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导语:喝茶在我国有着悠久的历史,喝茶具有很好的养生功效,不同季节喝茶有不同的讲究和原则,不同茶品的功效也不一样。现在人们的工作压力这么大
喝茶在我国有着悠久的历史,喝茶具有很好的养生功效,不同季节喝茶有不同的讲究和原则,不同茶品的功效也不一样。现在人们的工作压力这么大,就更应该多喝茶来养生,那么日常常见的茶都有哪些功效呢?
1、祛斑茶
玫瑰花(特级)、勿忘我、柠檬片
功效:疏肝解郁,消斑美白。适用于黄褐斑、色素沉着,皮肤偏黑,伴急躁易怒,或闷闷不乐,喜欢叹气。
2、养颜茶
红巧梅、玫瑰茄、胎菊
功效:调节内分泌、祛除暗疮。适用于面部痤疮,红疹暗斑,烦躁上火,口干口苦,便秘。
3、降压茶
绞股蓝(特级)、山楂(特级)、三七花
功效:降血脂、降血压。适用于高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖人群。
4、减肥茶
桃花、绿萝花、金桔片
功效:减肥瘦身。适用于减肥人群。
5、通便消脂茶
生山楂(特级)、番泻叶、陈皮、甘草
功效:通便泻火,降脂祛油。适用于大便秘结,或大便不爽,伴口干口苦,形体肥胖,皮肤油腻,经常发痘痘者。
6、清肝降火茶
苦丁茶(特级)、贡菊、勿忘我
功效:清肝泻火。适用于急躁易怒、口苦目赤、心烦失眠、小便黄赤、咽痛口干。
7、清心安神茶
百合(特级)、枣仁(打碎)、莲子心
功效:清心安神。适用于失眠、烦躁、多梦、口苦、口干
8、养心安神茶
百合(特级)、茯苓、西洋参
功效:养心安神。适用于失眠易醒,劳累尤甚,伴倦怠乏力,动则气急。
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