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• 阴虚体质喝什么粥？医疗专家为你推荐三种

  导语：对于阴虚体质来说，可以通过饮食的调整来进行缓解或者治疗，喝粥就是一个很好的途径，今天为大家推荐的三道粥分别是天门冬粥、百合粥、以及 对于阴虚体质来说，可以通过饮食的调整来进行缓解或者治疗，喝粥就是一个很好的途径，今天为大家推荐的三道粥分别是天门冬粥、百合粥、以及生地黄粥，下面为你介绍详细做法。
  一、阴虚体质喝什么粥
  1、天门冬粥
  天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
  2、生地黄粥
  生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 28 ℃ 0

• 养胃汤的做法大全推荐

  导语：保护肠胃健康，大家当然应该注重，尤其是现在很多时候忙碌的工作生活，有些人不注意自己的饮食的话，就容易导致一些胃病发生，给我们健康造 保护肠胃健康，大家当然应该注重，尤其是现在很多时候忙碌的工作生活，有些人不注意自己的饮食的话，就容易导致一些胃病发生，给我们健康造成的影响，也是比较大的，因此养胃工作要重视，那么下面要为大家介绍一下有效的养胃汤。
  ●荔枝干瘦肉汤：
  瘦肉200克，荔枝干5枚，白术15克，放入炖盅中炖2小时。
  ●羊肉暖胃汤：
  羊肉500克，生姜3块，春砂仁10克，陈皮10克，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• 滋阴清肺汤都有哪些？

  导语：女性如果阴虚的话，会导致皮肤松弛、老化，甚至会在脸上出现色素沉着的。而且阴虚还会导致人出现咳嗽、口舌红肿等问题的，所以当出现了阴虚 女性如果阴虚的话，会导致皮肤松弛、老化，甚至会在脸上出现色素沉着的。而且阴虚还会导致人出现咳嗽、口舌红肿等问题的，所以当出现了阴虚的时候，绝对不要等闲视之，要注意及时的治疗。同时还可以多吃一些滋阴清肺的汤缓解症状。那么，哪些汤有滋阴清肺的作用呢？
  1、雪耳百合排骨汤
  原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
  做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 加减葳蕤汤要怎么做

  导语：加减葳蕤汤是一种中医方剂名。是帮助我们起到滋阴解表，治疗阴虚外风热症，或者是头痛身热等问题，尤其是在生活当中。很多人会出现，咳嗽心 加减葳蕤汤是一种中医方剂名。是帮助我们起到滋阴解表，治疗阴虚外风热症，或者是头痛身热等问题，尤其是在生活当中。很多人会出现，咳嗽心烦，烟干舌红等现象，因此如果能够利用加减葳蕤汤治疗的话。就可以带来很好的效果。那么下面就为大家具体来分析一下。加减葳蕤汤治疗疾病的功效。
  加减葳蕤汤，中医方剂名。为解表剂，具有滋阴解表之功效。主治素体阴虚，外感风热证。头痛身热，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 冬至养生宜进补 6款养生粥滋阴润肺！

  导语：冬至来临，天气寒冷干燥，万物都已蕴藏，因此人的身体也需要进行滋补，而冬至也被人称之为最佳的滋补时节，那么冬季养生应该吃些什么呢？天 冬至来临，天气寒冷干燥，万物都已蕴藏，因此人的身体也需要进行滋补，而冬至也被人称之为最佳的滋补时节，那么冬季养生应该吃些什么呢？天气干燥滋阴润燥最重要，下面介绍冬至6款养生粥，滋阴又润燥。
  冬至在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进补........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 56 ℃ 0

• 酒女贞子功效是什么

  导语：对于一些生活中不常见的药材，很多的人是听过但是说具体的用到也是有的。现在的西药中都是会有包含，但是对于具体的药材是怎样的功效，大家 对于一些生活中不常见的药材，很多的人是听过但是说具体的用到也是有的。现在的西药中都是会有包含，但是对于具体的药材是怎样的功效，大家了解的就比较少了，其中就有酒女贞子这种药材，很多的人因为不是太了解，这样的话在生活中的用途就不是很大。所以下面就去了解下酒女贞子功效是怎样？
  方法/步骤
  性味归经：甘、苦，凉。归肝、肾经 。
  临床应用
  用于肝肾阴虚的目暗不明，视........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 滋阴除湿汤的组成及功效

