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  晚上睡觉开灯的五大危害 小心长期开灯睡觉竟然致癌

  导语：你在晚上睡觉的时候，是习惯开灯睡觉还是关灯睡觉呢？想必大家的习惯都是不一样的，因为每个人的需求是不一样的，所想要的睡眠环境也是会有...你在晚上睡觉的时候，是习惯开灯睡觉还是关灯睡觉呢？想必大家的习惯都是不一样的，因为每个人的需求是不一样的，所想要的睡眠环境也是会有很大的差别。以大多数人的习惯来说看，有很多的人在睡觉前会把灯关上，因为灯光刺眼，所以很多的人睡不着，也有很多的人喜欢开着灯睡觉，大家需要注意一些事项，尤其是开灯睡觉的好坏。今天，常识网就和大家说说其中的问题，一起看看吧。晚上睡觉........

  2019-11-18 游戏王 生活习惯 139 ℃ 0

• 夫妇在性生活中 是开灯好还是关灯好

  导语：男人和女人在性生活方面的一个不同，就是开灯还是关灯的问题。到底性爱时开灯好还是关灯好呢？性生活时开灯好还是关灯好
  一对夫妻结婚已经有半年了，可是丈夫和妻子的性生活怎么也不能和谐，每每不欢而散，丈夫抱怨说：妻子的性生活从来没开灯，妻子怎么说也不同意开灯，说来好笑，至今妻子的性器官我还不知道是什么样的。
  上面这个事例的确是夫妻性生活中的实际问题，由于该妻子与丈夫在性观念上的不一致，因而在“开灯”还是“关灯”问题上闹别扭。夫妻中的一方受到封建意识的........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 38 ℃ 0

• 男女性爱究竟开灯好还是关灯好？

  导语：每一对夫妻们性爱的方式都所有不同，有些喜欢开灯性爱可以感受到视觉上的刺激，有些则喜欢关灯所带来的浪漫，那么性爱开不开灯？性爱开灯有什么好处？在中国这个对性还不是很开放的国家，很多人都觉得做爱要挑一个极其隐蔽私密的地方，拉上帘，关上灯，才可以尽情的释放生理上的需求。现在随着时代越来越开放，越来越多人更喜欢追求视觉上带来的性体验，因此见光的性爱也越来越多，下面小编就来给大家说说性爱开不开灯那些事，想了解的可以进来看看。
  开灯性爱的好处
  1、和谐的性生活，要求夫妇在性生活过程中密切合作，所以需要........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 49 ℃ 0

• 拒绝长明灯 节约又长寿

  导语：生活中，有些人总喜欢在夜间开着灯睡觉，认为这样才有安全感。然而，最近的医学研究证实，开灯入睡将会抑制人体褪黑激素的分泌，降低人体对 生活中，有些人总喜欢在夜间开着灯睡觉，认为这样才有安全感。然而，最近的医学研究证实，开灯入睡将会抑制人体褪黑激素的分泌，降低人体对病细菌的免疫力。为什么会这样呢？还得从人脑中一个叫做“松果体”的器官说起。
  事实上，开灯入睡的危害不仅局限于降低人体的免疫力，它甚至还会增加机体罹患癌症的风险。国外已有研究显示，经常值夜班的人员，如空中乘........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 经常开灯睡觉 容易惹上亚健康

  导语：有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，长期开灯睡觉，抵抗力会下降 有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，长期开灯睡觉，抵抗力会下降，而且容易惹上亚健康。所以建议大家还是关灯睡觉为好。
  医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 常开灯睡觉容易造成身体亚健康

  导语：有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。下面一起看一下开 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。下面一起看一下开灯睡觉的坏处吧！
  开灯睡眠是一种不良的习惯，其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的，因为在孩童期间，经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 开灯睡觉会引发癌症

  导语：医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使 医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。
  开灯睡眠是一种不良的习惯，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 62 ℃ 0

• 睡觉时开着灯或引四大危害

  导语：很多人在睡觉的时候都喜欢开着灯，特别是小夜灯。使用小夜灯的目的，也许跟需要起夜有关，也可能是因为在黑夜中没有安全感。但是，这种做法 很多人在睡觉的时候都喜欢开着灯，特别是小夜灯。使用小夜灯的目的，也许跟需要起夜有关，也可能是因为在黑夜中没有安全感。但是，这种做法却会对健康产生非常不利的影响。
  人类自古以来就养成了“日出而作，日落而息”的习惯，只是近百年来，人们的生活习惯发生了很大的变化，灯红酒绿的生活使黑夜失去它原本的意义。
  然而，光线会给人带来一种压力，研究表........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 开灯睡觉有危害 健康睡眠从关灯开始

  导语：很多人晚上睡觉的时候喜欢开一个小灯，可能是因为觉得这样有安全感，眼一睁就可以看见周围的事物了。万一做了噩梦，醒来看见灯光，能尽快地 很多人晚上睡觉的时候喜欢开一个小灯，可能是因为觉得这样有安全感，眼一睁就可以看见周围的事物了。万一做了噩梦，醒来看见灯光，能尽快地恢复平静。特别是起夜上厕所的时候，不用再开灯，特别方便。还有的家庭，可能是为了照顾婴儿，也故意会留一个小灯，以方便半夜起来喂奶或是换尿不湿。
  这样看来，夜里开灯睡觉确实比较方便。也许你并不在意这点电费，但是这样睡觉对身体并没有任........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 不关灯致孩子早熟

