首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
我们每个人都喜欢吃好吃的东西,尤其是水果。有的水果可以为我们解渴,是我们夏日避暑不可或缺的食物。有的水果具有美容养颜的功效,对改善皮肤水分问题有着很好的作用。有的水果有利于减肥,为更多爱美想要瘦身的女性们提供了重要的方法方式,火龙果就是其中一种。那么红水晶火龙果的功效?
功效
防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋
白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
其他价值
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
红水晶:红皮红肉型,枝条有粉状物,耐寒,能提早开花,果呈圆型,肉呈水晶红。
据说火龙果全身是宝,是很好的减肥美容水果。火龙果果实营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素,以及丰富的维生素和水溶性膳食纤维。能有效防止血管硬化,有效抗衰老等功效。用来入馔当然受人喜爱。
与北方传统甜品热菜如拔丝香蕉、拔丝苹果的不同。火龙果入馔,能搭配各式食材,施以不同烹饪的技法,烹制出风味独特的美食。例如一道“水晶火龙果虾球”,首先将虾剥出虾仁,背上切一刀取出泥肠,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、姜汁腌制片刻,火龙果对切成两半,用匙羹挖出果肉;青黄椒切菱形块,然后水晶火龙果壳刮净果肉备用;热锅放油,放入虾仁翻炒至稍变色;放入火龙果球和青黄椒块,加适量盐和沙糖调味,继续翻炒片刻至虾仁熟,最后放入火龙果壳内即可。酸酸甜甜的果味不仅令你的胃口大开,还可以使鲜虾的味道更为丰富,不失为一道最适合夏日品尝的菜式。
看了上述对于红水晶火龙果的功效的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。火龙果的品种种类有很多,红水晶火龙果就是其中的一种。它的功效有很多,效果也很显著。不仅味道很好吃,而且有着非常高的药用价值,还可以入菜做成美食呢。
- 上一篇:榴莲煲鸡的营养价值和榴莲的吃法
- 下一篇:有降血糖功效的食物有哪些
猜你喜欢
- 2021-08-04 马皇后送给刘伯温一篮子水果 刘伯温第二天为什么就告老还乡了
- 2021-08-04 马皇后送给刘伯温一篮水果 刘伯温见后为何选择告老还乡
- 2021-08-04 康熙送给侍从一个水晶烟管后,侍从为何再也不抽烟了?
- 2021-08-03 马皇后送给刘伯温两样水果,他因此保住一命
- 2021-08-03 康熙给水果命名了一个名字,至今大家都还在叫
- 2021-08-03 康熙叫错一水果的名字,却被沿用至今!
- 2021-08-03 乾隆皇帝为什么能在冬天吃上新鲜的水果蔬菜?
- 2021-08-03 孙立人被软禁后,种水果为生
- 2021-08-03 探索明朝首辅刘宇亮的水晶印章
- 2021-08-03 清宫趣闻!原来慈禧太后竟是个水果鲜花控
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)