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导语:相信大家对于香菜肯定是不会陌生的吧,香菜是我们常见的一种蔬菜,香菜不但可以食用而且还含有丰富的营养,香菜里面含有丰富的维生素和多种
相信大家对于香菜肯定是不会陌生的吧,香菜是我们常见的一种蔬菜,香菜不但可以食用而且还含有丰富的营养,香菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃香菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以香菜受到了人们的喜爱,香菜非常适合孕妇食用,下文我们介绍一下孕妇吃香菜的好处。
孕妇吃香菜的好处
好处1.能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。若是有此症状的,孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。
好处2.能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。
好处3.能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还能治伤风感冒。
好处4.能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。不过值得注意的是,必不是每个人都需要服用的,应遵医嘱,勿乱服。
在上面的文章里面我们介绍了什么是香菜,我们知道香菜不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃香菜可以起到很好的养生保健功效,香菜非常适合孕妇食用,上文为我们详细介绍了孕妇吃香菜的好处。
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