首页 > TAG信息列表 > 食补

• 亏气亏血食补要怎么补

  导语：从中医的角度来说，有的人并没有病，但是身体还是十分的虚弱，但是一旦有病，就不容易好，这就是亏气亏血的表现。对于女性朋友来说，经常会 从中医的角度来说，有的人并没有病，但是身体还是十分的虚弱，但是一旦有病，就不容易好，这就是亏气亏血的表现。对于女性朋友来说，经常会出现这种情况的，为了身体健康就要适当的补一下身体，最好的方法就是食补。那亏气亏血食补要怎么补？大家都很想知道，下面就为大家介绍一下。
  亏气亏血食补要怎么补？气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状，治疗中注意用........

  2017-05-25 游戏王 疾病调理 19 ℃ 0

• 血皮菜孕妇可以吃吗？

  导语：孕妇的饮食是很多人非常关心的，血皮菜是一种常见的补血菜，对人体的营养非常多，但是，血皮菜孕妇可以吃吗还是要有一个了解的。并不是所有 孕妇的饮食是很多人非常关心的，血皮菜是一种常见的补血菜，对人体的营养非常多，但是，血皮菜孕妇可以吃吗还是要有一个了解的。并不是所有的食物孕妇都能吃，孕妇还是应该慎吃血皮菜。
  1.孕期不宜食用
  血皮菜属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活血止血、解毒消肿等功效，对儿童和老人具有........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 29 ℃ 0

• 女人排毒养颜吃什么效果最佳？

  导语：现在很多女性都注重肌肤的完美，通过化妆，用护肤品来提高皮肤的白皙程度。但是现在的护肤品被查出铅汞超标的有很多，小工厂大品牌都被查出 现在很多女性都注重肌肤的完美，通过化妆，用护肤品来提高皮肤的白皙程度。但是现在的护肤品被查出铅汞超标的有很多，小工厂大品牌都被查出，可见护肤品也不可用太多。化学药品毕竟对皮肤不好，是药三分毒，用药来养颜排毒还不如通过食补，来帮助自己由内而外散发美。下面小编就来介绍这几种食补的方法。
  萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 19 ℃ 0

• 月经干净后吃什么可以补血？

  导语：月经是每个健康的女性都有的正常的生理现象，每次月经后，有的 女性朋友就会有气色不佳，或者感到明显的虚弱的感觉，那么有什么方法可以改 月经是每个健康的女性都有的正常的生理现象，每次月经后，有的 女性朋友就会有气色不佳，或者感到明显的虚弱的感觉，那么有什么方法可以改善这种现象呢，在这里小编为您搜罗了一些食疗方法，并且详细介绍了几种简单易做的美食，希望您学习了以后可以自己试着做，并且能够对您会有所帮助。
  1. 桂圆阿胶红枣粥
  主料：粳米100克
  辅料：桂圆肉20克，阿胶10克，枣(干)10克........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 13 ℃ 0

• 产妇饮食 如何合理搭配孕期饮食

  导语：当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善 当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善。
  女性体质属性及其适用食物分析如下：
  1、寒性体质
  特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
  适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 35 ℃ 0

• 孕妇食谱 如何合理搭配孕期饮食？

  导语：当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善 当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善。
  女性体质属性及其适用食物分析如下：
  1、寒性体质
  特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
  适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 血虚吃什么 女人食疗补方拒做“林妹妹”

  导语：女人是个很柔弱的群体，很多女人的身体都会出现各种虚，比如气虚、阳虚、阴虚等等。那么女人养生该如何滋补身体呢？下文告诉大家一些虚补方 女人是个很柔弱的群体，很多女人的身体都会出现各种虚，比如气虚、阳虚、阴虚等等。那么女人养生该如何滋补身体呢？下文告诉大家一些虚补方案，赶快去看看学学吧！
  “虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙药，不少人即使无病也常服用。实际上，它........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 冬季养肾 5种秘诀帮你解烦恼

  导语：肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧！
  1、时机 肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧！
  1、时机要选准
  冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补，人体摄入的养分吸收与利用率高，较易积蓄并发挥功效，是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机，........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 冬季感冒别着急 食补比药更有效

  导语：俗话说：“药补不如食补”，冬天感冒，最好还是以食补为主。小编给你介绍几个食补方案，在帮助你治疗感冒的同时，还帮你调理身体，增强体魄 俗话说：“药补不如食补”，冬天感冒，最好还是以食补为主。小编给你介绍几个食补方案，在帮助你治疗感冒的同时，还帮你调理身体，增强体魄哦。
  当归生姜羊肉汤
  羊肉味甘性温，有补气益中、治疗病后、产后虚冷，脾虚反胃呕吐，腹痛寒疝等作用。
  当归则有补血活血的功效，是女性朋友的滋补良品。
  将当归跟与羊肉、葱姜一起做成补汤，有补虚温中、活血祛寒的........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 19 ℃ 0

