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为啥老人看电视总是打盹
老年人上了年纪,平日里很容易乏困,特别是有一些老年人在看电视其间,还经常的打盹,当我们还在认为这是一种正常现象的时候。其实我们的理解有时候是错误的,经研究表明,老年人看电视打盹,不要忽视,可能是一些身体疾病的症状哦。
1、心脏病的信号
由于大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体的各个器官活动,而脑组织对缺血、缺氧最为敏感。因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。
2、警惕脑缺氧
一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人,本身大脑耗氧量就多,鼻咽部脂肪堆积,如果看电视时长时间不活动,很容易出现脑供氧不足。
3、甲状腺功能减退症
这类患者主要是由甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少所致。他们可能还会有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等情况,也要引起我们重视。
4、警惕脑血管疾病
中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓造成脑梗塞,就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,影响大脑正常功能的发挥,会出现打瞌睡等。这类患者,可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状,尤须注意。
此外,爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿并慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆,一些抑郁症的患者夜间睡不好觉,白天又犯困、打瞌睡,也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天经常出现爱瞌睡现象,应及时到大医院就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。
还有,在电视机不关闭情况下入睡,大脑无法进入深度睡眠,血压和心跳不平稳,如果遇到突然声响而惊醒,更容易出现头晕、耳鸣甚至是面色苍白等表现,需要平稳一段时间才能逐渐恢复。因此,保证充足有效的睡眠,最好在睡前将电视机关掉,创造一个安宁的睡眠环境。
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