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生活当中有很多种菌类的食物,但是有些菌类的食物是完全不能食用的,因为里面是含有非常多的毒素,只有一部分的菌类可以去食用,而且对于人体非常有营养,这当中就包括了红菇,红菇一直都是一种低脂肪,且高蛋白的食物,所以对于我们身体里面的好处是非常多的。
1. 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰等。
2. 含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。
3. 红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶於水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的,只有25%左右不能被人体吸收。
4. 同时它含有多糖类抗癌物质,有利於血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。
5. 还可预防消化不良,儿童佝偻,能提高正常糖代谢和机体免疫之功能,有利於产妇哺乳汁减少、贫血等,是有特殊食疗价值的天然食品。
部分红菇还具有抗氧化性、延缓衰老、滋补养颜等药用功效。娄小华用红菇子实体提取液喂饮小鼠,初步探讨红菇的抗氧化性能及其作用机制,证明红菇提取液中存在某些功能性的成分,这些成分参与了细胞内的抗氧化作用,减轻了自由基对抗氧化系统的攻击,极大地修复了吸入甲醛所致的氧化损伤。
部分种类含有抗癌物质,例如大白菇(R.delica和鳞盏红菇(R.lepida对小白鼠肉瘤和艾氏癌抑制率均达80%以上。美味红菇(R.delica和黑紫红菇(R.areop-urpureu可以产生抗生素,正红菇的多糖提取液对细菌、酵母菌、霉菌均有一定抑制作用。
上文就是向大家详细介绍了红菇的药用价值有哪些,其实红菇是可以预防消化不良的,或者是儿童的一种先天性疾病,比如说佝偻病的,是有非常神奇的效果,如果是经常吃红菇的话可以起到延缓衰老的功效。
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