  导语：湿气重我们的身体是非常的难受的，那么你们知道多少和除湿有关的情况呢？小编下面就想给各位来介绍一下一种滋阴除湿的汤，我知道你们可以了 湿气重我们的身体是非常的难受的，那么你们知道多少和除湿有关的情况呢？小编下面就想给各位来介绍一下一种滋阴除湿的汤，我知道你们可以了解的是很多的，小编也愿意为你们介绍一些，那么下面就和小编一起来看看滋阴除湿汤的组成及功效吧！有需要了解的朋友我们可以一起来看看吧！
  一、组成
  生地30克，元参10克，丹参15克，当归10克，茯苓10克，泽泻10克，地肤子10克，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 44 ℃ 0

• 猪肚黄芪汤的营养有哪些

  导语：猪肚黄芪汤是一种治疗胃阴虚的一种补汤，是非常的好喝的，制作的方式也是非常的简单，是非常的补身体的一种治疗方式，是治疗口干，胃阴虚， 猪肚黄芪汤是一种治疗胃阴虚的一种补汤，是非常的好喝的，制作的方式也是非常的简单，是非常的补身体的一种治疗方式，是治疗口干，胃阴虚，饮水不多的一种症状，这样的症状是非常的常见的，而猪肚黄芪汤就可以很好的解决身体的问题。
  猪肚黄芪汤是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。主要原材为猪肚、黄芪、陈皮等。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 肉桂的副作用

  导语：要说到肉桂的副作用，很多人都是非常不熟悉的，因为我们的生活中肉桂一般是很少见的，而且平时关于肉桂的信息是很少的，所以这就决定了很多 要说到肉桂的副作用，很多人都是非常不熟悉的，因为我们的生活中肉桂一般是很少见的，而且平时关于肉桂的信息是很少的，所以这就决定了很多人对于肉桂的不了解，更是不会来知道肉桂的副作用了。说到肉桂，其实就是一种草本植物，但是它和一般的植物的不同之处就在于：肉桂是可以食用的。
  其实肉桂除了有一定的食用价值以外，肉桂还有很高的药用价值，所以肉桂经常被一些中医师拿来入药........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 水鱼的功效

  导语：现在大家的生活水平提高了，越来越多的人非常注重养生。但是又有很多冒充养生专家的骗子出现，养生类的产品让人眼花缭乱。比如水鱼，很少有 现在大家的生活水平提高了，越来越多的人非常注重养生。但是又有很多冒充养生专家的骗子出现，养生类的产品让人眼花缭乱。比如水鱼，很少有人知道水鱼有哪些养生方面的价值，更有很多人完全没听过水鱼是什么，这种情况下当然很容易被骗。
  那么水鱼究竟是一种什么东西呢？水鱼究竟有哪些功效呢？它和龟板的功效在哪些方面比较不同呢？水鱼一般的用法用量是怎样掌握的呢？下面就从不同的........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 养生保健 冬季进补注意事项

  导语：冬季进补是我们一年四季中最佳的时节，但是对于冬季进补我们也不能盲目的从众，这样会造成很多的误区，所以我们应该科学的进补，这就是我们 冬季进补是我们一年四季中最佳的时节，但是对于冬季进补我们也不能盲目的从众，这样会造成很多的误区，所以我们应该科学的进补，这就是我们所说的科学养生。下面就跟小编一起来了解一下如何科学进补吧！
  冬季进补不是我们随便补的，要根据自己的体质，看看自己是不是能进补，合不合进补，这很重要。
  冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 如何对肾下“药”这2招你必须要学

  导语：肾虚，是每个男人都头疼的问题之一，谁也不希望自己的被冠以肾虚的名号。但是，肾虚不仅仅是男人的专属病，很多女性也会出现肾虚现象。肾虚 肾虚，是每个男人都头疼的问题之一，谁也不希望自己的被冠以“肾虚”的名号。但是，肾虚不仅仅是男人的专属病，很多女性也会出现肾虚现象。肾虚是现代男女经常患有的疾病之一，那么为什么发病率这么高呢？肾虚的原因有哪些呢？只有找到了正确的病因，才能对其一举击破。今天本编就和大家分享一下如何判断肾虚的类型。
  肾虚分阴阳2种
  肾属阳，肾虚即阴阳失调........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 冬季养生 进补就是要大吃大喝吗

