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• 孕早期营养食谱 做个健康准妈妈

  导语：准妈妈刚开始怀上自己的孩子的时候，肯定都是特别的激动的，很快一个新鲜的生命从我肚子里面出来了，都是非常开心的。那么，孕妇早期就得注 准妈妈刚开始怀上自己的孩子的时候，肯定都是特别的激动的，很快一个新鲜的生命从我肚子里面出来了，都是非常开心的。那么，孕妇早期就得注意自己的饮食了，需要孕早期食谱，不能有太多不好的习惯的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
  孕早期营养
  处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 9 ℃ 0

• 孕妇初期饮食 两款美食助你健康过孕早期

  导语：对于一些刚怀孕的新妈妈们来说，怀孕期间的饮食是一个让她们十分烦恼的问题。想吃的东西怕对宝宝不好，对宝宝好的东西都吃不下，着实让不少 对于一些刚怀孕的新妈妈们来说，怀孕期间的饮食是一个让她们十分烦恼的问题。想吃的东西怕对宝宝不好，对宝宝好的东西都吃不下，着实让不少家庭为母子的健康担忧。那么小编今天就来为各位孕妈妈们介绍两款美食，让你健康轻松度过孕早期。
  孕妇初期饮食
  西芹腰果虾仁
  材料
  制作西芹腰果虾仁的材料十分简单，只需要500克的新鲜的对虾，200克的西芹，适量的腰果，腰果的量可以根........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 13 ℃ 0

• 每日啃点硬“骨头”让中老年人远离疾病

  导语：衰老是无法避免的事情，在生活中随着人慢慢的衰老，随着人步入中老年，人体的免疫能力也在慢慢的变弱，甚至在生活中，当人衰老至一定程度时 衰老是无法避免的事情，在生活中随着人慢慢的衰老，随着人步入中老年，人体的免疫能力也在慢慢的变弱，甚至在生活中，当人衰老至一定程度时，便会导致很多的疾病出现在身体上，其中心脑血管疾病对于人体来说，无疑是伤害最大也是最危险的，严重时甚至会让人丢失性命，但是你知道吗？在生活中想要预防心脑血管疾病其实很简单！
  预防心脑血管疾病很简单？事实真的如此吗？其实在生活中只........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 24 ℃ 0

• 得肾结石可以吃腰果吗

  导语：腰果，因其与腰子（即肾脏的别名）相似的外形而得名，它是一种十分受欢迎的干果，也是人们的休闲小零食。腰果的美味是其它干果所代替不了的 腰果，因其与腰子（即肾脏的别名）相似的外形而得名，它是一种十分受欢迎的干果，也是人们的休闲小零食。腰果的美味是其它干果所代替不了的，它的受众也十分的广泛。那么，今天我们就来讲讲肾结石可以吃腰果吗这个问题。形之相似的腰果又有着什么样的食用讲究，看看你就知道了。
  可以适量食用。
  平时可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 糖尿病人能吃腰果吗

  导语：糖尿病患者一定要注重自己的日常饮食，因为要知道饮食的一个选择直接关系到自己的糖尿病治疗问题，所以在生活当中我们一般都建议吃升糖指数 糖尿病患者一定要注重自己的日常饮食，因为要知道饮食的一个选择直接关系到自己的糖尿病治疗问题，所以在生活当中我们一般都建议吃升糖指数比较低的蔬菜和水果，这样对于治疗才有好处，那么你知道对于糖尿病患者来讲，吃腰果对身体健康是不是有利的呢？一起去了解一下吧！
  一般在生活当中我们并不建议糖尿病患者吃腰果，因为腰果是属于高脂和植物蛋白食物，所以说对于血糖的控制并不会........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 22 ℃ 0

