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• 大寒如何养生 大寒节气保健五法

  导语：新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之 新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。
  精神：心情舒畅
  所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 44 ℃ 0

• 立夏驾到 食补有理调养有方

  导语：降燥有理
  夏季到来，人体大量出汗造成体液流失，长时间消耗易造成人体均衡失调，此时燥气上升，降燥要及时。
  食补有方：苦藠鹅掌锅
  苦藠具 降燥有理
  夏季到来，人体大量出汗造成体液流失，长时间消耗易造成人体均衡失调，此时“燥气”上升，降燥要及时。
  食补有方：苦藠鹅掌锅
  苦藠具有清热、降燥的作用，鹅掌富含胶原蛋白，这道汤不仅是夏季养生美味，也是女性朋友的养颜美容佳品。
  养胃有理
  一到夏季，天气炎热，人体出汗后体内水分丢失较多，脾胃的消化功能较差，因此夏季养胃这个环节很重........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 20 ℃ 0

• 大寒节气养生 保健食疗做好五要点

  导语：新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之 新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。
  小编推荐：24节气之大寒养生谈
  精神：心情........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 22 ℃ 0

• 气血不足咋办呢

  导语：我们以前说过关于手指穴位按摩的方法治疗气血不足，这次我们要与大家分享一个关于食补的方法，只有，食补与按摩结合在一起才能有更好的功效 我们以前说过关于手指穴位按摩的方法治疗气血不足，这次我们要与大家分享一个关于食补的方法，只有，食补与按摩结合在一起才能有更好的功效，而人自然也会好的更快一点。哪怕病好了，我们还是可以偶尔做这种食补给自己，用以防患于未然。下面我们一起来看看这些食补的方法吧。
  鹅肉100克当归15克杞子15克党参30克黄芪30克淮山30克。水煎去药渣饮汤食鹅肉。每日1料治气血........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 气血亏虚眩晕怎么办

  导语：气血亏虚造成的头晕是很常见的，让人苦恼不已这个可以通过食补来缓解，生活的重担让人们对饮食的要求很少，觉得只要能吃饱就行了，要想补气 气血亏虚造成的头晕是很常见的，让人苦恼不已这个可以通过食补来缓解，生活的重担让人们对饮食的要求很少，觉得只要能吃饱就行了，要想补气血先要补脾胃，多吃点有营养的东西，忙于工作的同时也要劳逸结合享受美食，享受生活！气血亏虚造成头晕对身体的影响很大，所以要重视，以下给大家介绍了几种治疗气血亏虚的食物。
  1.对于气血亏虚导致的头晕症状，我们强力建议患者朋友们选择中........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 37 ℃ 0

• 六种个性食疗方竟可吃走坏脾性！

  导语：你是个爱唠叨的人吗？你经常感觉烦躁不安吗？你时常容易发脾气吗？这些都属于情绪病的一种，那么，有什么方法可以有效抑制呢？传统的方法是 你是个爱唠叨的人吗？你经常感觉烦躁不安吗？你时常容易发脾气吗？这些都属于情绪病的一种，那么，有什么方法可以有效抑制呢？传统的方法是通过心理调适来达到舒缓情绪的效果，但今天，小编要为大家介绍一种全新的食疗法，让你轻轻松松吃走坏脾性。如此新鲜的方式，可千万别错过咯！
  人都是情感动物，都会有喜怒哀乐，我们似乎都只听说过通过心理调适来舒缓内心的情绪，不论是烦躁、郁........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 30 ℃ 0

• 胃火旺怎么解决呢

  导语：胃火旺，是比较常见的疾病，会造成患者胃部的疼痛，有时会疼痛难忍，可是疼过去这一阵，人们总是忘记去医院检查，甚至在饮食上也不会过于在 胃火旺，是比较常见的疾病，会造成患者胃部的疼痛，有时会疼痛难忍，可是疼过去这一阵，人们总是忘记去医院检查，甚至在饮食上也不会过于在意，这只会导致情况更加的严重，究竟胃火旺怎么解决呢？想要知道答案的朋友们，还在等什么呢，赶快看看下文是怎么介绍的吧！
  1、小柴胡颗粒冲剂。四元一大塑料包装的。里面有不少小袋冲剂。它对去身体各种火能达到降火。消炎的作用。而且这个药........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 孩子有效补钙四大原则

  导语：原则一、食补必须选对食物
  无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆 原则一、食补必须选对食物
  无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也是值得推荐。
  原则二、药补要抓好时机
  不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 20 ℃ 0

• 孕妇贫血如何补充营养呢？

  导语：如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。
  如果贫血很严重，一定配合药物治疗。
  含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类 如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。
  如果贫血很严重，一定配合药物治疗。
  含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱
  我可以给大家举几个例子，比如说你要是吃一百克的动物肝脏，会为你补充多少元素铁。孕中期对铁的推荐量是每天28毫克，动物的血，一百克鸭血可以给我们提供35.8毫克。
  鸡血可以给我们提供25毫克。猪血：8.........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 15 ℃ 0

• 贫血生孩子有没有影响呢

  导语：女性本身就容易引起贫血，在怀孕之后就更容易会贫血。因为怀孕之后身体的血量不止供自己一个人，还有腹中胎儿。这种贫血的情况就被叫做“妊 女性本身就容易引起贫血，在怀孕之后就更容易会贫血。因为怀孕之后身体的血量不止供自己一个人，还有腹中胎儿。这种贫血的情况就被叫做“妊娠期贫血”。“妊娠期贫血”是比较可怕的，一定要及时改善这种情况，不然对孩子不利。由此可见，贫血对生孩子有很大的影响。以下便是孕妇贫血的影响了。
  1.对胎儿的伤害
  准妈妈如果出现贫血，可能会影响到胎宝宝的供血量，严重阻........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 贫血严重有什么症状

