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  这四类花草养在家里等于不要命 在家养花草要避免健康隐患

  导语：在家中养上几盆花花草草，不仅赏心悦目，还有助于净化空气。然而，并不是所有花草都适合摆在室内，有些植物美丽的外表下是数不清的健康隐患...在家中养上几盆花花草草，不仅赏心悦目，还有助于净化空气。然而，并不是所有花草都适合摆在室内，有些植物美丽的外表下是数不清的健康隐患。常识网提醒您，有些花草最好不要养在家中。不宜养在家中的花草太香的花草1 夜来香夜间会释放大量香气，这种浓厚的香气对人体健康不利，长期摆在室内会引发头昏、咳嗽，甚至气喘、烦闷、失眠等问题。2 郁金香含有毒碱，人和动物在这种香气中........

  2020-01-27 游戏王 植物百科 201 ℃ 0
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  最适合狗狗生活的适宜温度 新生小狗应注意保温

  导语：在寒冷的气温下会引起犬体内热能的大量消耗，因此，冬天的饲料搭配中，应添加少许油脂、内脏、牛奶及含维生素A 及脂肪成分较多的食物，这 在寒冷的气温下会引起犬体内热能的大量消耗，因此，冬天的饲料搭配中，应添加少许油脂、内脏、牛奶及含维生素A 及脂肪成分较多的食物，这类饲料可迅速补充热量，增强犬的抗寒能力。下面跟随常识网了解一下吧！狗在家里的适宜温度是多少？以幼犬和仔犬而言( 出生犬到两个月的犬只) ，其实重要的是“28 -30 摄氏度恒温” 的控制。小狗待在狗妈妈子........

  2019-04-22 游戏王 动物百科 109 ℃ 0

• 七大清洁排毒法风靡全球

  导语：嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费 嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费力地将它们融入到自己的生活当中，令自己的身体获得愉悦。
  中国大陆——足疗
  通过按摩脚部的穴位来刺激各个穴位相关的器官。如果是要达到排毒的效果，最重要........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 59 ℃ 0

• 风靡全球的七大清洁排毒法

  导语：嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费 嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费力地将它们融入到自己的生活当中，令自己的身身体获得愉悦。
  中国内地——足疗
  通过按摩脚部的穴位来刺激各个穴位相关的器官。如果是要达到排毒的效果，最重........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 62 ℃ 0

• 在家可以做的有氧运动的么？

  导语：随着生活节奏的加快，市区车辆的增多，有时候出门一趟都是很拥挤的，所以很多人都想要在家里做一些简单的有氧运动等，但是在家里做运动的方 随着生活节奏的加快，市区车辆的增多，有时候出门一趟都是很拥挤的，所以很多人都想要在家里做一些简单的有氧运动等，但是在家里做运动的方式还是有限的，毕竟家里的空闲不像健身房那么大，接下来让小编为大家介绍有关于在家可以做的有氧运动，大家可要好好的学习下呢。
  1.暂时不使用哑铃。
  这个阶段，暂时不使用哑铃，练习要循序渐进，防止受伤。
  找一个约50厘米高的椅子，双腿........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 37 ℃ 0

• 静脉曲张可以拔火罐吗

  导语：拔罐疗法简单易学，很多中老年朋友都非常喜欢在家里拔罐，但是，拔罐子需要讲究的地方有很多，所以建议大家应该多学习一些有关拔罐的知识， 拔罐疗法简单易学，很多中老年朋友都非常喜欢在家里拔罐，但是，拔罐子需要讲究的地方有很多，所以建议大家应该多学习一些有关拔罐的知识，这样才能保证自己在家里拔罐既有效果又安全。拔罐可以用来治疗很多种疾病，甚至一些疑难杂症也可以用这种方法治疗。那么，静脉曲张可以拔罐吗？
  拔罐是可以用来治疗静脉曲张的，而且治疗效果是很不错的。
  一、分清体质。按体质拔罐进行补泻，否........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 38 ℃ 0

• 俯卧撑可以瘦身吗？

  导语：俯卧撑是很多人非常喜爱的一项运动，不管是男性还是女性，特别是对于那些爱宅在家里的人来说，俯卧撑是他们最好的运动方式，所以，很多人都 俯卧撑是很多人非常喜爱的一项运动，不管是男性还是女性，特别是对于那些爱宅在家里的人来说，俯卧撑是他们最好的运动方式，所以，很多人都会问，俯卧撑真的可以瘦身吗？我想这是绝大多数男性女性都非常想要了解的问题，所以，今天在这里要给大家介绍一下俯卧撑在室内是如何达到让人能够减肥的目的的。
  对于爱宅在家里的部分人来说，出趟门是件很困难的事，更别说要出去运动了，可是又........