• 高血压能吃腰果吗

  导语：高血压是大家都很熟知的疾病，正是这样的疾病在很多人中都已经发生了，特别是中老年人也已经受到了很多的困扰了，我们害怕这一疾病是没有用 高血压是大家都很熟知的疾病，正是这样的疾病在很多人中都已经发生了，特别是中老年人也已经受到了很多的困扰了，我们害怕这一疾病是没有用的，要及时的去想一些方法去预防高血压的出现，就是要注意日常生活中的三餐，避免高热量的食物，那么高血压能吃腰果吗，下面来看看吧。
  在现在的社会中，各种各样的疾病都已经很常见了，特别是像是高血压这样的疾病，大家更是不陌生了，很多老年........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 12 ℃ 0

• 吃腰果上火吗？腰果的营养价值有哪些

  导语：饮食是我们获取健康的方式，其中腰果在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是腰果的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃腰果会上火吗？饮食是我们获取健康的方式，其中腰果在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是腰果的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃腰果会上火吗？
  腰果的营养价值1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；2. 含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；3. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。吃腰果........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 14 ℃ 0

• 怀孕可以吃腰果吗？怀孕吃什么比较好

  导语：腰果是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象，所以很多女性在吃腰果的时候都会非常的担心， 腰果是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象，所以很多女性在吃腰果的时候都会非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗。
  腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。
  能吃。腰果营养丰富，含蛋白质达2........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 34 ℃ 0

• 吃什么饭可以丰胸？

  导语：对于胸部比较扁平的女性来说，为了追求完美性感的身材，就急切想要找一些方法达到丰胸的目的。一般来说饮食调理就是最佳的选择之一，但这就 对于胸部比较扁平的女性来说，为了追求完美性感的身材，就急切想要找一些方法达到丰胸的目的。一般来说饮食调理就是最佳的选择之一，但这就需要找到可以促进乳房发育的食物。可能目前有很多女性对此都不是很了解，那么接下来小编就根据搜到的资料向大家推荐几种。
  1、胡萝卜炖牛肉。胡萝卜可以在人体吸收丰富蛋白质和脂肪的同时均衡营养，同时防止胸部肌肉疲乏下垂，保持光滑。材料：........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 11 ℃ 0

• 谁知道女人每天熬夜吃什么好？

  导语：熬夜伤身的道理大家都懂，然而为了生活所迫，很多人都会晚上加班加点的工作，这样的生活状态并不罕见，事实上现如今很多的女性朋友也会存在 熬夜伤身的道理大家都懂，然而为了生活所迫，很多人都会晚上加班加点的工作，这样的生活状态并不罕见，事实上现如今很多的女性朋友也会存在这样的状况，因此正确的调理身体还是很有必要的，不要让自己的身体受到伤害，那么女人每天熬夜吃什么好？
  腰果明目汤
  材料：胡萝卜，土豆，嫩豆腐，腰果，芹菜，橄榄油，盐，黑胡椒，水淀粉等各适量。
  做法：
  1、胡萝卜，土豆去皮，芹菜切末........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 10 ℃ 0

• 请问女人总熬夜吃什么好？

  导语：对长期熬夜的女性朋友来说，必须要对自己的身体做好相应的调理和养护措施，这样才能避免或减少很多健康隐患的出现，而且还要养成一个好的生 对长期熬夜的女性朋友来说，必须要对自己的身体做好相应的调理和养护措施，这样才能避免或减少很多健康隐患的出现，而且还要养成一个好的生活与工作习惯，千万不要因为压力太大过度劳累，当然了做好饮食护理是很重要的，那么女人总熬夜吃什么好？
  桑叶猪肝汤
  材料：猪肝，桑叶，盐等各适量。
  做法：将新鲜的猪肝洗净，切成片备用，桑叶洗净，加适量的清水煲半个小时左右，放上猪肝中........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 女性熬夜身体虚弱吃什么好

  导语：现在的人总是忙着工作，说到熬夜真的是很经常出现的情况了。尤其是现在很多的女性朋友也是跟很多的男性一样拼命的挣钱，导致身体因为熬夜很 现在的人总是忙着工作，说到熬夜真的是很经常出现的情况了。尤其是现在很多的女性朋友也是跟很多的男性一样拼命的挣钱，导致身体因为熬夜很是虚弱甚至还很容易生病。这样的话别说更好的去努力工作了，忙着调理身体的时间都是不够的。所以大家想问下女性熬夜身体虚弱吃什么好？
  1、滋阴润肺：百合莲子汤
  用鲜百合60克或百合干后研成的粉30克，同粳米100克煮粥，适量调入糖或蜂........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 13 ℃ 0