  导语：
  其实很多人都会有贫血的情况，就是贫血的轻重程度不一。轻微的贫血不会对健康造成太大的影响，严重的贫血就会对身体健康造成很大 其实很多人都会有贫血的情况，就是贫血的轻重程度不一。轻微的贫血不会对健康造成太大的影响，严重的贫血就会对身体健康造成很大的隐患。但是不能保证轻微的贫血就不会转向严重的贫血。一般严重的贫血患者会出现晕厥的情况，坐着起身也会晕的很厉害，眼睑和脸色都比较苍白。下面，推荐一些贫血的食补办法。
  杞子南枣煲鸡蛋
  材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。作法：1.将枸........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 皮下脂肪瘤真的能治好吗？

  导语：如今生活压力大，很多经常熬夜等不良生活习惯使人体对脂肪的分解能力下降，我们经常可以看到一些人的胳膊、背部有着或大或小的疙瘩，这种异 如今生活压力大，很多经常熬夜等不良生活习惯使人体对脂肪的分解能力下降，我们经常可以看到一些人的胳膊、背部有着或大或小的疙瘩，这种异常的脂肪组织就是皮下脂肪瘤。治疗皮下脂肪瘤是可以治愈的，除了手术解决以外，中医食疗也是有帮助的。下面小编详细来说说这两种种治疗方法。
  皮下脂肪瘤一般不用治疗，但较大而且妨碍身体其它功能、有自觉症状者，可先采用中医保守治疗的方法，........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 黑木耳红枣羹怎么喝？

  导语：食补，是现代许多人注重的养生方式，利用食物本身的功效增强免疫力、补充营养，来代替药物治疗身体的不适，效果甚至比服药要更加有效。黑木 食补，是现代许多人注重的养生方式，利用食物本身的功效增强免疫力、补充营养，来代替药物治疗身体的不适，效果甚至比服药要更加有效。黑木耳红枣羹就是食补中营养丰富的一种，让我们一起来看看它到底怎么制作，又有什么功效吧。如果真的对身体健康大有益处，大家就可以常常食用来强身健体啦。
  木耳红枣羹是以木耳、红枣等为主要原料的汤羹。经常服用黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 骨质疏松食补有哪些？

  导语：骨质疏松食补有哪些？提到骨质疏松大家都知道和补钙密不可分的，那我们在日常的生活中。通过食补是关键，它不仅安全，而且是比较有效的，对 骨质疏松食补有哪些？提到骨质疏松大家都知道和补钙密不可分的，那我们在日常的生活中。通过食补是关键，它不仅安全，而且是比较有效的，对提高人身体的抵抗力也会有很大的帮助，那除了补钙还有哪些是我们可以比较实用的。可以快点好起来了？下面我们就一起来看看吧。
  1.注意合理膳食，多食用含钙高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果，绿........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 18 ℃ 0

• 身体虚应该吃什么呢

  导语：如今人们都知道身体健康才是最大的财富，所以无论如何把身体健康放在第一位才是明智的选择。尤其是男性朋友们，每天忙于工作之中，经常会忽 如今人们都知道身体健康才是最大的财富，所以无论如何把身体健康放在第一位才是明智的选择。尤其是男性朋友们，每天忙于工作之中，经常会忽视自己的身体健康，就可能会出现身体虚的情况，所以就要及时调理身体。那么，男性应该如何调理体虚？身体虚应该吃什么？
  中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 27 ℃ 0

• 增强体质食补的方法

  导语：越来越多的人开始关心增强体质的问题，市面上各种各样的药物、补品让人眼花缭乱，先不说效果如何，有些产品可能吃了对身体不但没好处，搞不 越来越多的人开始关心增强体质的问题，市面上各种各样的药物、补品让人眼花缭乱，先不说效果如何，有些产品可能吃了对身体不但没好处，搞不好还会有一定的副作用，真可谓得不偿失。人体的营养成分的欠缺完全可以通过食补来解决，既吃了美味的食物也补充了身体的营养，一举两得的好事，那么增强体质如何食补？
  1.花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益寿食物中的首选食物........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 25 ℃ 0

• 气血虚的食补怎么做

  导语：有的女孩子身体非常的虚弱，应该及时的进行营养补充，一旦气血不足最容易引起身体很多疾病的，有很多的补养方法，有的女孩子会通过吃一些保 有的女孩子身体非常的虚弱，应该及时的进行营养补充，一旦气血不足最容易引起身体很多疾病的，有很多的补养方法，有的女孩子会通过吃一些保健品来补养，有的人呢觉得食补非常的好，那么气血虚的食补应该怎么做呢，有哪些方面的食物需要补充呢，下面就给朋友们详细的介绍几种食补的方法。
  1、血虚：
  血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 人铁蛋白低如何食补

  导语：对于我们中国人来说，十分注重用饮食来调节身体健康，而且食疗也是我们中医中很重要的一个环节。人体中铁蛋白是比较常见的元素，也是人体中 对于我们中国人来说，十分注重用饮食来调节身体健康，而且食疗也是我们中医中很重要的一个环节。人体中铁蛋白是比较常见的元素，也是人体中不可缺少的，过多或是过少对于身体都没有好处。那人铁蛋白低如何食补？这是大家都想了解的，下面就为大家简单的介绍一下。
  人铁蛋白低如何食补？
  铁蛋白为机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白，正常人血清中含有少量铁蛋白，但不同的检测法有不同的........

  2017-05-28 游戏王 疾病调理 30 ℃ 0