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  教男人四招补肾抗衰老秘方

  导语：“十男九虚”不管是真是假，反正男人们是信了，在积极的寻找着补肾方案。那么，男人如何补肾?补肾注意事项有哪些?补肾方法是否因人而异?教男人四招补肾抗衰老秘方食：肾色黑《黄帝内经》认为“肾色黑”，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次，《黄帝内经》认为“肾菜藿”，藿即豆类植物的叶子，比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉，猪瘦肉相对而言最养肾，因为《黄帝内经》认为&ldqu........

  2017-11-16 游戏王 男性健康 65 ℃ 0
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  精子过多男性不育 常按摩可以养精

  导语：经常地按摩下丹田和命门可以温精，可以保精，不让肾精外泄。我们可以在上午卯时和下午酉时来按揉下丹田。每天早晨和晚上各按揉一次，每次按揉120次以后，下丹田和命门会发热、温暖。临床所见精子增多症患者的精子成活率低、活动力差或畸形率高、形态小。精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调现象，以致精子数量虽多，质量却未必高。这也是引起男性不育的主要原因。若精子计数超出正常范围较多者，应注意是否患有前列腺炎。念珠菌性........

  2017-09-22 游戏王 男性健康 38 ℃ 0

• 丹田呼吸法 丹田呼吸法有什么好处

  导语：丹田呼吸法，在我们日常生活中，会有许多人做这个运动的。那丹田呼吸的方法有哪些呢？丹田呼吸法的作用有哪些呢？丹田呼吸法又有什么好处呢 丹田呼吸法，在我们日常生活中，会有许多人做这个运动的。那丹田呼吸的方法有哪些呢？丹田呼吸法的作用有哪些呢？丹田呼吸法又有什么好处呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。
  丹田呼吸方法与作用
  对于很多人来说，可能丹田呼吸法是比较陌生的。所以不知道有哪些丹田呼吸法以及其作用。不过没关系，下面我们就其来看一下。
  1、瑜伽功法
  丹田呼吸能使粗........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 58 ℃ 0

• 冬季养生 护肾养肾有讲究

  导语：寒冷的天气，大家是不是觉得手脚冰凉呢？即使在有空调的房子里，依然觉得脚步暖和呢？今天小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识，尤其是为 寒冷的天气，大家是不是觉得手脚冰凉呢？即使在有空调的房子里，依然觉得脚步暖和呢？今天小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识，尤其是为了美丽冻人而不惜挨冻的人士一定要看哟。
  冬季女人养肾看过来
  中医理论中，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。所以冬日养生的重点就是“养肾防寒 。
  一月........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 48 ℃ 0

• 保健也会有黄金分割点 多少度最让人舒适

  导语：人是感情动物，富有七情六欲，这也是人类与其他动物的最大区别。情绪影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从 人是感情动物，富有七情六欲，这也是人类与其他动物的最大区别。情绪影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从而决定着人体免疫功能，而免疫功能直接影响着人体的健康和寿命。
  人体黄金分割点
  人体是这世界上最杰出的艺术品，从面部到身体都遵循黄金分割率。以人的面部来说，脸的宽度和长度比值为0.618时，为最完美的脸型；上身长和下身长的比值为0........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 与黄金分割点不谋而合的保健关键点

  导语：黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。把一条线段分割为两部分，使其中一部分与全长之 黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。把一条线段分割为两部分，使其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比，其比值近似于0.618，这就是黄金分割率，分割两条线段的点被称为黄金分割点。
  从美学的角度来说，黄金分割率可以给人带来最佳的美感。无论是古埃及的金字塔，还是巴黎的圣母院，或者是近世纪的法国埃菲........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 补肾可通过这些运动来解决

  导语：话题开始前我们要先讲一则故事：话说在春秋战国时代，齐国的王患上了一种奇怪的病，令其茶不思，饭不想，整日地怀疑人生，宫中的御医也没有 话题开始前我们要先讲一则故事：话说在春秋战国时代，齐国的王患上了一种奇怪的病，令其茶不思，饭不想，整日地怀疑人生，宫中的御医也没有办法。这时来了一个叫文挚的名医，他说我可医此病，不过医好后我估计就要被杀。王很不解，说既然医好了我，我不感激你为什么还要杀你呢？文挚不言。
  第一天，齐王约文挚来，文挚不来;第二天又约，还是毁约;第三天还是如此。王上愤怒了。到了第........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 23℃是最让人舒适的保健黄金点

  导语：黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。把一条线段分割为两部分，使其中一部分与全长之 黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。把一条线段分割为两部分，使其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比，其比值近似于0.618，这就是黄金分割率，分割两条线段的点被称为黄金分割点。
  从美学的角度来说，黄金分割率可以给人带来最佳的美感。无论是古埃及的金字塔，还是巴黎的圣母院，或者是近世纪的法国埃菲........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 气功治疝气的方法是什么

  导语：疝气，是比较常见的一种疾病，对患者朋友们的影响也是比较大的，如果不及时治疗，会导致很严重的后果，甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气 疝气，是比较常见的一种疾病，对患者朋友们的影响也是比较大的，如果不及时治疗，会导致很严重的后果，甚至会威胁到我们的生命。而治疗疝气的方法有很多，其实就包括气功治疗的方法，不知道大家有没有听说过，其实，也很简单，大家快来了解气功治疝气的方法吧！
  （1 ）闭气吐纳功：坐式或站式，全身放松，两目微闭，舌抵上额，排除杂念。用深呼吸，吸气时将外界清气大量吸人，如咽硬........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 35 ℃ 0

