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• 这八种食物吃错部位堪比毒药

  导语：和腰果类似，如果不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物，在许多国家，出售没有经过加工去除 和腰果类似，如果不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物，在许多国家，出售没有经过加工去除其毒素的杏仁是非法的。因为富含氰化物，木薯的毒性可能导致神经麻痹疾病，也会引起永久性瘫痪。
  一、番茄
  番茄茎和叶含生物碱
  毒物：生物碱
  有毒部位：茎和叶
  尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 细数腰果的六大健康功效！

  导语：腰果也叫长寿果，是很多人都非常喜欢的一种健康饮食，因为人们有一种习惯就是把肾比作腰子，所以腰果这种食物在很多人看来有着以形补形的作 腰果也叫长寿果，是很多人都非常喜欢的一种健康饮食，因为人们有一种习惯就是把肾比作腰子，所以腰果这种食物在很多人看来有着以形补形的作用。下面我们来看看腰果的功效和作用。
  1、降压。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，可以保护血管的弹性，维持血管的健康，因此对保护血管、防治心血管疾病大有益处。可以降低血压。 2、益颜。因为腰果的营养非常丰富........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 吃腰果的好处和坏处是什么呢

  导语：在青少年发育期的关键时期，为了能够促进大脑的发育，通常都会吃一些坚果，而忧国作为其中的一种，既可以当做是一种美食，也可以当做是一种 在青少年发育期的关键时期，为了能够促进大脑的发育，通常都会吃一些坚果，而忧国作为其中的一种，既可以当做是一种美食，也可以当做是一种零食，要果当中含有了很多软化血管的物质，可以有效地预防心脑血管的疾病，当然腰果也会给我们带来副作用，下面就由小编给大家讲解一下，吃腰果的好处和坏处是什么呢。
  营养知识
  【腰果知识介绍】：
  腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 腰果的营养价值及功效

  导语：腰果是坚果类别，不仅味道好还有不小的功效价值，腰果的食用方法有很多，一般都是当成零食直接食用，闲暇时光吃着腰果看着电视是个不错的选 腰果是坚果类别，不仅味道好还有不小的功效价值，腰果的食用方法有很多，一般都是当成零食直接食用，闲暇时光吃着腰果看着电视是个不错的选择。另外腰果也可以做成蛋糕的点缀或者是与食物相搭配。多吃腰果对身体有很好的保健效果，下面来了解一下腰果的营养价值以及具体功效。
  腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。含有丰富........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 什么坚果营养最丰富

  导语：中国人非常喜欢吃介末，比如说莲子、赤豆、白果等。坚果味道清香，尤其是在冬季吹坚果，可以暖身，还可补充营养。在坚果当中，烟酸、维生素 中国人非常喜欢吃介末，比如说莲子、赤豆、白果等。坚果味道清香，尤其是在冬季吹坚果，可以暖身，还可补充营养。在坚果当中，烟酸、维生素、叶酸含量都极其丰富，另外还含有丰富的镁、锌、钙、铁等微量元素。坚果中抗氧化剂含量也丰富。吃坚果有助于身体营养均衡，下面的介绍营养比较丰富的坚果。
  花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、水分及矿物........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 吃什么干果减肥？

  导语：我们都知道干果里面是有大量的油分，所以很多人觉得干果吃多了会长胖，实际上有的干果，吃了以后并不会长胖，相反还有减肥的效果，比较常见 我们都知道干果里面是有大量的油分，所以很多人觉得干果吃多了会长胖，实际上有的干果，吃了以后并不会长胖，相反还有减肥的效果，比较常见的就是杏仁、腰果、胡桃、花生、虽然油性含量比较高，但是却能促进消化道系统，增强个人的免疫力功能，不仅有减肥的功效，还能通便润肠，补充蛋白质及微量元素。
  吃干果不影响减肥，某些干果还有减肥的作用。
  “杏仁、腰果、胡桃和花生是自然的........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 35 ℃ 0

• 腰果的副作用有哪些

  导语：正如大家都知道的，多吃坚果，对身体有好处，坚果一般含有高量的营养物，并却一般价格还是比较贵的。但是，它们还有些其他的不好的地方，比 正如大家都知道的，多吃坚果，对身体有好处，坚果一般含有高量的营养物，并却一般价格还是比较贵的。但是，它们还有些其他的不好的地方，比如说，吃多了腰果，也会产生过敏性的问题，即使，腰果可以延年益寿，美容养颜的功效，但是腰果的副作用，同样让人害怕。
  腰果的功效与作用及食用方法，副作用，这些你知道吗？腰果营养价值到，但是我们还是有必要了解腰果的功效与作用及食用方法........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 吃腰果有什么好处和坏处啊

  导语：腰果我们都很熟悉，它的营养是非常好的，比如说它所含的维生素或者是微量元素都是比较多的，而且这些都是可以帮助我们更好的保护我们的身体 腰果我们都很熟悉，它的营养是非常好的，比如说它所含的维生素或者是微量元素都是比较多的，而且这些都是可以帮助我们更好的保护我们的身体，以及预防一些我们日常生活中一些常见的疾病，那吃腰果到底对我们有哪些好处我们改怎样去食用腰果才会更加的健康。
  好处：1.腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管大有益处。它含有丰富的油脂，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 西芹虾仁炒腰果的营养物质有哪些

