首页 > 饮食 > 食物营养 / 正文
导语:大家对于火龙果这种水果我们并不陌生,不过市面上买的火龙果大部分都是白肉的,但是最近几年市面上出了一种新品种的火龙果,里面是红肉的。
大家对于火龙果这种水果我们并不陌生,不过市面上买的火龙果大部分都是白肉的,但是最近几年市面上出了一种新品种的火龙果,里面是红肉的。其销量是特别的多,有人要问了红肉火龙果为什么会这么受欢迎呢?其实因为红肉火龙果的营养价值极高,对人体有很多好处而且味道鲜美甘甜。那么今天我们就来为大家讲一讲红肉火龙果营养价值有哪些。
1:防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
2:排毒护胃
红肉火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3:美白减肥
红肉火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4:预防贫血
红肉火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
5:其他价值
红肉火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
红肉火龙果的营养价值比白肉红龙果的营养价值要高很多,而且味道也很好吃,很受人们的欢迎,所以这就是为什么红肉火龙果的市场销量比较多。红肉火龙果对于人体有多方面的营养价值,当然远远不止这些,多吃红肉火龙果对你的身体是会有好处的,当然你可以从上诉中关于红肉火龙果的营养价值有哪些来进一步了解红肉火龙果。
- 上一篇:薏米水敷脸的绝佳美容功效
- 下一篇:半夏白术天麻汤的功效
猜你喜欢
- 2020-04-08 黄花菜的营养价值高 黄花菜的美味吃法
- 2020-04-03 鲍鱼的营养价值非常高 鲍鱼的5种经典吃法
- 2020-04-02 木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌
- 2020-03-14 蔬菜怎么吃才最科学健康 通过颜色鉴别蔬菜的营养价值
- 2020-03-09 火龙果吃了能减肥吗 火龙果和酸奶怎么一起吃才能减肥
- 2020-03-07 虾皮的营养价值及功效与作用 虾皮怎么吃食用要注意什么
- 2020-03-05 野菜的营养价值 野苋菜的好吃做法简单易学哦
- 2020-02-29 为什么金针菇吃了会明天见 金针菇怎么吃营养价值更高
- 2020-02-29 煮鸡蛋也是一门技术活 如何煮鸡蛋才能保证鸡蛋营养价值
- 2020-01-20 紫甘蓝的5大营养价值 常食紫甘蓝可减少多种癌症风险
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-22红菌菇的功效与作用 红菇的两种美味吃法
- 05-22香椿芽的功效与作用 香椿的食用方法
- 05-21大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
- 05-21蕹菜的功效与作用 蕹菜的三种美味做法
- 05-21洋槐花的药用价值和副作用 洋槐花简单美味又解馋的做法
- 05-21竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌
- 05-21杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
- 05-21宣木瓜能延缓衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 05-20雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
- 05-21草莓酱的具体吃法 草莓酱的家常做法
- 04-30推荐大名鼎鼎的牛油果 牛油果的好处逐个数
- 01-29大蒜能杀死胃癌的首要诱因 但五类人不宜生吃大蒜
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)