• 养生之道 老中医教你三诀窍调养精气神

  导语：一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给 一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。
  一、日常保精方法
  1.什么叫精
  “精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了“生命之根”的作用;另一个是食物........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 27 ℃ 0

• 保健秘方之静坐养生

  导语：目录：
  第一章：保健秘方之静坐养生的注意事项
  第二章：保健秘方之如何静坐养生
  第三章：保健秘方之静坐养生的好处
  静坐是一种养生、养心绝 目录：
  第一章：保健秘方之静坐养生的注意事项
  第二章：保健秘方之如何静坐养生
  第三章：保健秘方之静坐养生的好处
  静坐是一种养生、养心绝佳的方式，它通过呼吸吐纳帮助人体五脏运动，不仅改善人的健康状况还能养护心神。那静坐怎么坐呢？有什么要注意的呢？
  保健秘方之静坐养生的注意事项
  静坐是一门内外兼修的功夫，它不仅可以促进脑部与内脏的运动，更能改变一个人的气质........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 54 ℃ 0

• 大寒之运动与经络养生

  导语：具体做法如下：
  第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时（17至19时），用温热的水浴足温经6至12分钟，然后用拇指或食指点按涌泉穴（肾经 具体做法如下：
  第一，在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时（17至19时），用温热的水浴足温经6至12分钟，然后用拇指或食指点按涌泉穴（肾经的原穴）、太白穴（脾经的原穴）、太渊穴（肺经的原穴）各36次，调补肾、脾、肺三经的阴阳、气血平衡。
  第二，在大寒前中后三天。把手搓热，温煦命门、关元穴。最佳时间为：酉至亥时（17至23时）温煦督脉命门穴，温补一身........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 13 ℃ 0

• 人体长寿有5大“黄金分割点” 你知道几个

  导语：黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。从美学的角度来说，黄金分割率可以给人带来最佳 黄金分割率想必大家都不陌生，2000多年前，古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。从美学的角度来说，黄金分割率可以给人带来最佳的美感。而在医学专家眼中，人体很多时候也遵循黄金分割，很多保健关键点都与黄金分割点不谋而合。
  人体是这世界上最杰出的艺术品，从面部到身体都遵循黄金分割率。以人的面部来说，脸的宽度和长度比值为0.618时，为最完美的脸型;........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 25 ℃ 0

• 滋阴补阳法

  导语：1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多， 1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多，也可将津液随意一起送入丹田。此称为“采日精”法，可以补阳。
  2、吸月华法阴历每月十四、十五、十六日晚上月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，这称为&........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 31 ℃ 0

• 丹田气功练习法是怎样的

  导语：气功是我们既熟悉又陌生的一项运动，说气功熟悉吧，因为我们经常可以听到气功这个词，说气功陌生吧，因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其 气功是我们既熟悉又陌生的一项运动，说气功熟悉吧，因为我们经常可以听到气功这个词，说气功陌生吧，因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其实气功并不是电影里面介绍的那么神奇，气功的最大优势在于可以起到养生保健的功效，此外气功还可以调节我们的心理，下文我们介绍一下丹田气功练习法。
  (1)寂照法
  口眼轻闭，头身中正，含胸沉腹，默运脑中先天性光，凝注丹田虚空境地。也就是........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 24 ℃ 0

• 空手道力量训练具体怎么做？

  导语：小编以前上大学的时候就有一些选修的体育课，其中有一项就是空手道，听着就特别的帅气，但是很不好的就是，我们学校的空手道只是对于男生开 小编以前上大学的时候就有一些选修的体育课，其中有一项就是空手道，听着就特别的帅气，但是很不好的就是，我们学校的空手道只是对于男生开课，女生就是想去学习也没有机会，现在发现有些人在做空手道力量训练，效果不知道怎么样，也不清楚都是怎么训练的。这里小编就带着大家一起去看看。
  力量训练的最开始是基础体能的培养，想要承受重击所带来的强大反作用力，首先第一步所应该做的........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 26 ℃ 0

• 快走瘦小腹法介绍

  导语：相信很多人都被大肚腩所困扰，大肚子会让我们变得臃肿难看，大部分的人都想要改善这一状况，但是瘦小腹似乎不是一件容易的事情，需要大家长 相信很多人都被大肚腩所困扰，大肚子会让我们变得臃肿难看，大部分的人都想要改善这一状况，但是瘦小腹似乎不是一件容易的事情，需要大家长期的锻炼才能有好的效果，快走瘦小腹法是深受人们喜爱的一种减肥方式，接下来我们就为大家详细的介绍一下快走瘦小腹法。
  快走基本5守则
  1.丹田用力，骨盘保持正的位置，背部打直尽量伸展。
  2.比平时走路迈更大的步子(约2-3成)
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  2017-06-11 游戏王 运动减肥 17 ℃ 0

• 快速缓解考生压力只需6秒钟！

  导语：从历年的考试情况看，总有许多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知 从历年的考试情况看，总有许多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。
  有些同学平时状态不错，可一进考场就发蒙，容易出现........

  2017-06-03 游戏王 学生保健 21 ℃ 0