首页 > TAG信息列表 > 秋天

• 

  想在秋天快速减肥 8个减肥诀窍帮你摆脱一身肥肉

  导语：告别了炎热的夏季，我们来到了凉爽的秋季，虽然女孩们不用担心露肉，但是这宜人的天气难道没有给你带来想要运动的冲动吗？冬天减肥可不容易...告别了炎热的夏季，我们来到了凉爽的秋季，虽然女孩们不用担心露肉，但是这宜人的天气难道没有给你带来想要运动的冲动吗？冬天减肥可不容易，很多人都想在秋天快速减肥，摆脱一身的肥肉，那么秋季应该怎么减肥呢？下面就跟随常识网让我们一起来看看吧！1、选择小的餐具天气越来越凉快，很多人的食欲也越来越好，胃口越来越大，要想减肥，就一定要克制自己哦！你有没有发现呢？当你选择........

  2019-09-26 游戏王 饮食减肥 77 ℃ 0
• 

  九月养生要遵循这些原则

  导语：九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人们容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。九月养生要遵循这些原则1、多吃温食要吃些温食。初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。《本草经疏》誉粳米为“五谷之长，人相须赖以为命者也”。《随息居饮食谱》谓：“粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世........

  2017-09-10 游戏王 养生保健 41 ℃ 0

• 三大传统秋季饮食养生不可取

  导语：立秋之后，再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项，有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来，这些传统做法有些 立秋之后，再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项，有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来，这些传统做法有些有道理，有些却也有谬误。
  误区一：秋不食姜
  过去有句老话：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 33 ℃ 0

• 秋天喝蜂蜜的好处

  导语：秋天是一个由热到冷转换的季节，在秋天最大的特点就是气候干燥，在这样的季节里面吃蜂蜜就是最好的调理方法，蜂蜜有润喉的作用，而且蜂蜜的 秋天是一个由热到冷转换的季节，在秋天最大的特点就是气候干燥，在这样的季节里面吃蜂蜜就是最好的调理方法，蜂蜜有润喉的作用，而且蜂蜜的种类也特别多，我们要根据自己的口味来选择自己喜欢的蜂蜜这是最重要的，在秋天吃蜂蜜的时候我们要明白蜂蜜给我们身体带来的各种好处，下面一起来进行一下了解。
  各种蜂蜜的用途
  第一、想漂亮用桂花蜜
  桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 36 ℃ 0

• 每天吃生姜的好处有哪些呢

  导语：相信很多朋友在日常饮食中都有过吃生姜的经历吧！特别是那种泡的生姜味道更是让人难忘，而且在我们小的时候如果不小心感染了风寒，妈妈也会 相信很多朋友在日常饮食中都有过吃生姜的经历吧！特别是那种泡的生姜味道更是让人难忘，而且在我们小的时候如果不小心感染了风寒，妈妈也会给我们熬一些姜汤来喝，这样可以让我们更好的发汗，从而对感冒的治愈也有更好的促进效果。因此每天吃生姜的好处有哪些呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
  古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 秋季吃南瓜的好处有哪些

  导语：秋天是盛产南瓜的季节，这时候的南瓜也特别好卖。因为是秋天吃南瓜的好季节，南瓜容易消化而且做法有很多种，可以煮粥，煲汤，煮糖水等等。 秋天是盛产南瓜的季节，这时候的南瓜也特别好卖。因为是秋天吃南瓜的好季节，南瓜容易消化而且做法有很多种，可以煮粥，煲汤，煮糖水等等。老人小孩特别喜欢吃，南瓜容易煮烂，而且甜甜的，开胃可口。人们只知道南瓜好吃却不知道秋季吃南瓜的好处，下面我来说说。
  秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 秋天减肥适合吃什么

