首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
胡萝卜中含有的胡萝卜素很高,但是很多人却不是很喜欢吃,特别是家中的小孩子,认为胡萝卜的味道不是自己喜欢的口味,这时候妈妈就要起着重要的作用,可以把胡萝卜和其他的菜种搭配在一起,这样就能逐步的引导孩子慢慢接受胡萝卜,当然排骨土豆胡萝卜汤就属于其中的一种,而且排骨土豆胡萝卜汤的做法也不是很复杂,接下来让我们一起来了解一下排骨土豆胡萝卜汤的做法。
做法一:
材料
排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,八角
做法
1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。
2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。
3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
4、焯水去血沫,沥干水分备用。
5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。
6、下入排骨,翻炒几下。
7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均匀
8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。
9、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。
10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
做法二:
用料:
排骨一斤爱吃肉啊,土豆 一个,胡萝卜一个,玉米 一个。西红柿可放可不放,随洗好,葱姜
做法
1排骨过水,煮了半小时,没红血丝了
2捞出排骨。刷锅到少许油,放生姜葱花,爆到香味,到入排骨,翻炒两下,到水,煮一个小时
3切好玉米,土豆,红萝卜,排骨煮一小时后放入玉米煮继续煮十分钟加入土豆萝卜在煮半小时,就可以出锅开吃啦,喜欢西红柿的可以后面加入煮会。出锅时加入盐鸡精
小贴士
切好玉米,土豆,红萝卜,排骨煮一小时后放入玉米煮继续煮十分钟加入土豆萝卜在煮半小时,就可以出锅开吃啦,喜欢西红柿的可以后面加入煮会。
看完了排骨土豆胡萝卜汤的做法,是不是有一种想要尝试着去做一做的冲动,那么就开始动手吧,随着社会的不断发展,很多家庭选择在外面吃快餐,快餐吃的太多对身体的危害众所周知,因此在平常的生活中,如果不是很忙碌的话,还是建议在家里做比较好,在家里做出来的食物不仅对人们的身体健康有好处,而且我们也能吃的安心和放心。
- 上一篇:牛肉香菇汤怎么做
- 下一篇:龙骨莲藕汤的做法有哪些
猜你喜欢
- 2021-08-04 宋真宗看上宰相妻子,宰相这个做法太霸气了!
- 2021-08-04 朱元璋分封朱允炆又削藩 朱元璋这次做法有错吗
- 2021-08-04 清河公主身份尊贵为什么会被当奴隶贱卖?回宫后的做法服了
- 2021-08-04 刘邦为什么要对韩信下杀手 李世民和刘邦的做法截然不同
- 2021-08-04 宋理宗赵昀的头颅为什么会被做成酒杯?朱元璋的做法让人敬佩
- 2021-08-04 “尚文不尚武”,完颜璟的哪些做法最终导致金朝灭亡?
- 2021-08-03 曹操杀死的第一功臣是谁?曹操的做法蕴含了什么道理?
- 2021-08-03 袁世凯是处理清朝灭亡后牢房的犯人的?做法让百姓称赞
- 2021-08-03 生活在繁荣的清中期,嘉庆帝生日为何如此冷清?无私做法令人感动
- 2021-08-03 汉武帝是怎么对付外戚干政的?汉武帝做法出神入化
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)