• 冬季养生吃什么坚果好 8种坚果药膳食疗推荐

  导语：冬季养生吃坚果，好处多。坚果中分别含有蛋白质36 0%、脂肪58 8%、碳水化合物72 6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁 冬季养生吃坚果，好处多。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季养生吃什么坚果好呢？冬季养生常吃这8类坚果........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 10 ℃ 0

• 刚怀孕的孕妇吃什么好 孕妇吃这些身体棒

  导语：怀孕吃初期是宝宝发育成型的阶段，在这个时候孕妇一定要多补充营养，要注意摄入维生素和矿物质，那么大家知道初期孕妇吃什么好吗？孕妇食谱 怀孕吃初期是宝宝发育成型的阶段，在这个时候孕妇一定要多补充营养，要注意摄入维生素和矿物质，那么大家知道初期孕妇吃什么好吗？孕妇食谱有哪些呢？下面小编就为大家介绍一下孕妇食谱大全及做法吧。
  怀孕初期吃这些食物能够补充人体的多种营养，所以孕妇可要多吃一点哦，下面大家一起来看看怎么做吧。
  孕早期精选食谱
  西芹腰果虾仁
  食材
  西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 8 ℃ 0

• 坚果的好处 六款坚果药膳好处多

  导语：坚果在我们的日常生活里面是一种比较常见的一种养生食品了，坚果含有的营养成分很是丰富，适当的食用对我们的身体健康有一定的好处。那么你 坚果在我们的日常生活里面是一种比较常见的一种养生食品了，坚果含有的营养成分很是丰富，适当的食用对我们的身体健康有一定的好处。那么你知道坚果药膳有哪些吗？今天小编就来推荐你六款坚果药膳，一起来看看吧。
  1、补肝肾——白果膀胱汤
  原料：白果10枚，猪膀胱200克，复盆子15克，盐适量。
  做法：猪膀胱洗净切块，白果炒熟去壳，与复盆子同煮汤，用适量食盐调味食用。
  ........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 14 ℃ 0

• 哪些人不适合吃腰果？腰果的副作用有哪些

  导语：饮食对身体的健康有很大的帮助，但是每一种食物因为营养价值和属性不同，对身体产生的作用也是不一样的，下面一起了解一下哪些人不适合吃腰 饮食对身体的健康有很大的帮助，但是每一种食物因为营养价值和属性不同，对身体产生的作用也是不一样的，下面一起了解一下哪些人不适合吃腰果。
  副作用
  要过没有副作用。
  禁忌人群
  1. 腰果含油脂丰富，所以对于胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者和痰多患者不适合吃。 2. 由于腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸，不易使人发胖，但还是不能过量，尤其对于肥胖的人更要慎用。 3. ........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0

• 这些常见的蔬菜竟都藏毒 你还敢吃吗

  导语：果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些 果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自带天然毒素，如果你不能分辨它们，一旦误食量大就可能导致中毒。哪些果蔬含毒？这些“毒素”又藏在果蔬的哪些位置呢？
  1、土豆
  藏毒位置：土豆皮
  毒素名称：茄碱（又称龙葵素）
  中毒表现：喉咙有刺痒或灼热感，出现呕吐、腹泻等........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 19 ℃ 0

• 这5种果蔬自带毒素 吃的时候要当心

  导语：果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些 果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自带天然毒素，如果你不能分辨它们，一旦误食量大就可能导致中毒。哪些果蔬含毒？这些“毒素”又藏在果蔬的哪些位置呢？
  土豆：
  藏毒位置：土豆皮
  毒素：茄碱（又称龙葵素）
  中毒表现：喉咙有刺痒或灼热感，出现呕吐、腹泻等症状；........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 11 ℃ 0