  导语：现在已经进入一年的尾声了，天气寒冷，很多人会抓紧时间来进补，各种大补汤每天不间断。难道进补就是要大吃大喝吗？今天咱们一起来了解一下 现在已经进入一年的尾声了，天气寒冷，很多人会抓紧时间来进补，各种大补汤每天不间断。难道进补就是要大吃大喝吗？今天咱们一起来了解一下冬季进补的一些的相关常识吧？一起来探讨一下，进补究竟是不是大吃大喝。对这个话题感兴趣的朋友可以一起来了解一下哦！
  大自然的生物规律是春生夏长秋收冬藏。人类进行养生也要遵循大自然的规律。民间流传“今冬进补，明年打虎&r........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 性感红唇竟是这里虚

  导语：现在所谓的烈焰红唇都是美女的代名词了，很多的女性朋友们感觉红唇代表的性感、火辣，是吸引男人非常好的催化剂。那您知道有的时候性感红唇 现在所谓的烈焰红唇都是美女的代名词了，很多的女性朋友们感觉红唇代表的性感、火辣，是吸引男人非常好的催化剂。那您知道有的时候性感红唇是哪里虚的表现的吗？您知道女人阴虚怎么办吗？今天小编就为您介绍一下有关男人肾阳虚怎样补最好的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  性感红唇是哪里虚的表现
  前一段时间，在各国的时尚造型界突然掀起了一场化很浓很浓的红唇的风波，就像之前........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 体质不一样养生大不同 6类人专属养生方

  导语：人因为体质的不同，养生的方式和方法会有很大不同，每一种养生法并不是适合每个人的，有时候不适合的话往往会引起一些疾病的产生！
  一、 人因为体质的不同，养生的方式和方法会有很大不同，每一种养生法并不是适合每个人的，有时候不适合的话往往会引起一些疾病的产生！
  一、 阴虚体质型
  症状：此类型的人大多偏瘦，面色潮红，原因是体内津液亏少，表现为皮肤干涩、头晕、耳鸣、口干、尿黄及习惯性便秘等。此外，还有口燥咽干、手足心热、少眠、多喜冷饮、舌红少苔。心阴虚，心悸健忘，失眠多梦;肺阴虚，干咳少痰，潮热........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 夜猫族养生 夜猫人群如何养生瘦身

  导语：日出而作，日落而息，随着社会的进展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已 “日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已严重影响皮肤与健康，愈甚者，身材！教夜猫族怎么经过食补等方法，拯救身材与健康！
  1.调整你的用餐时间—8AM~4pM用餐法无论你睡了多久，早晨8点一定要起来吃早餐，而且培养天天做1～2个小........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 53 ℃ 0

• 经常熬夜如何挽救身材与健康

  导语：日出而作，日落而息，随着社会的发展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已 “日出而作，日落而息”，随着社会的发展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已严重影响皮肤与健康，更甚者，身材！经常熬夜吃什么好呢？今天小编就教夜猫族怎么通过食补等方法，挽救身材与健康！
  研究显示，睡眠与减肥有着密切的关系。颠倒的作息时间，是否已经让你身材大变样呢？就让小编告诉........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 阴虚的人刮痧方法很重要

  导语：阴虚的人是可以刮痧治疗的。
  首先应该知道阴虚是由心和肾不足引起的，阴虚证是人体津液亏损导致的病证，临床表现为：潮热、心烦、失眠、手 阴虚的人是可以刮痧治疗的。
  首先应该知道阴虚是由心和肾不足引起的，阴虚证是人体津液亏损导致的病证，临床表现为：潮热、心烦、失眠、手足心热、身体消瘦、口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、耳鸣耳聋、腰酸遗精。
  刮痧治疗应该选择刮试胸的正中间位置还有心脏的投影区。平常我们可以拿着刮痧板，隔着衣服就可以刮试，方向是从里向外。如果感觉这样刮痧的时候有疼痛感，可以在家把衣服........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 56 ℃ 0