  导语：秋天是一个美丽的季节，大多数的人群应该都是比较喜爱秋季的，这其中最主要的原因大概还是由于秋天的温度适宜，不冷不热的天气让我们人体都 秋天是一个美丽的季节，大多数的人群应该都是比较喜爱秋季的，这其中最主要的原因大概还是由于秋天的温度适宜，不冷不热的天气让我们人体都觉得非常的舒适。然而对于一直都在追求减肥的朋友们来说，秋天的饮食也是格外的重要。那么秋天想要减肥最适合吃些什么呢？我们一起来了解一下吧！
  1、苹果。秋季是新鲜苹果上市的季节，苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 41 ℃ 0

• 梧桐子可以减肥吗

  导语：秋天，是一个收获的季节，所以在很多人眼中秋天是黄色的。秋天，很多的食物都丰收了。例如：水稻、柿子、橘子等等。因为天气的原因，一些树 秋天，是一个收获的季节，所以在很多人眼中秋天是黄色的。秋天，很多的食物都丰收了。例如：水稻、柿子、橘子等等。因为天气的原因，一些树的叶子开始变黄，开始枯萎，开始慢慢地随风而落。有句话说的好：秋风扫落叶，就是形容的这样的季节。梧桐也是在秋天枯萎的。说到梧桐，不得不说梧桐子。
  其实所谓梧桐子就是指梧桐的种子，除了具有一般种子具有的繁殖作用之外，梧桐子还具有一定........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 44 ℃ 0

• 秋季感冒喝什么汤呢

  导语：天凉好个秋，秋天是很凉爽的季节，在秋天里我们如果不好好的保暖就会让身体受到影响，虽说是春捂秋冻，但是秋天也应该要好好的保暖才对，因 天凉好个秋，秋天是很凉爽的季节，在秋天里我们如果不好好的保暖就会让身体受到影响，虽说是春捂秋冻，但是秋天也应该要好好的保暖才对，因为秋天的天气变化多端，所以会让我们的身体受到很多的影响，一不注意，那么我们就会感冒生病，可是我们在感冒的时候还想喝点汤，那么秋季感冒喝什么汤呢？
  1、香菇鸡汤
  常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。鸡汤能将感冒病毒........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 适合秋天喝的汤有哪些呢

  导语：秋天的天气非常的干燥，这是大家都知道的，秋天喉咙容易肿痛，很多人的皮肤也开始干燥，想要在这个秋天里调理身体，生津止渴，其实也并不是 秋天的天气非常的干燥，这是大家都知道的，秋天喉咙容易肿痛，很多人的皮肤也开始干燥，想要在这个秋天里调理身体，生津止渴，其实也并不是没有，秋天虽然干燥，可以用润燥的食物来滋补，秋天应该多补充水分多，喝一些汤水来滋润身体，那么适合秋天喝的汤有哪些呢？
  秋天天气比较干燥，很多人会皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 秋天养生适合煲什么汤

  导语：相比较夏天来说，秋天的气温会比较低，而且空气水份少常会出现口干舌燥、皮肤粗糙等症状，同时由于空气干燥也会对肝肺产生一定的影响，这也 相比较夏天来说，秋天的气温会比较低，而且空气水份少常会出现口干舌燥、皮肤粗糙等症状，同时由于空气干燥也会对肝肺产生一定的影响，这也是为什么很多人都讲究在秋季开始进行养生的原因之一，健康的养生除了运动之外不得不提到饮食，而在秋天这样干燥的环境下我们应该多饮一点汤水。今天我们就来了解一下秋天养生适合煲什么汤？1.秋季养生汤之太子参百合汤
  材料：太子参25克，百........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 秋季夫妻性生活保养小秘诀

  导语：秋季性生活保养秘诀用哪些？相信很多人都想知道，马上就要入秋了，下面我们一起来看看吧。秋季性生活保养秘诀用哪些？相信很多人都想知道，马上就要入秋了，下面我们一起来看看吧。
  秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
  秋燥让女子欲望减退
  性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 32 ℃ 0

