首页 > 健康 > 养生误区 / 正文
导语:一、低糖。美国食品和药品管理局(FDA)规定标签要么是无糖,要么是含糖,没有低糖或微甜的概念。所谓微甜的食品,含糖量一点也不低。
二、
一、低糖。美国食品和药品管理局(FDA)规定标签要么是“无糖”,要么是“含糖”,没有“低糖”或“微甜”的概念。所谓微甜的食品,含糖量一点也不低。
二、富含纤维。这些是一种名为“独立纤维”的添加成分,并不能起到健康保健作用。只有真正从蔬果和谷物中提取的纤维,才是人体必备的营养素。
三、增强免疫力。食品生产商巧妙地使用增强免疫力来迷惑消费者。要么是补充维C,要么是补充钙铁锌硒,总之都能增强免疫力。这是一些没有什么具体保健功效的食品,其实只能提供热量,与免疫力根本不沾边。
四、真正水果加工而成。我们常常发现,一些饮品中常常写着“纯正水果”加工,含有真正的果肉。调查发现,真正水果在这些饮品中含量很低,甚至没有。
五、全谷物。许多食品,尤其是面包总是号称全谷物。化验结果显示,其主要成分却是精面粉,即便有谷物成分,其含量也相当低。生产商把这些食品的表面颜色和质地做得像全谷物一样,以迷惑消费者。
六、纯天然。一些饮品打着纯天然的旗号进行宣传,这些饮品并非如宣传得那样天然,而是主要靠糖浆加工而成。
- 上一篇:别用洋快餐“犒劳”孩子
- 下一篇:防止十大饮食误区
猜你喜欢
- 2020-05-26 补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配
- 2020-05-19 一场云家宴,让温氏食品C位出道
- 2020-05-06 增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 2020-04-27 竹子根的功效与作用 能让人体自身免疫力明显提高
- 2020-04-22 了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 2020-04-17 坐月子营养食谱推荐 去浮肿提高妈妈免疫力
- 2020-04-08 胡萝卜增强免疫力延缓衰老 胡萝卜的七种家常做法
- 2020-03-28 孕期5种饮料千万不要碰 正确的孕期饮品指南推荐
- 2020-03-27 提高自身免疫力 饮食节制均衡营养合理
- 2020-03-24 提升免疫力必吃八种水果 餐前饭后吃水果讲究多
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 02-25大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
- 01-22关于刷牙的5个误区 正确刷牙让你保持口气清新
- 01-10生活中容易入坑的10个小常识 信了你就输了
- 12-01生活中的错误健康理论 这些常识事实上是错误的
- 12-01为了锻炼身体每天晚上暴汗打卡 过度养生对身体不利
- 11-28烫水泡脚不是人人都适用 泡脚容器的要求揭秘
- 11-28每天都洗澡反而帮倒忙 冬季洗澡的正确打开方式来了
- 11-28早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你
- 11-28喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水
- 11-28排毒养生的骗局不知道坑了多少人 排毒真能养生吗
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)