  2017-06-11 游戏王 运动减肥 36 ℃ 0

• 适合在家里的减肥运动有哪些

  导语：在今天空气污染是非常严重的，经常一出门，外面都是雾霾，非常严重，空气质量是非常非常的差的，如果这时候运动，是非常不利于的健康的，而 在今天空气污染是非常严重的，经常一出门，外面都是雾霾，非常严重，空气质量是非常非常的差的，如果这时候运动，是非常不利于的健康的，而一些小减肥的朋友们可以选择在家里做运动，这样也比较方便，那么我们今天就为大家介绍适合在家里的减肥运动有哪些吧！
  首先手臂的话打羽毛球可以 我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的 就是左手从上面绕到背后 右手从下面绕到背后往下拉左手 ........

  2017-06-11 游戏王 运动减肥 42 ℃ 0

• 寒假到了 孩子容易养成4个坏习惯

  导语：寒假快到了，孩子的快乐时光也随之而来，没有功课，没有课堂，爱怎么玩都可以，但是，在假期孩子容易养成一些坏习惯，以下就来看看你家的孩子是不是也这样呢？1、整天睡懒觉
  一到冬季，就连孩子都沦落成了起床“苦难户”。假期偶尔睡睡懒觉没什么不可，但是如果每天都睡到大中午才起来，那就不好了。这样不仅让孩子作息时间变的混乱，而且直接告别了早餐，对孩子的健康成长是十分不利。等到开学上课的时候，孩子起不来就成了个大问题。所以即便是假期，家长也应当给孩子明确规定起床的时间。
  2、忘记学........

  2017-05-16 游戏王 学生保健 40 ℃ 0

• 适合在家里做的减肥运动有什么？

  导语：随着人们工作压力的增大，时间观念也越加的增强，此时白天没有时间去户外锻炼身体，就需要选择在家里运动锻炼了。尤其是对正在减肥的人们来 随着人们工作压力的增大，时间观念也越加的增强，此时白天没有时间去户外锻炼身体，就需要选择在家里运动锻炼了。尤其是对正在减肥的人们来说，采用运动减肥法还是比较好的，也能起到不错的效果，而且可供大家选择的运动项目也比较多，那么适合在家里做的减肥运动有什么？
  一、跑步机
  跑步机，是居家运动健身的最优健身器材;能塑造良好的、优美的体型和体态;时尚经典，美观大方。
  ........

  2017-04-23 游戏王 运动减肥 29 ℃ 0

• 在家应该怎么做运动减肥？

  导语：减肥的方法有很多，除了在健身房减肥以外，还有一些户外的运动，在家里室内也是可以进行减肥的。室内的减肥项目幅度不会太大，而且也没有场 减肥的方法有很多，除了在健身房减肥以外，还有一些户外的运动，在家里室内也是可以进行减肥的。室内的减肥项目幅度不会太大，而且也没有场地的限制和器械的限制，都是通过一些自身的运动按摩来达到减肥瘦身的效果。这些运动也是很多的，下面我们就来介绍一些适合在家里做的运动减肥的方法，可以供大家参考一下。
  室内能做的运动自然幅度不大，如扩胸运动、体前屈、压腿、体回环、颈部........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 50 ℃ 0

• 女生室内运动减肥的方法？

  导语：现在很多的年轻人都喜欢“宅”的生活方式，喜欢宅在家里的女性和男性都会被称之为宅男或者宅女，而这类人除了必须要出门的情况以外，几乎可 现在很多的年轻人都喜欢“宅”的生活方式，喜欢宅在家里的女性和男性都会被称之为宅男或者宅女，而这类人除了必须要出门的情况以外，几乎可以半个月或者一个月不出门，整天待在家里。为了针对这类人的需求，减肥的方法也有很多是可以在室内完成的。下面我们就来介绍一下家里室内运动减肥的方法。
  1.仰躺拉伸腿部
  仰躺在床上，双腿并拢，然后向上抬起并伸直........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 35 ℃ 0

