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导语:生活中有很多美食不仅吃起来很香,也非常健康有营养,对身体健康很有好处,这样的美食才是值得为大家推荐的,比如牛奶麦片粥,下面就介绍牛
生活中有很多美食不仅吃起来很香,也非常健康有营养,对身体健康很有好处,这样的美食才是值得为大家推荐的,比如牛奶麦片粥,下面就介绍牛奶麦片粥的几种流行做法。
一、牛奶麦片粥的做法
食品用料
麦片、白糖各90克,牛奶150克。
做法
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。
3、也可以直接把纯牛奶煮10分钟后,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片里,在拌匀即可。
二、牛奶麦片粥的做法
1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上
2.锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用
菜品特色:
1、粥粘稠,甜香可口。
2、此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。
三、牛奶麦片粥的做法步骤
1、麦片
2、加水搅拌
3、牛奶
4、奶锅加水加热
5、水开后,搅入麦片
6、煮一会儿倒入牛奶
7、再煮一会儿就好了
8、好了
四、牛奶燕麦粥
1.准备燕麦片和一袋牛奶,
2.麦片加清水,放在锅中煮三分钟,
3.煮好后,加入一袋牛奶,
4.小火煮两分钟,
5.加入适量白糖即可关火。
小贴士:
用的是即食的燕麦片,煮的时间相对短一些。
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