坏了你的美白大计了。夏天将至，注意这些生活外出小细节，一定能让你更白皙！
  1.减少紫外线照射
  如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
  2.外出做好防护措........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 穿浅衣应对蜱虫叮咬

  导语：外出防止蜱虫叮咬专家组组长、中国疾控中心病毒所主任王世文表示，民众不需要对蜱虫过于恐慌。蜱的病原体传播率与蚊子差不多，这种病是可防 外出防止蜱虫叮咬
  专家组组长、中国疾控中心病毒所主任王世文表示，民众不需要对蜱虫过于恐慌。蜱的病原体传播率与蚊子差不多，这种病是可防可控的。中南大学基础医学院寄生虫病学教授余新炳进一步指出，秋季是人们出游的时节，也是最容易受到各种蚊虫叮咬的时节，此时，外出一定要做好防护。卫生部专门给出了以下一些措施。
  一是避免在草地、树林中长时间坐卧。
  去户外，不要穿凉鞋........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 72 ℃ 0

• 国庆长假的十五个健康提示

  导语：1 请关注有关部门最新的旅行警告，少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。
  2 外出者应随时增减衣服，避免受凉感冒。
  3 外出旅行时，尽量避 1.请关注有关部门最新的旅行警告，少去或不去人群拥挤、通气不良的场所。
  2.外出者应随时增减衣服，避免受凉感冒。
  3.外出旅行时，尽量避免与患有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人接触。
  4.亲朋好友团聚，应注意开窗通风，保持室内空气流通。
  5.外出旅行时，请注意保护环境卫生，保持个人卫生，特别是打喷嚏、咳嗽时要用手绢遮捂。
  6.勤洗手，洗净手........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 冬天雾霾严重 了解其危害 才能合理预防

  导语：这几天东北、华北依然面临雾霾天气。似乎进入冬天，雾霾就不约而至。对这个人们已经习以为常的自然情况，要做好预防措施，当然，前提是了解 这几天东北、华北依然面临雾霾天气。似乎进入冬天，雾霾就不约而至。对这个人们已经习以为常的自然情况，要做好预防措施，当然，前提是了解雾霾的危害，毕竟对生活有非常大的影响。
  雾霾的危害
  造成呼吸疾病：雾霾其实也有“冬天杀手”的称呼，工业的废气、汽车的尾气、空气中的灰尘、细菌等污染物，在人们呼吸时，进入到呼吸道，造成呼吸疾病，例如，呼吸道感染、急性支气管炎、哮喘........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 49 ℃ 0

• 雾霾严重航班返航 三招减少出行伤害

  导语：根据新闻报道，北京因大雾严重，能见度不到10米，所以导致飞机降不下来还有就是飞机也无法起飞。由此可见，雾霾严重，不仅影响我们的身体健 根据新闻报道，北京因大雾严重，能见度不到10米，所以导致飞机降不下来还有就是飞机也无法起飞。由此可见，雾霾严重，不仅影响我们的身体健康，而且还影响出行。所以在雾霾天，我们出行应该注意什么？还有就是出行怎么做可以维护我们的生命安全，小编接下来就教给大家几招。
  一、戴口罩
  雾霾天空气质量严重下滑，这时的空气当中就会有非常多的细菌还有固体颗粒，那么人把这些有害........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 花粉过敏怎么办 4招有效应对花粉过敏症状

  导语：春天是一个春暖花开的季节，这应该是非常美好的一件事情，但是对于有的人来说却是非常痛苦的。因为有的人会出现花粉过敏的信息。那么我们应 春天是一个春暖花开的季节，这应该是非常美好的一件事情，但是对于有的人来说却是非常痛苦的。因为有的人会出现花粉过敏的信息。那么我们应该如何预防花粉过敏呢？今天常识网的小编就来教大家4招有效应对花粉过敏症状，一起来看看吧。
  春天的气候是一年四季中最舒适的，尤其是适合外出游玩，但是在春游踏青期间，花粉过敏却会严重影响到我们的心情。很多人就是因为花粉过敏从而整个春........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 53 ℃ 0

• 雾霾天气生活指南 防病排毒润肺一个都不能少

  导语：近年来，全国大部分的地区都陷入严重的雾霾和污染天中。环保部门的数据则显示，从东北到西北，从华北到中部乃至黄淮、江南地区，都出现了大 近年来，全国大部分的地区都陷入严重的雾霾和污染天中。环保部门的数据则显示，从东北到西北，从华北到中部乃至黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。
  挑口罩尽量选择医用口罩
  空军总医院感染控制科主任曹晋桂表示，医学口罩主要分为三类，分别是医学防护口罩，外科口罩，N95、N99口罩。这三类口罩的结构有三层，最外层是防溅，中间是过滤，最内层是防潮。这些医用........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 保健小常识 让你出游更轻松

  导语：带着家人外出散心，在远离城市的休闲地带住个三五天，真正体验一次异地合家欢的感觉，不知这个建议你有没有兴趣？成都市民黄女士这个春节就 带着家人外出散心，在远离城市的休闲地带住个三五天，真正体验一次异地“合家欢”的感觉，不知这个建议你有没有兴趣？成都市民黄女士这个春节就准备这样欢庆：“家里老老少少不下十余人吧，一年到头难得见一回。以前过年，总是凑在一起吃吃喝喝就完了，没什么意思。今年决定春节去峨眉山小住几日，感受一下大自然的风光，一起爬爬山，活动活动筋骨........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 50 ℃ 0

• 7个生活小细节美白皮肤

  导语：1、减少紫外线照射
  如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤 1、减少紫外线照射
  如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
  2.外出作好防护措施
  外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2―3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 只要........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 44 ℃ 0

• 七个小细节让皮肤悄悄变白

  导语：不少女人为了买白花大钱，其实美白也不难，一些生活小细节要是注意了，皮肤机会悄悄的变白了。比如外出防晒、晒后修复、多喝水等，坚持下去 不少女人为了买白花大钱，其实美白也不难，一些生活小细节要是注意了，皮肤机会悄悄的变白了。比如外出防晒、晒后修复、多喝水等，坚持下去就能看见皮肤悄悄变白了。
  皮肤悄悄变白的七个小秘密：
  1、减少紫外线照射
  如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
  2.外出做好防护措........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 50 ℃ 0
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  夏季带宝宝出游需要注意什么

  导语：服装宽松，便于孩子活动。带一些御寒的衣服，游玩时不要穿得过多，因为容易出汗，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。夏季带宝宝出游需要注意什么金蝉脱壳防虫计夏季，孩子一般不建议外出，但是确实必须外出时，就应十分注意外出的环境，根据环境作出相应准备。如果环境实在恶劣，建议家长让小孩及时远离不利环境。带上消毒药膏外出游玩，防虫很重要。一不小心，小小的虫子可能会对孩子的健康造成损害：轻者导致皮炎、丘疹，重者会染上乙型脑炎、痢疾等疾玻谢庆........

  2017-06-28 游戏王 旅游知识 62 ℃ 0