• 在家里慢跑能减肥吗

  导语：减肥已经成为一项重大的工程，每个人都是希望自己美美的，如今减肥的方法也是多种多样的，有些人也是伤透了脑筋，那么想要减肥不反弹的话， 减肥已经成为一项重大的工程，每个人都是希望自己美美的，如今减肥的方法也是多种多样的，有些人也是伤透了脑筋，那么想要减肥不反弹的话，如今人们都会选择慢跑，因为运动的话还是比较健康安全的减肥方法的，但是还是需要有耐心的，跑步的话有些想在家里进行，那么在家里慢跑能减肥吗？这也是需要大家能够及时弄明白的，来看看下面的详细介绍吧。
  在家里慢跑能减肥吗？有效果的，但不........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 48 ℃ 0

• 没有器械怎样在家里练胸肌

  导语：现在的人们的生活都过得十分的繁忙，导致想要去健身房锻炼身体练胸肌的时候，却无法固定的抽出时间，其实我们可以在家里自己去进行胸肌的锻 现在的人们的生活都过得十分的繁忙，导致想要去健身房锻炼身体练胸肌的时候，却无法固定的抽出时间，其实我们可以在家里自己去进行胸肌的锻炼，但是很多人都觉得没有自己在家里有器材很难去锻炼，下面就来教教大家自己平时在家里怎么样去锻炼出胸肌吧。
  （1）做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。
  （2）面对........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 52 ℃ 0

• 在家怎么练瑜伽呢

  导语：每到节假日的时候，更多人喜欢宅在家里，而不喜欢出去游玩了，宅在家里当然是可以的，更重要的是在家里也应该做一些比较有意义的事情，那么 每到节假日的时候，更多人喜欢宅在家里，而不喜欢出去游玩了，宅在家里当然是可以的，更重要的是在家里也应该做一些比较有意义的事情，那么在家怎么练瑜伽？首先你应该确定自己是否喜欢瑜伽这项运动，然后再去考虑这项运动的做法是怎样的，接下来让我们一起来看一下在家怎么练瑜伽呢？
  No.1 第一组 单莲花练习：
  莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 67 ℃ 0

• 仰卧起坐为什么越做越少

  导语：有很多女孩子想要减掉自己腹部的肥肉，因此会经常在家里做仰卧起坐。仰卧起坐做起来非常的简单，而且不需要用到特别专业的场地，在家里的地 有很多女孩子想要减掉自己腹部的肥肉，因此会经常在家里做仰卧起坐。仰卧起坐做起来非常的简单，而且不需要用到特别专业的场地，在家里的地板上或者是床上都可以做。有一些女孩子发现自己做仰卧起坐会越做越少，这到底是什么原因呢？是不是哪里出现了问题？
  1 你越做越少 应该不是能力下降 而是人是会疲劳的，因此我想如果你能稍微休息两天，找个时间在来一次应该能够超过23个，........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 44 ℃ 0

• 在家里做的有氧运动有哪些？

  导语：有氧运动相信是很多人很常在做的一类运动，有氧运动有的其实非常简单好做，非常适合在家里随时随地的进行，其实做家务也是一种有氧运动的， 有氧运动相信是很多人很常在做的一类运动，有氧运动有的其实非常简单好做，非常适合在家里随时随地的进行，其实做家务也是一种有氧运动的，不仅清理了家务，也让自己做了一项有氧运动，何乐而不为呢，接下来让小编为大家介绍在家里做的有氧运动，大家可以学习参照一下。
  1.适度锻炼。大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的身体，比如，每周跑步超过15英里就有些过量了。建议每周........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 36 ℃ 0

• 家里瘦身运动有哪些？

  导语：现在这个社会上，很多人都想要在家里运动，不愿意出门锻炼运动等，因为大家渐渐都变得懒惰了，其实在生活中，很多人都渐渐接受了在家里运动 现在这个社会上，很多人都想要在家里运动，不愿意出门锻炼运动等，因为大家渐渐都变得懒惰了，其实在生活中，很多人都渐渐接受了在家里运动瘦身的这个概念，不仅方便，而且还可以照顾到家人，那么在家里要如何瘦身运动呢，接下来让小编为大家介绍家里的瘦身运动等。
  家中锻炼计划：
  有氧运动作用：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。
  时间段选择：
  1、早饭后日出之后运动........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 34 ℃ 0