• 秋季来了为何夫妻双方性欲会减退呢

  导语：秋天来了，估计很多夫妻都有一种感觉就是这种季节，性欲往往会减退。这是为什么呢？就让小编告诉你！秋燥让女子欲望减退
  秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。
  性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
  秋季前列腺易出问题
  秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病。前列腺发病主要是患者不注........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 21 ℃ 0

• 秋季夫妻性生活的最佳频率

  导语：秋天昼夜温差较大，容易受凉，夫妻在性爱时不能再像夏季那样“赤裸裸”的。那么秋季夫妻性生活需注意什么你？性生活，是夫妻生活的重要组成部分，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等等。一场秋雨一场凉，随着气温逐渐降低，人的性欲也会发生变化。那么，性生活的最佳频率到底如何呢？秋天的性生活频率又有哪些要求呢？
  秋天应适当减少性生活频率
  《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，适当减少频率，防止两性疾病发生。
  对男........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 22 ℃ 0

• 秋天滋补汤做法有哪些

  导语：在秋天的时候，大家往往要喝一些滋补的汤。秋天喝滋补的汤目的是增强自身的抵抗能力，从而能度过寒冷的冬天。一般滋补的汤在家里都是可以做 在秋天的时候，大家往往要喝一些滋补的汤。秋天喝滋补的汤目的是增强自身的抵抗能力，从而能度过寒冷的冬天。一般滋补的汤在家里都是可以做的，在做的时候需要选择一些新鲜的食材。很多刚为家庭主妇的女性，不知道就秋天滋补的汤该怎么做？下面就给大家介绍几款简单的秋天滋补汤的做法。
  莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 秋天减肥汤有什么

  导语：秋天的时候好多的朋友会感觉到减肥比较的困难，可是减肥却是不能中断的，我们在进行减肥的同时也要注意身体的养生保健，如何在秋天的时候进 秋天的时候好多的朋友会感觉到减肥比较的困难，可是减肥却是不能中断的，我们在进行减肥的同时也要注意身体的养生保健，如何在秋天的时候进行好的减肥才是关键，不过在秋天的时候我们可以通过饮食来进行，特别是秋天有好多的减肥汤特别适合我们进行减肥，下面就来一起了解一下有什么样的秋天减肥汤。
  1.高纤维蔬菜瘦身营养汤
  材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 秋天喝什么汤呢

  导语：不知不觉秋天都来了，炎热的夏天走了，多了许多冷风，在这个季节更容易生病，比如感冒啊什么的，我们除了要做到每天多喝水以外，也要喝汤， 不知不觉秋天都来了，炎热的夏天走了，多了许多冷风，在这个季节更容易生病，比如感冒啊什么的，我们除了要做到每天多喝水以外，也要喝汤，秋天天气干燥，我们为了让滋润身体，要经常喝一些适合自己的汤，这样不仅可以养生、防生病，还可以美容。那么什么是适合自己的汤呢，是不是什么汤都是有作用的？肯定不是的，那么我们就来谈谈秋天适合喝什么汤吧。
  冬瓜汤，也是常吃的，在秋季做........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 适合秋天喝的粥有哪些呢

  导语：正是秋天的季节，天气变得微微转凉，这让很多人的身体都处于免疫力低下状态，尤其是脆弱的肠胃也受到了牵连，中国有句古话中国人爱喝粥，这 正是秋天的季节，天气变得微微转凉，这让很多人的身体都处于免疫力低下状态，尤其是脆弱的肠胃也受到了牵连，中国有句古话中国人爱喝粥，这是众所周知的，秋天正是保护肠胃的关键事情，一日三餐每天喝粥都是很方便，很简单的方式，可是对肠胃虚寒有好处，那么适合秋天喝的粥有哪些呢？
  夏秋交替脾胃弱 晨起喝粥最养生
  指导嘉宾 杨力：中国中医科学院教授，北京周易研究会会长、中国........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 31 ℃ 0