首页 > 饮食 > 健康饮食 / 正文
导语:金秋时节,山楂成熟了。吃些酸甜可口的山楂,既补充了营养,还可健胃消食。
山楂中维生素和矿物质含量丰富,特别是其所含的解脂酶能促进脂
金秋时节,山楂成熟了。吃些酸甜可口的山楂,既补充了营养,还可健胃消食。
山楂中维生素和矿物质含量丰富,特别是其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。中医认为,山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。
山楂味酸,想买偏甜一点的还真是门学问。北京农林科学院农林果树研究所研究员张锐告诉《生命时报》记者,要挑选酸甜可口的山楂可以从5个方面来看。一、 果形。山楂扁圆的偏酸,近似正圆则偏甜。二、果点。山楂表皮上多有点。果点密而粗糙的酸,小而光滑的甜。三、产地。产自山东和东北的发酸;河北、河南的酸 甜适中。四、果肉颜色。果肉呈白色、黄色或红色的甜;绿色的酸。五、果肉质地。软而面的甜;硬而质密的偏酸。挑选时,5个方法任选其一即可。
山楂味道偏酸,胃酸过多的人和老人与其直接吃,不如用来泡水、煮粥。山楂红糖水、山楂枸杞粥,不仅弥补了酸味,而且健胃消食,营养与口味兼得。
- 上一篇:吃不完 养起来 剩菜变盆栽
- 下一篇:做菜放陈皮五大好处
猜你喜欢
- 2021-08-04 辛弃疾隐居山林所作的一首词,写出世间酸甜苦辣
- 2020-05-20 苹果酸酸甜甜果香怡人 苹果的12个保健功效和作用
- 2020-03-25 吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项
- 2020-03-10 预防孩子积食七分饱益健康 苹果山楂水帮宝宝消积食
- 2020-02-25 健脾消食常吃酸性食物 满足味蕾又能吃出健康
- 2020-02-17 拐枣味道酸甜诱人 拐枣的正确吃法
- 2019-11-30 玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
- 2019-11-15 巧做酸酸甜甜西红柿果酱 果酱快速煮浓稠的小诀窍
- 2019-10-04 七款水果减肥茶 酸甜的口感带给你苗条的身材
- 2019-07-17 肠胃消化不良多吃山楂助消化 消化不良患者饮食禁忌
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项
- 05-20吃雪莲果的禁忌 推荐两种雪莲果的吃法
- 05-19一场云家宴,让温氏食品C位出道
- 05-1530岁女人抗衰老 预防衰老8种食物来调理
- 01-29远离垃圾食品活到103岁 可以替代垃圾食品的食物分享
- 01-28人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料
- 01-26膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)