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导语:随着物质条件的提升,大家已经不开始注重温饱,越来越多的人开始注重养生,开始喝养生汤,所谓养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤
随着物质条件的提升,大家已经不开始注重温饱,越来越多的人开始注重养生,开始喝养生汤,所谓养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。红枣汤也属于一种养生汤,大家应该不知道养生汤的作用,到底红枣汤有什么作用?
健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
增强免疫
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
红枣汤味道比较发苦,对人体的内脏保养可是很有效的,也具有补血补气的作用,红枣也常加在中药里面,在中药中可是一种很重要的药材,红枣汤你也可以在里面加上蜜枣等,都具有补血补气的效果会使红枣汤发挥出最大的功效,一起来喝红枣汤吧。
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