  导语：有些宝宝一个人在家睡觉因为害怕不关灯。然而宝宝睡觉开灯，也会性早熟？看到这个题目，相信很多人都不相信，这与我们对宝宝性早熟缺乏了解 有些宝宝一个人在家睡觉因为害怕不关灯。然而宝宝睡觉开灯，也会性早熟？看到这个题目，相信很多人都不相信，这与我们对宝宝性早熟缺乏了解有关。一起来看看灯光到底有什么魔力，可以使宝宝性早熟！
  新学期快开学了，不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来“求救”，不到6岁的小甜甜也是其中的一个。这两个月，甜甜老嚷着胸脯疼，妈妈惊讶........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 28 ℃ 0

• 孕妇开灯睡觉有什么影响

  导语：其实在生活当中，很多人在睡觉的时候，都有开灯的习惯，但事实上这样的习惯，却并不利于我们的健康，尤其是对准妈妈而言，晚上尽量不要开灯 其实在生活当中，很多人在睡觉的时候，都有开灯的习惯，但事实上这样的习惯，却并不利于我们的健康，尤其是对准妈妈而言，晚上尽量不要开灯睡觉，因为这样的睡觉习惯，容易影响睡眠质量，对胎儿的健康发育也是不利的，所以为了自己以及胎儿的健康，准妈妈们必须注重这些问题。
  准妈妈孕期不要开灯睡觉
  怀孕期间准妈妈比平时更容易感到疲劳，所以每天的睡眠要充足，时间可以因人而异，........

  2017-05-02 游戏王 怀孕知识 22 ℃ 0

• 儿童性早熟很严重吗

  导语：对于性早熟在前几年的时候还不算是很常见的 ，基本上在医院里面都非常的少见，但是到了现在的时候儿童性早熟的病例是越来越多，很多家长可 对于性早熟在前几年的时候还不算是很常见的 ，基本上在医院里面都非常的少见，但是到了现在的时候儿童性早熟的病例是越来越多，很多家长可能都还没办法及时发现自己孩子出现了这样的情况，因为症状并不是那么明显的，但如果不早做治疗的话很可能引起更加严重的并发症。
  个儿长不高。由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期会明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般........

  2017-04-10 游戏王 育儿知识 26 ℃ 0

• 新生儿开灯睡觉怎么样

  导语：睡眠问题是人们经常面临的一种问题，有的人会经常性失眠，有的人会在黑灯瞎火中无法睡眠。这些都是比较常见的现象，而且多数是和心理因素有 睡眠问题是人们经常面临的一种问题，有的人会经常性失眠，有的人会在黑灯瞎火中无法睡眠。这些都是比较常见的现象，而且多数是和心理因素有关。而随着时代的发展，越来越多的儿童也出现了失眠问题，有些家长就以开灯来帮助儿童睡眠，那么，新生儿开灯睡觉怎么样呢？下面看看介绍吧。
  对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在........

  2017-04-07 游戏王 育儿知识 28 ℃ 0

• 宝宝开灯睡觉有什么不利影响

  导语：很多宝宝晚上睡觉的时候，其实都是在一个比较敞亮的环境下，尤其是家长们为了方便夜晚起来照顾宝宝，会开灯睡觉，事实上这样的行为习惯，对 很多宝宝晚上睡觉的时候，其实都是在一个比较敞亮的环境下，尤其是家长们为了方便夜晚起来照顾宝宝，会开灯睡觉，事实上这样的行为习惯，对宝宝的健康发育并不利，所以下面为大家分析一下，宝宝开灯睡觉带来的影响，希望每个家长都应该注重这些问题。
  开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生........

  2017-04-07 游戏王 育儿知识 25 ℃ 0

• 宝宝的房间可以开灯睡觉吗

  导语：很多新妈妈不知道宝宝在睡觉的时候，房间灯是不是开好比较好。怡家亲母婴在这里提醒下，宝宝是不宜开灯睡觉的。偶尔一次没有影响，如果长期 很多新妈妈不知道宝宝在睡觉的时候，房间灯是不是开好比较好。怡家亲母婴在这里提醒下，宝宝是不宜开灯睡觉的。偶尔一次没有影响，如果长期的让宝宝的双眼暴露在灯光下的话，那光线对宝宝的眼睛就产生不断的刺激，使宝宝的眼睛与睫状肌不能得到充分的休息。特别是两岁左右的时候，宝宝的眼球发展关键时期，经常的开灯睡觉就会影响网状激活系统，导致宝宝睡眠时间短、容易变的躁动。如果........

  2017-04-04 游戏王 育儿知识 26 ℃ 0

• 开灯睡觉宝宝会患白血病

  导语：新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响 新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。
  开灯睡觉宝宝会患白血病？
  研究职员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。
  假如孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的........

  2017-01-07 游戏王 育儿知识 19 ℃ 0
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  开灯睡觉的人或心理有病

  导语：对开灯睡眠癖，要对患者进行无神论的教育，说明鬼怪于世间并不存在。还可以采取渐进的方法，先由数人一起关灯谈话，到数人一起关灯静坐，再到二人一起关灯睡眠。开灯睡觉的人或心理有病开灯睡觉的人或心理有病正常人睡觉都是关着灯才能安心的入睡，这本就是一个科学的生活习惯。但是，生活中，也不乏喜欢开着等睡觉的人，如果强制他关灯睡觉他就会无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯的问题而已，没有什么大不了的。但是，专家称，这是一种心理疾病，被称之为：开灯睡眠癖！开灯睡觉居然是一种心理疾病？这是这么回事呢？开灯睡........

  2016-09-25 游戏王 心理健康 27 ℃ 0
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  宝宝开着灯睡觉有那些坏处

  导语：新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。宝宝开着灯睡觉有那些坏处孩子开灯睡觉的三大坏处1、开灯睡觉影响孩子视力发育此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，........

  2016-03-31 游戏王 育儿知识 26 ℃ 0