  导语：西芹虾仁炒腰果是一个非常常见的家常菜。在生活中我们可以经常的做一下。因为，在西芹和虾仁和腰果中都含有丰富的营养物质。腰果属于一种非 西芹虾仁炒腰果是一个非常常见的家常菜。在生活中我们可以经常的做一下。因为，在西芹和虾仁和腰果中都含有丰富的营养物质。腰果属于一种非常具有营养物质的坚果，在腰果中有丰富的营养物质，还有人体所需要的各种微量元素。而且腰果的口感也非常清脆的。西芹则是一种非常常见的粗纤维蔬菜。能够具有防止便秘的作用。在虾仁中含有丰富的蛋白质。
  西芹腰果炒虾仁是一道家常菜，西芹是粗........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 腰果是酸性还是碱性 营养价值有哪些？

  导语：腰果在我们平时的生活中也是常见的，这类果实属于坚果的一种，具有很高的营养价值，平时也是我们爱吃的一种零食，那么腰果是酸性还是碱性呢 腰果在我们平时的生活中也是常见的，这类果实属于坚果的一种，具有很高的营养价值，平时也是我们爱吃的一种零食，那么腰果是酸性还是碱性呢？下面一起来看！
  腰果是酸性，属于坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 生腰果的营养价值有哪些？

  导语：腰果在我们的生活中非常多见，这种食材的营养功效比较高，而且作用比较大，对于我们身体健康有很多的帮助，那么今天在这里小编就为大家详细 腰果在我们的生活中非常多见，这种食材的营养功效比较高，而且作用比较大，对于我们身体健康有很多的帮助，那么今天在这里小编就为大家详细的讲讲腰果的营养价值和功效，一起来看吧！
  腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。过去一般只有产地的人才可品尝到，现在已成为常见的干果了。
  ≮功效≯
  腰........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 干果营养价值

  导语：大自然是一个神奇的世界，它不仅创造了动物以及人类这样有血有肉的生物，也创造了像花草树木这样静立不动为大自然贡献自己的微薄之力的植物 大自然是一个神奇的世界，它不仅创造了动物以及人类这样有血有肉的生物，也创造了像花草树木这样静立不动为大自然贡献自己的微薄之力的植物。在很久以前的野蛮时代，人类除了捕猎来食用还有最简单的一种方法是摘食野果来食用。在这许多的果实之中，人们可以将其分为两类，干果跟水果。
  干果是人们很喜爱的一种食物之一。它不像水果一样水分充足但是它却有着自己独特的香味，让人在食用........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 吃腰果的好处

  导语：腰果是一种小食品，这是对于很多人来说的。现实中我们是经常有机会吃到腰果的，而且很多人也是非常喜欢吃腰果的。但是说到吃腰果的好处，大 腰果是一种小食品，这是对于很多人来说的。现实中我们是经常有机会吃到腰果的，而且很多人也是非常喜欢吃腰果的。但是说到吃腰果的好处，大多数人还是不知道的。因为对于一般人来说，腰果最多的只不过是食用价值而已，至于其他方面，一般是不会考虑到的，当然也就包括了腰果的好处。
  虽然在我们大家的平日生活中是经常可以吃到腰果的，但是通常都是在饭店或者别人办的酒席之上吃到的，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 腰果的好处

  导语：腰果是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。在平时的生活中可以作为烹饪的食物，也可以作为保健药物，腰果的果肉脆嫩多汁，含有非常丰富 腰果是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。在平时的生活中可以作为烹饪的食物，也可以作为保健药物，腰果的果肉脆嫩多汁，含有非常丰富的碳水化合物，维生素还有各种营养物质，因为在生活中，很多人都将腰果作为自己的养生保健食物，下面我们就详细的去了解一下腰果的好处。
  腰果可以炒食，可以给我们带来营养保健效果的同时，还可以有效的帮助我们降血脂，降低胆固醇，还可以有效........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 怎样挑选坚果 过年教你如何挑选常见坚果

  导语：到了年底，家家户户都在忙着置办年货，在过年时，一边吃点坚果一边看春晚是一家和乐时最爱做的事情了，那么，到底如何才能买到质量好的、靠 到了年底，家家户户都在忙着置办年货，在过年时，一边吃点坚果一边看春晚是一家和乐时最爱做的事情了，那么，到底如何才能买到质量好的、靠谱安全的坚果呢？不妨来看看几招挑选坚果的技巧吧！
  1、开心果
  我们见到的开心果，外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，回味无穷。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约2........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 素食老人应当多吃些腰果

  导语：腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油 腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。
  这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。
  所以，容易维生........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 8种家常食物吃错部位夺人命

  导语：现在生活中，很多食品都是必不可少的。可以你知道吗，有些事物你吃错了部分的话，可能会要命的！
  1、西红柿
  毒物：生物碱
  有毒部位：茎和叶 现在生活中，很多食品都是必不可少的。可以你知道吗，有些事物你吃错了部分的话，可能会要命的！
  1、西红柿
  毒物：生物碱
  有毒部位：茎和叶
  番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。
  这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 28 ℃ 0

• 早期孕妇食谱禁忌 孕妇常吃它易让胎儿畸形

  导语：孕妇的饮食一直是家中的重点，那么什么是孕妇饮食？究竟在怀孕后孕妇的饮食和之前有多大的不同呢？孕妇吃什么好呢？早期孕妇食谱禁忌有哪些 孕妇的饮食一直是家中的重点，那么什么是孕妇饮食？究竟在怀孕后孕妇的饮食和之前有多大的不同呢？孕妇吃什么好呢？早期孕妇食谱禁忌有哪些呢？为了肚中的胎儿，家有孕妇的朋友们还是来看看吧。
  什么是孕妇饮食
  其实通过名字，相信大家也知道是指孕期女性朋友的饮食情况。但是作为一个特殊的群体，在饮食方面确实是需要更多的注意的，因此才要提醒一下。
  孕妇应该注意哪些 孕妇常吃........

  2017-06-25 游戏王 孕产妇 22 ℃ 0