首页 > 人群 > 女性健康 / 正文
导语:乳腺增生相信大家都不陌生,这是一种多发女性身上的一种毒。常见的症状,就是乳房的疼痛比乳房的肿胀。那么,许多朋友们特别关心,对于乳腺
乳腺增生相信大家都不陌生,这是一种多发女性身上的一种毒。常见的症状,就是乳房的疼痛比乳房的肿胀。那么,许多朋友们特别关心,对于乳腺增生的疼痛,该如何缓解接下来就介绍一套非常好的乳腺增生按摩手法。功效也是特别多,而且非常好。
取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
了解了乳腺增生按摩手法。这套按摩手法,不单单对于疼痛起到一定的缓解作用,而且对于乳腺增生的治疗,有着非常好的辅助效果,出现了疼痛的朋友们可以来,进行以上的这套按摩手法。
- 上一篇:额头毛囊炎该怎么办
- 下一篇:宫颈糜烂利普刀手术后护理
猜你喜欢
- 2021-08-03 秦桧是怎么陷害岳飞的?他用同样的手法陷害过另外一个人!
- 2021-08-03 禹之鼎的肖像画有着怎样的绘画手法?关于他的评价是怎么样的
- 2021-08-03 程十发的作品有什么特点?有着哪些艺术手法
- 2021-08-03 朱屺瞻最擅长画什么?他有着怎样的艺术手法
- 2021-08-03 黎雄才有着怎样的绘画手法?他的作品有哪些
- 2021-08-03 石鲁的画作有什么艺术特色?有着怎样的艺术手法
- 2021-08-03 吴茀之有着怎样的艺术手法?他的作品有什么特色
- 2021-08-03 梁树年有着怎样的艺术手法?他的绘画风格是怎样的
- 2021-08-03 来楚生有着怎样的篆刻艺术?他的篆刻手法是怎样的
- 2021-08-03 潘天寿有着怎样的艺术特点?他作画的手法是什么样的
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)