• 中医药膳养生 男人滋阴壮阳的食补秘方

  导语：冬季是一个很好的食补季节，不管是女性、男性还是老人。在大补的过程中，不一定是通过药物或是保健品来补的，更是可以通过食补来调理的。食 冬季是一个很好的食补季节，不管是女性、男性还是老人。在大补的过程中，不一定是通过药物或是保健品来补的，更是可以通过食补来调理的。食补安全、方便、看得见的效果，有很多食补秘方是不外传的，今天一起和小编看看男人滋阴壮阳的食补秘方。
  壮阳的食物
  海藻：甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 28 ℃ 0

• 女孩身体虚弱怎么治疗

  导语：身体虚弱，有时候可能是因为自己挑食，不爱运动引起的，应该要合理膳食，配合一些健康的运动，长期坚持下来，一般都会有起效的，这样就会发 身体虚弱，有时候可能是因为自己挑食，不爱运动引起的，应该要合理膳食，配合一些健康的运动，长期坚持下来，一般都会有起效的，这样就会发现自己也不会时不时的就生病了，一般来说体质是可以通过后天的调理进行改善的，长期的健康饮食和生活习惯也有助于自己提高生活的品质。
  治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 25 ℃ 0

• 适合女人补气血的药膳食谱大全

  导语：俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可 俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。
  下面给你介绍一些简单的常用药膳方，可以平时饮食上多注意调理。
  当归黄芪乌鸡汤
  原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
  制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
  ........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 6 ℃ 0

• 女人养生保健怎么做呢

  导语：养生保健现象得到越来越多的人的重视，例如素食主义，运动，或者是去一些养生馆做护理等，都是进行养生保健的一些方法，而且在日常的生活中 养生保健现象得到越来越多的人的重视，例如素食主义，运动，或者是去一些养生馆做护理等，都是进行养生保健的一些方法，而且在日常的生活中很多的女性比男性更加重视自己身体的健康，其实养生保健说简单也是非常简单的，不像想的那么复杂，那么女人养生保健到底是怎么回事呢？下面我们就一起来看看吧！
  1.气虚的人通常会感到非常的疲倦、身体乏力、容易气短，此类型的人面色看上去非........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 28 ℃ 0

• 遵守“四舍五入”竟能完美避开更年期

  导语：最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。下面就让 最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。下面就让我们的专家为您简单介绍一下女性食补要怎样做，希望能给您带来帮助！
  不过专家称这种“危机”可以消除或减轻，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要重视“食........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 29 ℃ 0

• 夏季补血补气茶 夏季女性补气血必备

  导语：俗话说，药补不如食补，夏季里面女性气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些食物来调理 俗话说，药补不如食补，夏季里面女性气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些食物来调理，这样可能会见效快些。不过当你了解到这些方法后，你在家里也可以补身子哦！
  夏天，人的气血由内向外走，外面的气血越来越旺盛，而里面的阳气就相对不足了。这时候要用点西洋参辅助你的阳气，夏天特别热，出汗特别多的时候会觉得心慌气短，因为........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 35 ℃ 0

• 秋天就要利用这“宝贝”来降火

  导语：秋季天高气爽，夏天的炎热才刚褪去，体内的内火又上来了。 引发“上火”的具体因素很多：情绪波动过大，受凉，伤风，嗜烟酒以及过食葱、姜 秋季天高气爽，夏天的炎热才刚褪去，体内的内火又上来了。 引发“上火”的具体因素很多：情绪波动过大，受凉，伤风，嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食猪肉、羊肉等肥腻之品，缺少睡眠等都会导致“上火”。秋季如何清火又不伤身呢？
  百合理胃健脾
  败火关键词：轻微干咳
  中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 25 ℃ 0

• 10种小零食 排毒润肺抵抗秋燥

  导语：百合理胃健脾
  败火关键词：轻微干咳
  “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这 百合理胃健脾
  败火关键词：轻微干咳
  “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
  小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 36 ℃ 0

• 男性肾虚吃的药膳食疗 竟然是虾？

  导语：中医认为，食补，是不可替代的安全的滋补方式。虾作为最普通的食物，可以说是老、孕、少皆宜的。其还能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰 中医认为，食补，是不可替代的安全的滋补方式。虾作为最普通的食物，可以说是老、孕、少皆宜的。其还能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰，可针对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾还有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
  虾青素
  要格外提到的就是虾仁中含有的虾青素，它是世界上最强的天然抗氧化剂之一。
  2008年以来，国内外大量研究证实虾青素具........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0